1388 lượt xem

Rất nhiều mẹ trong quá trình chăm sóc sau sinh đã thắc mắc: Uống sữa ông thọ có nhiều sữa không? Trong bài viết này, Mama Maia Spa sẽ trả lời giúp mẹ.

Một bí kíp dân gian mà các mẹ hay truyền tai nhau, đó chính là sau sinh chăm uống sữa Ông Thọ thì sữa về rất nhiều. Vậy thực hư uống sữa Ông Thọ có nhiều sữa không? Có thể nói rằng, hàm lượng chất dinh dưỡng có trong sữa Ông Thọ rất lớn, mang đến nguồn năng lượng cho mẹ lấy lại sức và cho con bú.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa Ông Thọ

Sữa đặc Ông Thọ là thương hiệu tới từ Việt Nam. Đã từ lâu, sữa Ông Thọ đã nổi tiếng và phổ biến toàn quốc bởi hương vị thơm ngon, dễ uống và mang hàm lượng dinh dưỡng cao. Sữa được chế biến từ sữa bò và thêm đường, cùng các loại bột và chất béo khác. Trong thành phần của sữa chứa: chất béo, protein, đường lactose, nước, vitamin và các khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh.

Uống sữa Ông Thọ có nhiều sữa không? Nhiều mẹ sau sinh đã sử dụng thường xuyên sữa Ông Thọ để mong sữa mau về, bởi sữa Ông Thọ có chứa nhiều thành phần lợi sữa như chất đạm, chất béo và carbohydrates, giúp kích thích tăng số lượng sữa về của mẹ. Mỗi ngày, mẹ nên sử dụng từ 1-2 ly sữa ấm và uống trước khi cho bé bú khoảng 30 phút để kích sữa.

Uống sữa Ông Thọ có nhiều sữa không? Chăm chỉ uống sữa ông thọ và kích sữa hàng ngày, mẹ sẽ tràn sữa cho bé bú.

uống sữa ông thọ có nhiều sữa không

Sữa Ông Thọ chứa rất nhiều dinh dưỡng giúp mẹ mau về sữa

Mẹ sinh mổ thì có nên uống sữa Ông Thọ không?

Sau khi sinh mổ thì mẹ sẽ được hướng dẫn ăn uống theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thông thường, khoảng thời gian 3 giờ sau mổ, mẹ nên ăn những thực phẩm nhẹ, tốt cho tiêu hóa như cháo loãng, sau đó có thể chuyển sang ăn cơm như bình thường. Trong đó, chú ý những thực phẩm kiêng cữ nào nên ăn và nên tránh. Uống sữa Ông Thọ có nhiều sữa không đối với mẹ sinh mổ? Mẹ bổ sung sữa sau sinh cũng sẽ giống như sinh thường.

Mẹ có thể sử dụng sữa Ông Thọ sau sinh mổ, nhưng tốt nhất nên dùng sau mổ khoảng 3 ngày, để hệ tiêu hóa ổn định lại. Dùng sữa liên tục ngay sau sinh có khả năng gây tiêu chảy, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

uống sữa ông thọ có nhiều sữa không

Sữa Ông Thọ có tác dụng với mẹ sinh thường và sinh mổ như nhau

Sữa Ông Thọ có gây nóng và tăng cân cho mẹ không?

Bởi sữa Ông Thọ có hàm lượng dinh dưỡng cao, lượng đường lớn nên uống thường xuyên rất dễ gây chán và gây táo bón cho mẹ. Uống nhiều sữa, tích tụ đường cũng khiến mẹ tăng cân trong quá trình sử dụng. Vậy nên mẹ sau sinh chú ý sử dụng sữa vừa phải, ngày uống 1-2 cốc để tránh bị ngấy, cũng như để không bị quá no, bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng khác. Uống sữa Ông Thọ có nhiều sữa không? Mẹ đã có câu trả lời cho mình rồi.

