Mẹo giảm ho cho bà bầu an toàn với những nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp mẹ cắt cơn ho nhanh chóng mà không cần sử dụng thuốc. Hãy tham khảo bài viết sau đây.
Trong suốt các giai đoạn của thai kỳ, sức đề kháng của cơ thể mẹ sẽ giảm sút hơn bình thường bởi sự thay đổi của hormone cũng như biến đổi sinh lý tự nhiên. Mẹ sẽ dễ mắc các bệnh viêm nhiễm hơn, đặc biệt là về vấn đề hô hấp. Dưới đây là 5 mẹo giảm ho cho bà bầu an toàn mẹ có thể yên tâm sử dụng trong thai kỳ.
Mẹo giảm ho cho bà bầu với lê hấp đường phèn
Lê hấp đường phèn trị ho cho mẹ bầu hiệu quả
Vị lê thanh ngọt hấp đường phèn rất dễ ăn, giúp mẹ bầu cắt giảm những cơn ho dai dẳng triền miên trong thời gian bầu bí.
Cách chế biến:
- Chọn quả lê sạch và ngon, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn
- Trộn với một chút đường phen rồi mang đi đun cách thủy
- Sử dụng dần, ngày uống khoảng 3 lần trong vòng 3-4 ngày
Trị ho cho bà bầu sử dụng cam nướng
Sử dụng cam nướng giảm ho khi mẹ cảm cúm
Mẹo chăm sóc bầu giúp giảm ho cho bà bầu cũng được nhiều mẹ áp dụng chính là dùng cam nướng. Với cách này, mẹ có thể dùng thêm vỏ cam cắt nhỏ bỏ vào trà hãm uống hàng ngày.
Cách chế biến:
- Lựa chọn trái cam chín ngọt, rửa sạch sau đó bổ đôi quả cam
- Trực tiếp nướng trên lửa nhỏ và lật liên tục không để vỏ cam bị cháy
- Mẹ cũng có thể sử dụng lò nướng để chín đều hai mặt
- Khi ăn bóc vỏ cam nướng, ăn nóng để làm giảm ho và long đờm
Giúp mẹ cắt cơn ho dùng gừng đơn giản
Nước gừng mật ong thúc đẩy tiêu hóa và giảm ho nhanh
Vị cay nóng của gừng có khả năng giải cảm, làm dịu cơn ho và giúp mẹ ấm bụng nhanh hơn. Khi kết hợp với mật ong còn có thể tăng cường tiêu hóa.
Cách chế biến:
- Gừng cạo sạch vỏ, cắt thành những lát mỏng
- Cho gừng tươi đã cắt lát vào cốc, thêm nước nóng, sau đó hòa 1 thìa mật ong
- Trộn đều và uống dần trong ngày, sử dụng thường xuyên
- Đây là cách trị ho rất dễ thực hiện mà mang lại hiệu quả rất tốt
Dùng quất và mật ong giảm ho nhanh cho mẹ bầu
Quất ngâm mật ong chua ngọt dịu nhẹ thích hợp ăn vặt
Quất ngâm mật ong là mẹo giảm ho cho bà bầu được nhiều mẹ yêu thích, bởi món này có thể dùng để nhâm nhi trong cả ngày như một món ăn vặt ngon miệng.
Cách chế biến:
- Dùng khoảng 10 quả quất còn vỏ xanh rửa sạch, để nguyên vỏ và bổ đôi
- Cho quất vào bát, thêm mật ong nguyên chất xâm xấp mặt quất và trộn đều
- Hấp cách thủy trong khoảng 15 phút và dùng hàng ngày
- Mẹ nên nhâm nhi ăn cả quả quất chứ không chỉ uống nước
Mẹo giảm ho cho bà bầu bằng tỏi và mật ong
Tỏi mật ong có tác dụng trị ho và chống viêm
Không chỉ được sử dụng trong việc chế biến các món ăn, tỏi còn được ưu ái sử dụng trong việc trị ho cho mẹ bầu bởi đây là một nguyên liệu tự nhiên rất an toàn. Mẹo giảm ho cho bà bầu này chế biến đơn giản và không cần nhiều thời gian.
Cách chế biến:
- Bóc vỏ khoảng 5 nhánh tỏi, có thể để cả củ hoặc đập dập, trộn đều với mật ong
- Đem hỗn hợp tỏi mật ong đi hấp cách thủy cho tới khi thấy mùi hăng hắc
- Sử dụng mỗi ngày 1-2 thìa cà phê tỏi mật ong trong 3-4 ngày
Trong thời gian bầu bí, mẹ rất dễ bị ho, cảm cúm do sức đề kháng đã suy giảm nhiều. Để tăng cường miễn dịch cho cơ thể, nhiều mẹ bầu đã lựa chọn liệu trình massage bầu tại spa để thư giãn cơ thể cũng như nâng cao sức khỏe tốt hơn.
Massage và giảm đau toàn thân với đá nóng
Một trong những spa được nhiều mẹ bầu tin chọn tại khu vực Hà Nội là Mama Maia Spa – địa điểm chăm sóc sức khỏe mẹ bầu, mẹ sau sinh chất lượng cao, đã đón tiếp nhiều ngôi sao nổi tiếng như diễn viên Thanh Vân, MC Minh Trang, diễn viên Hoàng Yến..
Diễn viên Hoàng Yến rạng rỡ khỏe mạnh sau liệu trình chăm sóc bầu tại spa
Khi đến với Mama Maia Spa, mẹ sẽ được các chuyên viên tận tình chăm sóc bầu, sử dụng các bước massage kỹ thuật Nhật Bản giảm đau mỏi toàn thân và tập trung vào các vùng đau nhức nhiều như đầu cổ, vai gáy… giảm phù nề chuột rút, sử dụng đá nóng giúp đả thông kinh lạc, ngâm chân với thảo dược để thúc đẩy tuần hoàn máu..
Xua tan mỏi lưng, chuột rút, đau chân với Mama Maia Spa
MC Minh Trang hài lòng với trải nghiệm chăm sóc bầu chất lượng cao
Chia sẻ của siêu mẫu Phương Mai khi lựa chọn chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
