5459 lượt xem
5/5 - (1055 bình chọn)

Là một dấu hiệu thường gặp vào cuối thai kì, xuống máu chân còn báo hiệu thời gian sinh nở của mẹ. Vậy bà bầu xuống máu chân bao lâu thì đẻ?

Xuống máu chân là hiện tượng gì

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu luôn thay đổi liên tục khiến mẹ không biết đâu là dấu hiệu thông thường còn đâu là dấu hiệu nguy hiểm. Riêng với trường hợp bàn chân thường xuyên sưng phù vào cuối thai kì, mẹ bầu đừng quá lo lắng. Vì đây là hiện tượng xuống máu chân thường gặp khi mang bầu được gọi tắt là phù chân.

Xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Tình trạng xuống máu chân của mẹ bầu là do trọng lượng của thai nhi

Nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng này là sự phát triển ngày một lớn của thai nhi. Khi mang thai, mẹ có thể tăng thêm từ 13-15kg tùy thể trạng. Mà đôi chân là bộ phận chống đỡ cho toàn bộ cơ thể nên sức nặng sẽ đè ép lên nó.

Bên cạnh đó, khi trọng lượng của thai nhi càng tăng lên thì sức ép mà mẹ phải chịu đựng cũng càng lớn. Càng về cuối thai kì, máu sẽ khó lưu thông dễ dàng dẫn tới hiện tượng sưng phù chân như mẹ đã thấy. Chính vì thế, xuống máu chân cũng là một dấu hiệu cho thấy mẹ bầu sắp sinh.

Nhưng bà bầu xuống máu chân bao lâu thì đẻ? Đây vốn dĩ là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu. Mẹ hãy tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây để có được phương pháp chăm sóc bầu hiệu quả nhất nhé.

Bà bầu xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Theo kinh nghiệm dân gian, thời điểm xuống máu chân cũng là lúc mẹ cần chuẩn bị tinh thần để lên bàn sinh bất kì lúc nào. Đặc biệt là khi bà bầu bị xuống máu chân vào tháng thứ 9 của thai kì, hiện tượng sưng phù tay chân có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ sắp chuyển d.

Xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Mẹ bầu nào cũng thắc mắc rằng xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Ở một số góc nhìn khác, câu trả lời cho thắc mắc “xuống máu chân bao lâu thì đẻ” lại rơi vào tuần thai thứ 37-39. Nếu xuất hiện xuống máu chân nhiều lần ở những tuần cuối thai kỳ thì rất có thể mẹ sẽ sinh vào 1-2 tuần kế tiếp.

Tất cả những câu trả lời trên đều chỉ là kinh nghiệm dân gian mà chưa có sự kiểm chứng của khoa học. Chính vì thế nó không thể áp dụng đúng cho tất cả các mẹ bầu. Song dù bà bầu xuống máu chân bao lâu thì đẻ, mẹ vẫn nên chăm sóc bầu cẩn thận để đón bé yêu chào đời.

Mẹ bầu bị xuống máu chân có nguy hiểm không?

Thông thường hiện tượng xuống máu chân không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của em bé trong bụng mẹ. Tuy nhiên tình trạng phù chân sẽ khiến mẹ bầu thấy khó chiu, cản trở một số hoạt động trong ngày. Dấu hiệu phù chân thường sẽ mất đi khi mẹ sinh xong.

Tuy nhiên xuống máu chân chân khi mang thai có thể gây ra các vấn đề sau các mẹ cần lưu ý:

  • Gây áp lực lên thận: Bị xuống máu chân khiến cho lượng chất lỏng trong cơ thể mẹ bầu tăng lên, thận cũng phải làm việc nhiều hơn để xử lý chất lỏng, cung cấp đủ nước cho các cơ quan trong cơ thể.
  • Ảnh hưởng đến hoạt động của tim: Nguyên nhân khiến mẹ bị phù chân cũng có thể do tĩnh mạch chủ dưới bị chèn ép, khiến cho quá trình lưu thông mau từ chân về tim gặp cản trở, tác động tới hoạt động của tim.
  • Dấu hiệu tiền sản giật: Phù chân khi mang thai thường xảy ra chủ yếu trong 3 tháng cuối thai kỳ. Nếu mẹ thấy bị phù chân trong 3 tháng giữa thì có thể đây là dấu hiệu sớm cảnh báo tiền sản giật.

