Són tiểu sau sinh là một hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh. Đây là một vấn đề tế nhị mà nhiều chị em thường ngại chia sẻ, thường tự chịu đựng hoặc thử áp dụng các mẹo chữa són tiểu sau sinh mà không có cơ sở khoa học nào. Vậy thì són tiểu sau sinh nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào?
Nguyên nhân phổ biến gây són tiểu sau sinh mà ít người biết
Bật mí cách điều trị tiểu són sau sinh hiệu quả
Bật mí cách điều trị tiểu són sau sinh hiệu quả
Cách điều trị tiểu són sau sinh phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, bao gồm tần suất tiểu gấp, lượng nước tiểu rò rỉ, và mức độ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Trong trường hợp tiểu són do ảnh hưởng của quá trình sinh nở, có thể cải thiện bằng các biện pháp sau:
- Sử dụng thuốc hỗ trợ giảm triệu chứng tiểu gấp và giảm tần suất đi tiểu, đồng thời tập luyện bàng quang để có thói quen đi tiểu theo ý muốn.
- Thực hiện các bài tập dành riêng cho vùng cơ sàn chậu, hỗ trợ bàng quang để giúp kiểm soát hoạt động đi tiểu.
- Kích thích và phục hồi cảm giác, phản xạ chứa đựng và co bóp của bàng quang, đồng thời kiểm soát hoạt động mở đóng cơ thắt niệu đạo.
Trong trường hợp đã áp dụng các biện pháp trên mà tình trạng không cải thiện, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp can thiệp phẫu thuật để khắc phục tình trạng. Các phương pháp này bao gồm:
- Đặt vòng nâng Pessary vào âm đạo để hỗ trợ mô âm đạo khắc phục tiểu són.
- Phẫu thuật TOT (Trans Obturator Tape) – đây là phẫu thuật đặt dải băng không tan lưới niệu đạo qua một đường rạch nhỏ ở thành trước âm đạo để nâng đỡ niệu đạo suy yếu. Đây là phương pháp phẫu thuật xâm lấn tối thiểu, đơn giản, an toàn, hiệu quả cao, phục hồi nhanh và ít biến chứng.
Dưới đây là một số thông tin hữu ích vềnguyên nhân và cách điều trị hiệu quả triệu chứng són tiểu sau sinh. Trong thời gian này, việc chăm sóc toàn diện cho cơ thể là rất quan trọng để mẹ có thể phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng. Hiện nay, các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các trung tâm đang được rất nhiều người ưa chuộng. Một trong những địa chỉ hàng đầu ở Hà Nội mà các mẹ bỉm tin tưởng là Mama Maia Spa.
Phục hồi sức khỏe sau sinh an toàn tại Mama Maia Spa
Tại đây, các mẹ bỉm có thể trải nghiệm các kỹ thuật massage sau sinh, bấm huyệt và chăm sóc sức khỏe. Một không gian spa sang trọng tiêu chuẩn 5 sao đang chờ đón mẹ với hương thơm dịu nhẹ và những bản nhạc ballad êm đềm. Điều này giúp giảm căng thẳng, mất ngủ và đau đầu do quá trình mang thai gây ra. Đồng thời, mẹ còn được tư vấn về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho giai đoạn thai kỳ từ các chuyên gia dinh dưỡng.
Chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa còn đi kèm với các dịch vụ phục vụ tại nhà dành cho các bà bầu bận rộn, bao gồm: Gói chăm sóc 90 phút với các bước massage chuyên sâu cho cơ thể cùng với chăm sóc da mặt thư thái. Ngoài ra, gói chăm sóc 120 phút bao gồm massage cao cấp cho cơ thể và chăm sóc da mặt. Tất cả nguyên liệu được sử dụng đều đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé. Mama Maia Spa chắc chắn sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ bỉm.
