Chăm sóc “MẸ SAU SINH THƯ GIÃN”

Thời gian: 60 phút

Gói chăm sóc “Mẹ sau sinh thư giãn” phù hợp với mẹ sau sinh có nhu cầu chăm sóc thư giãn nhẹ nhàng, phục hồi sức khỏe.

QUY TRÌNH CHĂM SÓC “MẸ SAU SINH THƯ GIÃN”

Bước 1: Ngâm chân thảo dược giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi

Bước 2: Nằm muối thảo dược giúp thư giãn, giảm đau nhức, hạn chế cảm cúm

Bước 3: Massage vùng đầu, giúp loại bỏ những cơn đau đầu, thư giãn, đem lại giấc ngủ sâu và ngon giấc

Bước 4: Massage cổ, vai, gáy giúp giảm đau nhức ở vùng này

Bước 5: Massage tay, chân giúp lưu thông máu, giảm các triệu chứng đau  mỏi, chuột rút

Bước 6: Massage trị liệu vùng lưng, hông giúp tăng tuần hoàn máu, giảm các cơn co thắt ngực, khó thở, mệt mỏi và đau nhức

Bước 7: Massage nhẹ nhàng vùng bụng giúp săn chắc hơn

Bước 8: Massage ngực lưu thông tia sữa

Bước 9: Lau sạch toàn thân bằng khăn ấm