Từ lâu, trong suy nghĩ của nhiều chị em là muốn giảm cân thì nhất định phải ăn kiêng và uống thuốc giảm cân. Mặc dù thuốc giảm cân ngày càng được nhiều người ưa chuộng vì hiệu quả nhanh chóng. Nhưng ít ai biết cơ chế hoạt động và những nguy hại khôn lường của chúng.
Thuốc giảm cân mang đến lợi ích gì?
Nhịn ăn, kiêng khem quá mức là nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể thiếu dưỡng chất và bị suy kiệt. Thêm vào đó, với những người thừa cân, béo phì thì việc luyện tập quá sức, tập nặng sẽ không tốt cho sức khỏe, bởi nó thể gây thoái hóa khớp, trụy tim mạch, tăng huyết áp,…
Do đó, việc dùng thuốc giảm cân sẽ mang lại một số những lợi ích là: không cần mất nhiều thời gian luyện tập, không cần áp dụng chế độ ăn kiêng hà khắc mà vẫn có thể giảm cân. Điều này cũng rất phù hợp với người bận rộn hoặc lười tập thể dục và có “tâm hồn ăn uống”.
Các loại thuốc giảm cân trên thị trường hiện nay đều hoạt động bằng cách tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa nhằm giảm thiểu sự hấp thu các chất dinh dưỡng và gây cảm giác chán ăn. Từ đó, làm giảm bớt hàm lượng calo đưa vào trong cơ thể và giúp giảm cân như ý.
Không chỉ ức chế cảm giác thèm ăn, một số thuốc giảm cân còn làm cho chất béo không hấp thu vào cơ thể và đào thải mỡ thừa ra ngoài theo đường tiêu hóa.
Tác hại khôn lường của thuốc giảm cân
Thuốc giảm cân với thành phần chính là các loại thảo dược tự nhiên, an toàn sẽ không gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Ngược lại, những loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc xuất xứ, không được kiểm định mức độ an toàn sẽ gây ra những tác hại khôn lường đến sức khỏe của người sử dụng. Thực tế có không ít các trường hợp khổ sở, lao đao vì uống phải thuốc giảm cân giả, kém chất lượng.
Gây ra tình trạng mệt mỏi chán ăn
Không sử dụng những loại thuốc giảm cân có chứa các chất như: benzedrine, phenamin,… Bởi theo các chuyên gia, chúng chính là thủ phạm gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương khiến sự trao đổi chất tăng nhanh. Là nguyên nhân gây mệt mỏi, mất ngủ, cơ thể suy kiệt.
Tăng huyết áp và huyết áp cao
Hầu hết các loại thuốc giảm cần trên thị trường đều làm tăng nhanh, thúc quá trình trao đổi chất để đốt cháy mỡ thừa. Chính điều này đã vô tình khiến cho hệ thống huyết áp và tim mạch hoạt động nhanh hơn so với mức bình thường, gây tăng huyết áp, huyết áp cao.
Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu
Hãy tránh xa những loại thuốc giảm cân có chứa: sterculia, methylcellulose… bởi các chất này khi đi vào cơ thể sẽ nằm trong lòng ruột. Chúng sẽ hút nước, gây trương nở tạo cảm giác đầy bụng, chướng hơi.
Suy giảm hệ miễn dịch, sức khỏe
Hầu hết những đã từng sử dụng các loại thuốc giảm cân trong thời gian dài đều cảm nhận được là tình trạng sức khỏe của bản thân suy yếu đi. Bên cạnh đó, hệ miễn dịch cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, cùng vô vàn những hệ lụy cho sức khỏe mỗi khi thời tiết thay đổi.
Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả
Nếu thực sự có nhu cầu uống thuốc để giảm cân, hãy lựa chọn thuốc giảm cân được chứng minh có công dụng giảm mỡ trắng. Có nguồn gốc rõ ràng, đã được kiểm chứng và chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên để đảm bảo tính an toàn.
Bên cạnh đó, để giảm mỡ trắng, kiểm soát thừa cân béo phì thì cần đảm bảo các yếu tố: dinh dưỡng, tăng cường vận động và sử dụng tinh chất thiên nhiên.
Theo các chuyên gia, mỗi người có thể giảm tối đa 10% trọng lượng cơ thể trong vòng 1 tháng nhưng an toàn nhất thì chỉ nên giảm 5%. Cần phải đảm bảo duy trì năng lượng khoảng 1400 – 1600 Kcal/ ngày và ăn uống đầy đủ các dưỡng chất như protein, chất xơ,… để duy trì hoạt động. Bên cạnh đó, luyện tập thể thao thường xuyên sẽ vừa tốt cho sức khỏe vừa đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, để giảm cân an toàn, hiệu quả bạn có thể tới các spa uy tín để thực hiện dịch vụ giảm béo. Mama Maia Spa với phương pháp giảm béo chuyên sâu, đội ngũ kỹ thuật viên, chuyên viên có tay nghề là địa chỉ uy tín được nhiều diễn viên nổi tiếng và các bà mẹ tin tưởng sử dụng.
