Cẩm nang

Thức uống giảm cân với chuối cực thơm ngon cực bổ dưỡng vừa giúp giải nhiệt vừa hỗ trợ các chị em giảm cân hiệu quả. Hãy bổ sung ngay 4 công thức làm…

Táo bón sau sinh thường không  hiếm gặp, tuy đa số các trường hợp không gây nguy hiểm tới sức khỏe của mẹ sau sinh nhưng lại khiến mẹ khó chịu, đau đớn, gây bất tiện tới cuộc…

Khoai lang và chuối là loại thực phẩm có khả năng lấy lại vóc dáng cân đối một cách nhanh chóng mà các chị em không thể bỏ qua trong thực đơn giảm cân của…

Táo bón sau sinh là nỗi ám ảnh của không ít mẹ bỉm bởi sự khó chịu, đau đớn và những ảnh hưởng tới sức khỏe. Mẹ hãy tham khảo ngay bài viết sau của Mama Maia Spa để…

Sau sinh có tới 90% mẹ bị táo bón bởi nhu động ruột chưa hoạt động lại bình thường sau quá trình sinh nở. Ngoài biện pháp vận động nhẹ nhàng, ăn uống khoa học cũng giúp giảm nguy…

Táo bón sau sinh mổ là hiện tượng nhiều mẹ gặp phải do nhiều nguyên nhân gây nên. Vấn đề tế nhị này nếu không sớm xử lý sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ, kèm theo…

Dầu mè được sử dụng phổ biến để chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, dầu mè còn được sử dụng để làm đẹp. Do đó, có nhiều chị em thắc mắc rằng sử dụng dầu mè có giảm…

Giảm cân bằng táo tàu tưởng chừng như không thể nhưng lại được nhiều chị em lựa chọn. Vậy cách giảm cân bằng táo tàu này có thực sự hiệu quả không? Cùng theo…

Thịt bò là thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể người tiêu dùng. Hơn nữa, thịt bò cũng rất được các chị em ưa chuộng sử dụng trong…