Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng da bị nổi mề đay, mẩn ngứa. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và chất lượng sữa cho con bú. Vậy nguyên nhân vì sao da bị ngứa sau sinh và giải pháp cho tình trạng này là gì, hãy cùng Mama Maia Spa tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân da bị ngứa sau sinh
- Thay đổi hormone
Sau sinh, cơ thể phụ nữ trải qua sự thay đổi lớn về hormone. Đặc biệt, hormone estrogen và progesterone giảm mạnh, làm giảm khả năng duy trì độ ẩm tự nhiên của da. Trong khi đó, nồng độ hormone prolactin trong sữa mẹ lại tăng cao đáng kể, kích thích hệ miễn dịch và gây ra tình trạng da bị ngứa sau sinh.
- Sự căng thẳng và mệt mỏi
Việc chăm sóc trẻ sơ sinh đòi hỏi nhiều thời gian và công sức, dễ dẫn đến tình trạng mẹ bị căng thẳng và mệt mỏi. Theo các nghiên cứu cho thấy, tình trạng tâm lý căng thẳng và mệt mỏi có liên quan đến các bệnh về da liễu như mề đay, viêm da dị ứng,…
- Tuyến mồ hôi hoạt động quá mức
Đây là tình trạng chung của nhiều phụ nữ sau sinh, tuyến mồ hôi hoạt động quá mức gây bít lỗ chân lông, tạo điều kiện để phát sinh các bệnh về da liễu.
Tuyến mồ hôi hoạt động quá mức cũng là nguyên nhân khiến da bị ngứa sau sinh
- Cơ thể mẹ suy nhược, giảm đề kháng
Sau sinh, cơ thể người phụ nữ trở nên suy nhược và giảm đề kháng. Nếu chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc không cân bằng, cơ thể sẽ thiếu đi các dưỡng chất cần thiết như vitamin E, vitamin C, kẽm,… dẫn đến tình trạng da bị khô ngứa.
- Chăm sóc, vệ sinh da không đúng cách
Việc không chăm sóc da đúng cách hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp có thể làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị ngứa. Đặc biệt, các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc có hương liệu có thể gây kích ứng da.
Triệu chứng da bị ngứa sau sinh
- Ngứa râm ran hoặc ngứa dữ dội
Da bị ngứa sau sinh có thể xuất hiện dưới dạng ngứa râm ran hoặc ngứa dữ dội. Tình trạng này thường tập trung ở các khu vực như bụng, ngực, đùi và cánh tay.
- Da khô và bong tróc
Ngoài cảm giác ngứa, da cũng có thể trở nên khô và bong tróc. Điều này làm tăng cảm giác khó chịu và dễ gây tổn thương da khi gãi.
- Mẩn đỏ hoặc phát ban
Trong một số trường hợp, da có thể xuất hiện mẩn đỏ hoặc phát ban kèm theo cảm giác ngứa. Đây là dấu hiệu da bị kích ứng nghiêm trọng và cần được chăm sóc đặc biệt.
Da bị ngứa sau sinh, nổi mề đay khắp cơ thể
Giải pháp khắc phục tình trạng da bị ngứa sau sinh
- Duy trì độ ẩm cho da
Việc duy trì độ ẩm cho da là rất quan trọng để giảm tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn sau sinh. Các mẹ nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần tự nhiên như lô hội, bơ hạt và dầu dừa, tránh các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc mùi hương liệu vì dễ gây kích ứng gia.
- Uống nhiều nước
Uống đủ nước mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp giảm tình trạng da khô ngứa.
- Vệ sinh sạch sẽ da mặt và cơ thể
Duy trì thói quen vệ sinh cá nhân hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và ngứa ngáy. Sử dụng các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ và tránh chà xát mạnh để không làm tổn thương da.
- Tăng cường dinh dưỡng
Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng, bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.
- Không tiếp xúc các tác nhân dễ gây dị ứng
Để tránh tình trạng da bị ngứa sau sinh, mẹ cần hạn chế tiếp xúc với các tác nhân dễ gây dị ứng như lông chó, lông mèo, phấn hoa, hóa chất mạnh và các chất gây kích ứng khác. Đặc biệt, nếu bạn biết mình dị ứng với một thành phần nào đó, hãy tránh xa chúng để bảo vệ da.
Nhiều phụ nữ sau sinh bị dị ứng với lông động vật
Trên đây là một số nguyên nhân vì sao da bị ngứa sau sinh cũng như triệu chứng và giải pháp khắc phục cho các mẹ tham khảo.
Ở giai đoạn sau sinh này, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm. Để có phương pháp điều trị da bị ngứa sau sinh chuyên nghiệp và hiệu quả, các mẹ có thể tham khảo các liệu trình chăm sóc tại các spa uy tín.
Gợi ý cho các mẹ một địa chỉ spa chăm sóc mẹ sau sinh tại Hà Nội chuyên cung cấp các liệu trình chăm sóc và làm đẹp an toàn dành riêng cho phái nữ và mẹ bỉm, chính là Mama Maia Spa, cơ sở luôn được đánh giá 5 sao và đã mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho hơn 300 nghìn khách hàng của họ.
Dưỡng da rạng rỡ cho mẹ sau sinh tại Mama Maia Spa
Đến với Mama Maia Spa, mẹ sẽ được hưởng các liệu trình massage sau sinh chuyên sâu và toàn diện, gồm nhiều bước massage thư giãn, xông hơi thải độc, dưỡng da, chăm sóc cơ thể,… mang đến cho mẹ những trải nghiệm thư giãn tuyệt vời nhất.
Hãy lựa chọn cho mình những phương pháp chăm sóc da phù hợp và đừng quên thử trải nghiệm các liệu trình massage sau sinh tại Mama Maia Spa nhé!
