Chăm sóc sau sinh

Táo bón sau sinh không còn là hiện tượng quá xa lạ với chị em phụ nữ hiện nay. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra vấn đề này. Tình trạng táo bón sau sinh…

Giảm béo nhanh chóng và về dáng thon gọn là mục tiêu của rất nhiều bà mẹ sau sinh nở. Trong bài sau, Mama Maia Spa sẽ tiết lộ thực đơn giảm cân cho…

Chế độ ăn theo eat clean được nhiều chị em phụ nữ quan tâm bởi hiệu quả mang lại mà còn đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên sau…

Dừa là loại quả được dùng nhiều để giải khát, và phần cơm dừa cũng có thể sử dụng để chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Vậy các mẹ sau sinh mổ…

Xây dựng một thực đơn giảm cân cho mẹ sau sinh mà vẫn nhiều sữa sẽ giúp mẹ xuống cân hiệu quả mà không ảnh hưởng tới chất và lượng dòng sữa mẹ. Các…

Sau giai đoạn sinh nở vất vả, cơ thể mẹ bỉm sẽ tiếp tục ra sản sinh, chủ yếu là dịch nhầy và máu. Điều này khiến không ít chị em cảm thấy khó chịu;…

Táo bón là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Vấn đề này nếu không cải thiện sớm sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới chế độ sinh hoạt và tinh…

Táo bón sau sinh là nối ám ảnh của không ít chị em phụ nữ hiện nay. Mặc dù hiện tượng này không gây ra quá nhiều nguy hại cho sức khoẻ; thế nhưng nó…

Nước dừa là loại nước giải khát quen thuộc, bổ dưỡng với nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên các bà mẹ sau sinh uống nước dừa được không? Hãy cùng Mama Maia…