Phở là một trong những món ăn truyền thống của người Việt thế nhưng liệu sản phụ sau sinh mổ ăn phở bò được không? Và những lưu ý nào khi ăn phở bò? Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết đưới đây để tìm kiếm câu trả lời nhé.
Sản phụ sinh mổ ăn phở bò được không?
Sản phụ sinh mổ ăn phở bò được không?
Phở bò là một trong những món ăn quen thuộc, khoái khẩu của nhiều người. Các mẹ sau sinh thắc mắc đặt câu hỏi không viết liệu sinh mổ ăn phở bò được không thì mẹ yên tâm vì câu trả lời là có. Bởi theo chuyên gia, trong bánh phở chứa các chất tinh bột được xem là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng, giúp mẹ hồi phục sức khỏe.
Bên cạnh đó, thịt bò lại là thực phẩm có chứa cực nhiều sắt, hỗ trợ mẹ sau sinh cải thiện tình trạng thiếu máu hiệu quả. Do đó, mẹ sinh mổ hoàn toàn có thể ăn được phở bò.
Những lưu ý khi mẹ sau sinh ăn phở bò
Sinh mổ ăn phở bò được không? Phở mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cho mẹ bỉm
Đối với mẹ sinh thường, sau sinh 1- 2 ngày là có thể ăn phở. Nếu mẹ sinh mổ thì có thể ăn phở sau sinh khoảng 3 – 4 ngày. Bên cạnh đó, sản phụ cũng cần lưu ý ăn phở đúng cách để tốt cho cả mẹ và con, cụ thể:
- Mẹ không nên ăn không ăn phở bò tái để tránh nhiễm khuẩn, mà chỉ ăn phở có thịt đã được nấu chín. Mẹ nên mua phở ở các cửa hàng đảm bảo chất lượng, sạch sẽ. Tốt nhất là mẹ hãy ăn phở được tự chế biến phở tại nhà để đảm bảo vệ sinh và an toàn.
- Bạn không nên ăn quá nhiều phở sau khi sinh. Các bác sĩ khuyên rằng sản phụ có thể ăn phở 3 – 4 bữa trong một tuần.
- Mẹ sau snh nên ăn phở khi còn nóng để có lợi nhất cho sức khỏe giúp mẹ điều hòa thân nhiệt.
- Mẹ không nên ăn phở với tương ớt hoặc các gia vị cay bởi những gia vị này sẽ làm giảm chất lượng sữa và khiến mẹ sau sinh dễ bị nóng, nổi mụn.
Trên đây là những chia sẻ về thắc mắc sản phụ sinh mổ ăn phở bò được không để các mẹ tham khảo. Hơn nữa, sau sinh các chị em cũng cần được chăm sóc cẩn thận về cả sức khỏe lẫn vóc dáng, vậy nên các mẹ có thể đến với Mama Maia Spa để được tư vấn các liệu trình phù hợp. Đây là spa chăm sóc sau sinh hàng đầu tại Hà Nội với các dịch vụ chăm sóc sau sinh chất lượng và uy tín.
* Cùng MC Minh Trang chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa:
Tại Mama Maia Spa sử dụng 3 gói dịch vụ chăm sóc sau sinh là:
- Gói thư giãn diễn ra trong 60 phút: Bao gồm các bước chăm sóc toàn diện về cả tinh thần sức khỏe.
- Gói Rạng rỡ có thời gian 90 phút: Gồm các bước massage sau sinh, massage body chuyên sâu + các bước chăm sóc da an toàn từ thiên nhiên.
- Gói chăm sóc mẹ VIP (120 phút): Đây là gói chăm sóc mẹ sau sinh toàn diện nhất của Mama Maia Spa, với đầy đủ các dịch vụ chăm sóc an toàn.
Chăm sóc sau sinh, hỗ trợ mẹ phục hồi toàn diện cùng Mama Maia Spa
Hy vọng bài viết chia sẻ về sản phụ sinh mổ ăn phở bò được không trên sẽ mang đến cho mẹ nhiều thông tin bổ ích.
