Cơ thể mẹ bầu sẽ có cơ chế đẩy sản dịch ra ngoài sau sinh, tuy nhiên việc sinh thường 1 tháng vẫn ra máu có nguy hiểm không? Mẹ hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau của Mama Maia Spa.
Sinh thường 1 tháng vẫn ra máu có nguy hiểm không?
Mẹ bị ra máu sau sinh 1 tháng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra
Sau sinh, cơ thể người mẹ sẽ tống chất dịch từ tử cung gồm một lượng máu lớn, mô bóc tách từ tử cung cũng như vi khuẩn ra ngoài thông qua đường âm đạo, đây được gọi là sản dịch. Hiện tượng này hết sức bình thường đối với cả mẹ sinh thường hay sinh mổ. Sản dịch trong những ngày đầu tiên sẽ có màu đỏ đậm, sau đó nhạt dần theo thời gian và cuối cùng là biến mất hẳn.
Tùy vào từng cơ địa bà bầu mà sản dịch sẽ kéo dài từ 2-4 tuần, tuy nhiên ở một số sản phụ thì sản dịch có thể kéo dài tới 6 tuần sau sinh. Vậy mẹ sinh thường 1 tháng vẫn ra máu có nguy hiểm không? Hiện tượng âm đạo ra máu có nguy hiểm không còn tùy thuộc vào việc mẹ ra máu có liên tục hay không.
- Trường hợp ra máu không liên tục và cách nhau 1-2 tuần: Đây có thể là kinh non sau sinh và là hiện tượng sinh lý bình thường, báo hiệu niêm mạc tử cung đã phục hồi. Thời gian kinh non không dài, thường từ 3-5 ngày.
- Trường hợp sản dịch nhạt dần lại ra máu: Có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang hoạt động quá sức, mẹ nên dành nhiều thời gian thư giãn và nghỉ ngơi. Nếu tình trạng không thuyên giảm thì cần kiểm tra tại bệnh viện.
- Trường hợp ra máu liên tục có mùi hôi và đau bụng: Mẹ sau sinh nên tới bệnh viện ngay bởi đây có thể là dấu hiệu bế sản dịch, sản dịch không thoát được ra bên ngoài và vẫn bị ứ đọng trong tử cung.
Cách tống sản dịch ra ngoài và phòng ngừa bế sản dịch sau sinh
Cho con bú giúp kích thích tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn
Theo các chuyên gia, những sản phụ ít vận động, nằm nhiều thường có nguy cơ cao hơn bị bế sản dịch sau sinh. Ngoài ra, bế sản dịch cũng có thể do nguyên nhân như nhiễm trùng hậu sản, sót nhau, băng huyết sau sinh. Để tống sản dịch nhanh ra bên ngoài và phòng ngừa bế sản dịch, mẹ có thể tham khảo các cách sau:
- Vệ sinh vùng kín đúng cách: Vệ sinh vùng kín thường xuyên sẽ giúp loại bỏ, hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây hại. Các sản phụ nên dùng nước ấm vệ sinh vùng kín, thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng. Thời gian đầu lượng sản dịch ra nhiều hơn thì tần suất thay băng cần nhiều hơn, dùng loại băng vệ sinh cho mẹ sau sinh kích thước lớn.
- Chế độ sinh hoạt, vận động và nghỉ ngơi hợp lý: Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và tránh làm việc quá sức, hạn chế vận động nhiều. Tuy nhiên điều này không có nghĩa mẹ nên nằm một chỗ. Mẹ hãy tập cử động chân tay và đi lại nhẹ nhàng sau sinh để hỗ trợ tuần hoàn máu, kích thích co bóp tử cung và hỗ trợ tống sản dịch ra ngoài nhanh chóng.
- Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng: Bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường miễn dịch và tránh sự tấn công của vi khuẩn gây hại. Chế độ ăn của mẹ khuyến khích bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D, chất xơ, uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu sắt để tái tạo máu.
- Cho bé bú càng sớm càng tốt: Một trong những cách tống sản dịch nhanh nhất là cho bé bú càng sớm càng tốt, bởi hành động này sẽ kích thích tử cung co bóp đẩy sản dịch ra bên ngoài.
Trong thời gian chăm sóc sức khỏe sau sinh, mẹ nên tìm kiếm và trải nghiệm các liệu trình massage sau sinh tại các spa chất lượng như Mama Maia Spa tại Hà Nội để chăm sóc toàn diện, giải quyết các vấn đề hậu sản nhanh chóng. Đội ngũ chuyên viên tại đây sẽ giúp mẹ massage xoa bóp hỗ trợ đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn, giúp mẹ thông tắc tia sữa cũng như giảm mệt mỏi, thư giãn toàn thân.
Thực hiện tăng cường tuần hoàn máu với đá nóng và massage sau sinh
Các gói liệu trình chăm sóc sau sinh của Mama Maia Spa được thiết kế dành riêng cho các mẹ bỉm sữa, giúp mẹ phục hồi hiệu quả cũng như tác động tăng cường tuần hoàn máu để mẹ ngủ ngon giấc hơn, chăm sóc làn da và vóc dáng của mẹ bỉm.
Mama Maia Spa giúp mẹ chăm sóc làn da mịn màng
Nhìn chung, hiện tượng sinh thường 1 tháng vẫn ra máu có nguy hiểm không còn tùy thuộc vào các triệu chứng đi kèm. Mẹ nên tìm hiểu rõ về sản dịch và kinh non, nếu thấy cơ thể có các dấu hiệu bất thường về sản dịch thì nên đi khám để được điều trị sớm.