Mẹ chú ý: Không sử dụng nước sôi 100 độ C để pha sữa Ông Thọ, bởi khi đó, chất lactose có trong thành phần của sữa sẽ bị cháy, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư. Thêm vào đó, canxi trong sữa khi bị đun sôi ở nhiệt độ cao cũng sẽ gây ra kết tủa, không tốt cho sức khỏe.

uống sữa ông thọ có nhiều sữa không

Mẹ sau sinh nên uống sữa với lượng vừa phải để không gây nóng

Các cách giúp mẹ nhiều sữa sau sinh

Ngoài việc uống sữa Ông Thọ để sữa mau về, mẹ sau sinh có thể bổ sung nhiều thực phẩm giàu đạm, protein, chất xơ.. để thực đơn hàng ngày giàu dinh dưỡng, chất lượng sữa cao, cũng như lượng sữa về nhiều. Bên cạnh đó, một số cách giúp kích sữa về nhanh chóng sau sinh mẹ có thể áp dụng như sau:

  • Massage nhẹ nhàng bầu ngực: Việc kích thích bầu ngực với động tác massage giúp ống dẫn sữa giãn nở, kích sữa về nhanh hơn và nhiều hơn, đồng thời giải quyết các vấn đề liên quan đến tắc tia sữa, u vú, áp xe.. nếu sữa bị tắc lâu ngày
  • Sử dụng các loại thảo dược kích sữa: Một số loại lá có công dụng kích sữa hiệu quả và an toàn, được nhiều mẹ bỉm lựa chọn đun nấu nước uống để tăng tiết sữa như lá bồ công anh, chè vằng, lá đinh lăng…
  • Cho bé bú nhiều hơn: Cho bé bú là phương pháp kích sữa về tốt nhất với mọi bà mẹ. Cơ thể mẹ sẽ tiết sữa theo nhu cầu ăn của bé, vì vậy, mẹ hãy duy trì các cữ bú cách nhau đều đặn khoảng 2 giờ đồng hồ. Càng cho bé bú nhiều, cơ thể sẽ càng tiết nhiều sữa hơn
  • Uống nhiều nước: Trong sữa mẹ có tới 90% là nước, vì vậy, mẹ cần bổ sung đủ nước giữa các cữ bú để các tuyến sữa làm việc hiệu quả hơn. Mỗi ngày cơ thể mẹ cần được cung cấp hơn 2 lít nước, lượng sữa sẽ tương đương với 1.8 lít cho bé bú
  • Giữ tinh thần thoải mái: Stress, căng thẳng, mệt mỏi.. đây đều là những thủ phạm gây ra tình trạng khan sữa của mẹ sau sinh. Mẹ nên chia sẻ việc chăm con với chồng, người thân hoặc bạn bè và dành thời gian nghỉ ngơi, có như vậy thì cơ thể mới khỏe mạnh và dồi dào sữa. Để thư giãn hơn, nhiều mẹ sau sinh đã sử dụng những dịch vụ chăm sóc tại spa, là liệu trình toàn diện kích sữa về nhanh chóng

Dịch vụ chăm sóc sau sinh của Mama Maia Spa là nơi chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và chăm sóc sau sinh uy tín tại Hà Nội. Khi mẹ lựa chọn Mama Maia Spa để chăm sóc sức khỏe sau sinh, các chuyên gia sẽ tư vấn liệu trình hiệu quả nhất.

Mẹ sẽ được trị liệu massage theo kỹ thuật chuẩn Nhật Bản, giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng, massage giảm tức ngực và thông tia sữa. Nếu mẹ muốn thực hiện tại nhà, gói chăm sóc sau sinh tại nhà sẽ rất phù hợp với nhiều gói thời gian linh hoạt từ 60 phút cho tới gói 120 phút.

uống sữa ông thọ có nhiều sữa không

MC Minh Trang đã lựa chọn Mama Maia Spa là nơi chăm sóc sức khỏe của mình 

Liệu trình chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh tại Mama Maia Spa để sữa luôn dồi dào

Mama Maia Spa là spa chăm sóc sau sinh đã cùng đồng hành với rất nhiều mẹ bỉm trong quá trình hồi phục và lấy lại số đo hiệu quả. Cho tới nay, đã có hơn 300.000 chị em trở thành khách hàng của Mama Maia Spa, bao gồm cả những ngôi sao nổi tiếng và MC quen mặt trên sóng truyền hình như MC Minh Trang, diễn viên Hoàng Yến, diễn viên Huyền Sâm..

uống sữa ông thọ có nhiều sữa không

Mama Maia Spa là điểm hẹn chăm sóc sức khỏe quen thuộc của nhiều ngôi sao nổi tiếng

uống sữa ông thọ có nhiều sữa không

Trải nghiệm của khách hàng rất tốt tại Mama Maia Spa

Chị Quỳnh Anh đã phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau liệu trình chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa

Vậy là Mama Maia Spa đã trả lời câu hỏi “Uống sữa Ông Thọ có nhiều sữa không?” cho mẹ rồi. Thêm vào đó, mẹ hãy cân nhắc những phương pháp giúp kích sữa nhanh chóng và hồi phục nhanh mà Mama Maia Spa đã nêu bên trên.