1046 lượt xem

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh của tất cả các chị em phụ nữ. Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe các chị em nhé. 

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh? Nước lọc

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh?

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất – Nước lọc

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất, câu trả lời không cần phải tìm kiếm đâu xa, đó chính là thức uống ta uống hàng ngày, nước lọc. Nước lọc với lượng calo bằng 0, tinh khiết. Do đó, Chị em co thể uống thoải mái mà không cần lo đến tình trạng béo bụng hay tăng cân. Hơn nữa, đã có một nghiên cứu cho thấy cơ thể trong vòng 10 phút có thể tiêu hao 24-30% lượng calo khi bạn uống nước. Bên cạnh đó, nước lọc còn giúp thận, gan hoặt động tốt hơn, giúp cơ thể giữ và đủ nước, tạo cảm giác no tránh cho gặp tình trạng ăn uống không kiểm soát.

Trà đen có khả năng giảm mỡ

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh?

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất – Trà đen

Trà đen là một thức uống giúp giảm mỡ vô cùng hiệu quả thế nên chị em nên bổ sung trong thực đơn ăn kiêng của mình. Trong trà đen rất giàu chất polyphenol, đây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng phân hủy chất béo trong cơ thể. Trong trà đen cũng có chứa ~ 47mg caffeine giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Nhờ vậy uống tả đen giúp giảm lượng calo trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi, phân hủy chất giúp chị em giảm béo.

Uống gì để giảm mỡ bụng? Cà phê

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh?

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất? Cà phê

Khi biết công dụng của caffeine trong việc giảm béo thì cà phê là thức uống mà chị em đang, muốn giảm béo không thể bỏ qua. Để so với trà đen thì cà phê có lượng caffeine cao hơn hẳn cụ thể là ~95mg/ cốc. Đồng thời trong cà phê còn có chưa 3 loại hợp chất theobromine, theophylline và axit chlorogenic có công dụng tăng cường trao đổi chất va đốt cháy chất béo. Tuy cà phê có hiệu quả như thế nhưng không nên lạm dụng, uống nhiều vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, chỉ nên áp dụng một thời gian ngắn để giảm mỡ bụng nhanh.

Uống trà gừng giảm mỡ bụng

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh?

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất – Trà gừng

Trà gừng là một loại thức uống có tính nóng nên có thể giúp kích thích quá trinh trao đổi chất. Ngoài ra, nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, trà gừng giúp làm giảm cảm giác thèm ăn từ đó giúp bạn tránh được một lượng calo nạp vào cơ thể.Trong trà gừng còn cố một hợp chất là gingerol, giúp cải thiện lượng đường trong máu, giảm lượng cholesterol xấu. Chính vì nhiều công dụng tốt cho cơ thể vậy chị em nên uống trà gừng để vừa có thể giảm béo, vừa cải thiện sức khỏe.

Nước chanh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh?

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất – Nước chanh

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất? Chắc chắn rằng chị em không thể bỏ qua được nước chanh. Trong chanh có chứa hàm lượng axit citric lớn giúp đốt cháy mỡ bụng và lượng calo dư thừa một cách hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng goảm cân. Đồng thời,ngoài axit citric còn là một hoạt chất giúp da trở lên trắng sáng, hồng hào trong chanh còn có hàm lượng lớn vitamin C giúp chống oxy hóa, kháng viêm, đẹp da,… Chị em nên uống nước chanh để có thể giảm béo cũng như cải thiện vẻ đẹp của mình.

Trên đây là các loại thức uống hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà cho các chị em có thể tham khảo. Ngoài ra, để giảm cân nhanh nhất, các chị em cũng có thể tìm kiếm cho bản thân một spa giảm béo uy tín với các liệu trình và phương pháp cụ thể. Mama Maia Spa là spa giảm béo uy tín tại Hà Nội, đã được rất nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn.

Ở Mama Maia Spa áp dụng hai gói liệu trình giảm béo chính là giảm béo Mutox và giảm béo Beslim:

  • Giảm béo Mutox: Là liệu trình giúp làm chị em giảm cân và giảm số đo nhanh chóng bằng áp dụng kỹ thuật massage bấm huyệt chuẩn 100% Nhật Bản và đồng thời sử dụng các sản phẩm giảm cân an toàn. Liệu trình giảm béo Mutox giúp chị em giảm cân một cách hiệu quả mà không xâm lấn hay làm ảnh hưởng sức khỏe.
  • Giảm béo Beslim: Là liệu trình giảm béo chuyên sâu có thể giảm mỡ tầng sau tới 12 cm lớp mỡ thừa dưới da nhờ áp dụng 5 công nghệ giảm béo hiện đại khác nhau vào trong 1 liệu trình. Liệu trình giảm béo Beslim giúp chị em bị béo lâu năm, có tầng mỡ dầy, béo bụng sau sinh có thể giảm béo an toàn, hiệu quả.

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh?Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh?

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh?

Một số phương pháp giảm béo tại Mama Maia Spa

Hy vọng bài viết uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn khỏe mạnh trên sẽ mang lại cho chị em nhiều thông tin bổ ích.

* Toàn cảnh quy trình giảm béo tại Mama Maia Spa: