Mẹ bầu bị ngứa trong thai kỳ không phải là tình trạng hiếm gặp nhưng lại gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày của mẹ. Bài viết sau đây sẽ mách mẹ mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu hiệu quả, mời mẹ đón đọc.
Mách mẹ mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu
Nhìn chung tình trạng ngứa ngáy khi mang thai không gây nguy hiểm cho mẹ bầu nhưng lại khiến mẹ gặp nhiều khó chịu. Sau đây là một số mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu, mẹ hãy tham khảo và thực hiện ngay.
Giữ ẩm và chống rạn da
Dùng kem dưỡng ẩm và chống rạn da cho mẹ bầu
Sử dụng gel hoặc tinh dầu tự nhiên như hạnh nhân, dầu dừa, hướng dương.. giúp chống ẩm và chống rạn da tốt. Với vùng bụng, mẹ chỉ cần bôi kem nhẹ nhàng để hạn chế kích thích gây co bóp tử cung. Tránh sử dụng mẫu xà phòng hay sản phẩm chăm sóc da có nồng độ soude cao gây kích ứng và làm tăng cơn ngứa.
Bên cạnh đó, mẹ cần giữ vệ sinh vùng kín khô thoáng sạch sẽ, lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp cho bà bầu và không nên lạm dụng dùng nhiều bởi sản phẩm này có thể làm thay đổi môi trường pH tự nhiên trong âm đạo.
Chườm đắp thay vì gãi, cào lúc bị ngứa
Mẹ bầu cần hạn chế cào, gãi lúc ngứa để tránh gây ngứa hơn. Thay vào đó, mẹ có thể dùng một chiếc khăn mát hay khăn ấm chườm lên vùng da bị ngứa để giảm ngứa hiệu quả. Tốt nhất là sử dụng túi chườm mát hay túi chườm ấm để làm dịu cơn ngứa nhanh chóng.
Thực hiện một chế độ ăn phù hợp
Trong khẩu phần ăn của mẹ bầu bị ngứa nên tăng cường một số thực phẩm dồi dào vitamin A (như cá, gan, trứng, rau, củ…), vitamin D (chứa trong cá biển, dầu gan cá, các sản phẩm từ sữa…), dầu olive. Lưu ý mẹ nên hạn chế ăn các thực phẩm cay và gia vị nóng dễ gây dị ứng như tỏi, ớt, hẹ..
Chườm túi muối biển
Muối biển có tính kháng khuẩn, sát khuẩn rất tốt. Sử dụng muối biển cũng là mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu được sử dụng nhiều bởi muối có sẵn hoặc dễ dàng tìm mua ở bất cứ nơi đâu. Mẹ chỉ cần hòa muối biển với nước mát vệ sinh thân teher hay lấy khăn thấm nước muối lên vị trí bị ngứa. Một cách khác là sao túi muối biển và cho vào túi vải, dùng khăn bọc lấy túi và chườm lên vùng da bị khó chịu.
Thoa nước cốt gừng tươi
Nước cốt gừng có tác dụng chống viêm, giảm ngứa tốt
Trong gừng tươi có chứa hoạt chất zingerol và gingerol giúp chống viêm, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm và ức chế vi khuẩn gây bệnh. Mẹ bầu bị ngứa hãy rửa sạch gừng, cắt thành lát mỏng và cho vào nước, dùng nước cốt gừng tươi pha nước ấm sau đó thoa lên vùng bị ngứa để giảm ngứa nhanh chóng.
Tắm lá kinh giới trị ngứa
Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu mẹ không thể bỏ qua là tắm lá kinh giới. Lá kinh giới chứa nhiều tinh dầu và hoạt chất Menthol racemic, D-menthol. Hoạt chất này có tác dụng làm mát, tiêu viêm, khắc phục tình trạng mẩn ngứa. Mẹ hãy chuẩn bị một nắm lá kinh giới non, sau đó rửa sạch và vò nát. Thêm 1.5 lít nước đun sôi và xông hơi khoảng 10 phút để giảm ngứa tại vùng mặt.
Phòng tránh bị ngứa khi mang thai như thế nào?
Ngoài những mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu như trên, mẹ nên chú ý thực hiện biện pháp phòng tránh mẩn ngứa sau đây:
- Thường xuyên giữa sạch thân thể: Vấn đề vệ sinh cá nhân của mẹ bầu cần được đặt lên hàng đầu. Mẹ nên tắm với nước ấm, chọn sản phẩm sữa tắm có độ pH vừa phải để không làm khô da gây ngứa, đồng thời dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm để cấp ẩm sâu.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách giảm ngứa hiệu quả, bởi cơ thể được bổ sung đủ nước sẽ giúp nồng độ điện giải cân bằng, duy trì độ ẩm cho da, giảm ngứa nhanh hơn.
- Không tiếp xúc với các tác nhân gây ngứa: Da của bà bầu thường nhạy cảm hơn bình thường, do đó mẹ hãy kiêng không tiếp xúc với tác nhân gây ngứa như phấn hoa, lông thú, hóa chất, bụi bẩn, nước tẩy rửa,…
Trong suốt quá trình bầu bí, mẹ nên giữ gìn sức khỏe, thực hiện chăm sóc bầu thường xuyên để tăng cường sức khỏe toàn diện, giúp thai nhi phát triển tốt. Với những mẹ bầu sống tại Hà Nội thì lựa chọn một spa uy tín sẽ giúp mẹ trải nghiệm các liệu trình tốt hơn, ví dụ như Mama Maia Spa.
Massage bấm huyệt giúp mẹ bầu thư giãn hiệu quả tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là địa chỉ massage bầu hàng đầu được hàng ngàn thai phụ tin chọn. Với nhiều gói massage chăm sóc bầu chất lượng, các chuyên viên giàu kinh nghiệm nơi đây sẽ giúp mẹ thư giãn, giảm đau mỏi cũng như giải quyết các vấn đề có thể gặp khi mang thai như phù nề, chuột rút..
Đắp mặt nạ tự nhiên chăm sóc da mặt bà bầu
Tình trạng ngứa ngáy khi mang thai khá phổ biến, do đó, mẹ hãy tham khảo và thực hiện ngay các mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu để xử lý vấn đề này. Nếu mẹ thấy ngứa ngáy kém theo các biểu hiện như bị phát ban, nóng rát, sốt.. thì cần đi khám sớm để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị chi tiết.
