1168 lượt xem
5/5 - (1 bình chọn)

Thiếu máu là tình trạng có thể xảy ra bất cứ lúc nào đối với sức khỏe của con người và rất phổ biến khi mang thai. Vậy vì sao bà bầu bị thiếu máu? Những dấu hiệu và cách điều trị tình trạng này là như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các mẹ bầu những thông tin cần thiết về vấn đề này.

Vì sao bà bầu bị thiếu máu?

Ước tính, khoảng 50% phụ nữ mang thai bị thiếu máu, và đa số các trường hợp thiếu máu ở bà bầu là do thiếu sắt. Thiếu máu trong thai kỳ được xác định khi tỷ lệ hemoglobin (Hb) < 110g/L, và được gọi là thiếu máu nặng nếu Hb < 70g/L.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu, bao gồm chảy máu, tan máu hoặc giảm sinh máu. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp thiếu máu ở các mẹ bầu là do thiếu các nguyên liệu tạo máu, đặc biệt là thiếu sắt. Trong quá trình tạo hồng cầu, cơ thể cần nhiều thành phần như sắt, vitamin B12, acid folic, v.v. Khi mang thai, nhu cầu về các thành phần này ở mẹ tăng gấp đôi so với người bình thường. Sắt không chỉ tham gia vào tạo máu mà còn giúp thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.

Đặc biệt, trong 3 tháng cuối thai kỳ, nhu cầu về sắt tăng rất cao. Do đó, ngay cả khi mẹ bầu không bị thiếu máu ở giai đoạn đầu, cũng không có nghĩa là họ sẽ không bị thiếu máu trong suốt thai kỳ. Nếu tình trạng thiếu máu không được cải thiện kịp thời, điều này sẽ dẫn đến những hậu quả rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Vì sao bà bầu bị thiếu máu? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị thiếu máu khi mang thai

Thiếu sắt là nguyên nhân chính gây thiếu máu

Dấu hiệu nhận biết bà bầu bị thiếu máu

Với tình trạng thiếu máu nhẹ, mẹ bầu có thể không cảm thấy có gì bất thường hoặc chỉ cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt. Những triệu chứng này dễ bị bỏ qua hoặc nhầm với ốm nghén. Tuy nhiên, nếu để lâu, mẹ bầu có thể gặp các biểu hiện như:

  • Da xanh xao hơn
  • Niêm mạc nhợt nhạt, đặc biệt là ở đầu ngón tay, dưới mi mắt, vùng môi
  • Các hoạt động về thể lực, trí lực kém hơn trước
  • Tim đập nhanh hơn, và thường xuyên cảm thấy tức ngực hay chóng mặt khi thay đổi tư thế

Một số phụ nữ thiếu máu nặng do thiếu sắt còn có thể thích ăn những thứ không ăn được như đất sét, cát, phấn. Điều này liên quan đến quá trình hấp thu sắt và có thể giải quyết phần nào tình trạng thiếu máu.

Vì sao bà bầu bị thiếu máu? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị thiếu máu khi mang thai

Thiếu máu khi mang thai khiến mẹ mệt mỏi, chóng mặt

Cách điều trị thiếu máu khi mang thai

Khi mẹ bầu bị thiếu máu trong thời gian mang thai, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc bổ sung sắt:

  • Bổ sung sắt dạng viên hay dạng nước.
  • Bổ sung vitamin B12 dạng viên hoặc qua chế độ ăn (từ trứng, thịt và sữa).
  • Nếu mức sắt quá thấp, có thể cần tiêm sắt hoặc truyền máu.
  • Bổ sung axit folic, có thể kết hợp với bổ sung sắt.
  • Bổ sung vitamin C để hỗ trợ quá trình hấp thu sắt, tốt nhất là qua thực phẩm.

Ngoài ra, cần tăng cường sắt qua chế độ ăn uống, đặc biệt là các loại thịt và rau xanh. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt dạng viên có thể gây táo bón và các tác dụng phụ khác, cần uống nhiều nước và ăn thêm chất xơ để giảm các vấn đề này.

Sau khi điều trị, nồng độ sắt sẽ trở về bình thường trong vài tuần. Tuy nhiên, nếu không cải thiện, cần làm thêm xét nghiệm để tìm nguyên nhân khác. Sau sinh, sản phụ vẫn cần tiếp tục bổ sung sắt do mất máu đáng kể trong quá trình sinh, và nên làm lại xét nghiệm máu sau 6 tuần.

Vì sao bà bầu bị thiếu máu? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị thiếu máu khi mang thai

Chế độ ăn giàu sắt cho mẹ thiếu máu

Bài viết đã cung cấp những thông tin giải đáp lý do tại sao bà bầu có thể bị thiếu máu trong thai kỳ. Ngoài việc tập trung bổ sung dinh dưỡng đúng cách, các mẹ bầu cũng nên xem xét các dịch vụ chăm sóc bầu tại các spa đáng tin cậy để đạt được tình trạng sức khỏe tốt nhất.

Vì sao bà bầu bị thiếu máu? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị thiếu máu khi mang thai

Mama Maia là spa chăm sóc bầu được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn

Một lựa chọn hàng đầu là Mama Maia Spa tại Hà Nội. Spa này cung cấp các liệu pháp chăm sóc thai kỳ chuyên sâu, hứa hẹn mang lại sự thoải mái và thư giãn tuyệt đối cho các mẹ bầu. Các dịch vụ bao gồm massage bầu bằng đá nóng, kỹ thuật bấm huyệt phong cách Nhật Bản, và liệu trình ngâm chân thảo dược để cải thiện tuần hoàn máu. Những liệu pháp này không chỉ giúp mẹ bầu có giấc ngủ tốt hơn mà còn mang lại vẻ rạng rỡ suốt thai kỳ.