Cách chăm sóc mẹ bầu bị xuống máu chân

Xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Ngâm chân và massage giúp cải thiện tình trạng phù nề đáng kể

Tình trạng xuống máu chân thông thường sẽ không gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé. Nhưng nó thường khiến mẹ đau nhức và khó chịu. Vì vậy mẹ có thể áp dụng một số giải pháp sau để làm giảm đau nhức và cải thiện tình trạng trên:

  • Uống đủ nước mỗi ngày: Một trong những nguyên nhân khiến mẹ phù chân là do thiếu nước. Vì vậy bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày sẽ giúp mẹ hạn chế được tình trạng xuống máu chân.
  • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp mẹ hạn chế tính trạng phù chân mà nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm giàu khoáng chất, đồng thời không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia,…
  • Chọn đúng tư thế nằm ngủ: Khi nằm ngủ, mẹ nên nằm nghiêng về bên trái, đồng thời sử dụng gối lót giữa 2 chân để hạn chế được tình trạng máu xuống chân nhé.
  • Ngâm chân và massage bầu: Đây là một giải pháp giảm phù chân vô cùng hiệu quả mà mẹ nên thử. Khi massage bầu, mẹ nên chú trọng massage ở vùng chân. Phương pháp này giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, từ đó không chỉ làm giảm đau nhức ở chân mà còn hạn chế tình trạng đau đầu, mất ngủ.

Bên cạnh những nguyên nhân từ bên trong, dấu hiệu sưng phù chân còn có thể bị tác động bởi những nguyên nhân từ bên ngoài chẳng hạn như đi giày cao gót, đứng ở một tư thế quá lâu, ít vận động,… Vì vậy mẹ hãy cải thiện tình trạng này bằng cách hạn chế những thói quen kể trên.

Xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Siêu mẫu Phương Mai chăm sóc bầu tại Mama maia Spa

Để chăm sóc cơ thể một cách toàn diện hơn, mẹ có thể tham khảo các gói dịch vụ chăm sóc bà bầu tại spa. Trong đó, Mama Maia Spa là một địa chỉ chăm sóc mẹ bầu, sau sinh uy tín mà mẹ nên thử. Đây là điểm đến tin chọn của MC Minh Trang, DV Hoàng Yến, MC Thùy Dung, siêu mẫu Phương Mai,…

Với 3 gói dịch vụ Thư giãn, Rạng rỡ và VIP, Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ giải tỏa đau nhức, mệt mỏi, đồng thời cải thiện làn da. Mẹ cũng có thể lựa chọn hình thức chăm sóc bầu tại nhà đối với gói Rạng rỡ và VIP. Chỉ cần ngồi tại nhà, chuyên viên của Mama Maia Spa vẫn đem tới sự chăm sóc tốt nhất dành cho mẹ.

Xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Phương pháp chăm sóc bầu của Mama Maia Spa xua tan ám ảnh thai kỳ

Đặc biệt, các bước ngâm chân và massage bầu được thực hiện bởi chuyên viên sẽ giúp đả thông kinh mạch, tuần hoàn máu tốt, giảm thiểu tình trạng xuống máu chân của mẹ. Với kinh nghiệm lâu năm của các chuyên viên kết hợp nguyên liệu thiên nhiên an toàn cùng các loại thảo dược thải độc, quy trình chăm sóc tại Mama Maia Spa sẽ đem tới một thai kì trọn vẹn.

Mẹ bầu chia sẻ trải nghiệm chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa:

Xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Xuống máu chân bao lâu thì đẻ

Như vậy, xuống máu chân là một trong những dấu hiệu sắp sinh mà mẹ phải chú ý. Nhưng dù cho bà bầu xuống máu chân bao lâu thì đẻ, mẹ vẫn cần được chăm sóc một cách chu đáo để luôn khỏe mạnh trong cả thai kì.