Chăm sóc mẹ bầu
Bánh đa vừng là món nướng gắn liền với tuổi thơ nhiều người, đây còn là món ăn kèm không thể thiếu trong các món gỏi, cuốn. Món bánh đa vừng có hương vị thơm…
Hạt mè hay còn gọi là vừng, là thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Nếu mẹ đang chưa biết bà bầu ăn mè đen được không…
Khi mang thai chế độ dinh dưỡng cho mẹ là vấn đề cần được quan tâm hàng đầu. Bên cạnh các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá… thì các loại rau củ cũng không thể thiếu trong…
Vừng lạc không chỉ làm món chấm dân dã ngon miệng mà còn được nhiều người yêu thích dùng với cơm, trong đó có nhiều phụ nữ mang thai. Nếu mẹ đang chưa biết
Lạc và vừng rang lên, thêm chút muối và giã đều tay rồi cho vào hũ thủy tinh là ta đã có ngay mẻ muối vừng lạc ngon miệng bùi thơm. Đây cũng là món…
Lá tía tô là loại lá gia vị quen thuộc với người Việt Nam, chúng cũng được sử dụng nhiều để giúp hỗ trợ điều trị hay cải thiện sức khỏe. Vậy với mẹ bầu mới có thai…
Vừng là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, được chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Tuy nhiên nhiều bà bầu e ngại dùng vừng sẽ gây ảnh hưởng…
Mè đen là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và hay được yêu thích sử dụng trong các bữa cơm. Tuy nhiên các bà bầu 3 tháng đầu ăn mè đen được…
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng khoa học để giúp thai nhi phát triển tối ưu. Vậy các bà bầu 3 tháng đầu ăn vừng trắng…
