Sau sinh cơ thể mẹ có rất nhiều thay đổi về sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất một trong đó là tình trạng bí tiểu sau sinh. Vậy bí tiểu sau sinh là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục ra sao?
Bí tiểu sau sinh là gì? Nguyên nhân của bí tiểu sau sinh
Giải đáp: Bí tiểu sau sinh là gì? Nguyên nhân của tình trạng bí tiểu sau sinh
Sau khi sinh từ 2 đến 8 tiếng, sản phụ thường cảm thấy cần phải đi tiểu ít nhất một lần. Trong trường hợp không có nhu cầu đi tiểu trong khoảng thời gian này, có thể sản phụ đã bị bí tiểu. Để đảm bảo điều này và kiểm tra tình trạng, các bác sĩ có thể thực hiện siêu âm ổ bụng để đo lượng nước tiểu trong bàng quang của bệnh nhân.
Tình trạng bí tiểu sau sinh có thể xảy ra ở mọi đối tượng phụ nữ, gây ra cảm giác khó chịu và đau, đặc biệt là khi áp dụng áp lực lên vùng bụng dưới.
- Đối với những sản phụ sinh thường: Trong quá trình sinh con, đầu của thai nhi có thể áp dụng áp lực lên một số bộ phận như bàng quang, niệu đạo, làm cho bàng quang dễ bị phù thũng và gây ra tình trạng ứ đọng nước tiểu.
Nhiều trường hợp sản phụ sinh con qua đường âm đạo sẽ phải trải qua việc rạch tầng sinh môn để giúp quá trình sinh con dễ dàng hơn. Sau đó, các bác sĩ sẽ tiến hành khâu lại tầng sinh môn. Điều này có thể gây đau và làm cho sản phụ cảm thấy khó khăn khi tiểu. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng bí tiểu và khó tiểu.
Hơn nữa, trong thai kỳ, một số mẹ bầu có thể mắc phải nhiễm trùng đường tiểu, làm cho ống dẫn tiểu sưng phù nề sau sinh và gây ra khó khăn trong việc tiểu.
- Đối với những trường hợp sinh mổ: Trong quá trình sinh mổ, bàng quang của bệnh nhân có thể bị tổn thương, dẫn tới tình trạng bí tiểu. Ngoài ra, khi sinh mổ, sản phụ cũng phải sử dụng thuốc gây tê hoặc gây mê. Khoảng 8 tiếng sau sinh, sản phụ vẫn còn chịu ảnh hưởng của thuốc gây tê và tiếp tục ảnh hưởng đến các cơ quan ở vùng bụng dưới. Điều này có thể làm mất cảm giác ở những cơ quan này và dẫn tới nguy cơ bí tiểu.
Cách khắc phục tình trạng bí tiểu sau sinh
Mẹ sau sinh nên giữ tâm trạng thoải mái, không nhịn tiểu
Bí tiểu sau sinh thường gây ra cảm giác không thoải mái và căng thẳng cho sản phụ. Dưới đây là một số cách khắc phục để giúp giảm tình trạng này:
- Vị trí ngồi khi đi tiểu: Sản phụ nên giữ tâm trạng thoải mái, hít thở nhẹ nhàng và đều đặn, không vội vã. Ngồi với tư thế hai chân dang rộng hướng về phía trước.
- Không nhịn tiểu: Khi cảm thấy cần đi tiểu, sản phụ nên đến vệ sinh ngay lập tức, tránh nhịn tiểu quá lâu để không gây ra tình trạng bí tiểu.
- Uống đủ nước: Sản phụ nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, uống trải đều trong suốt ngày, tránh uống quá nhiều nước cùng một lúc để không làm bàng quang quá tải. Nên tránh sử dụng các thức uống chứa caffeine như cà phê, trà, và nước ngọt có ga, vì chúng có thể làm tăng triệu chứng bí tiểu.
- Tắm nước ấm: Sản phụ nên tắm nước ấm để giúp các cơ cơ thể thư giãn, hỗ trợ tăng lưu lượng máu lên thận, từ đó giúp nước tiểu được thải ra dễ dàng hơn.
- Duy trì cân nặng lý tưởng: Sản phụ nên giữ cho mình một cân nặng lý tưởng. Nếu cân nặng tăng quá nhiều, việc đi tiểu có thể bị ảnh hưởng và dẫn đến tình trạng bí tiểu sau sinh.
Sau khi sinh, việc dành thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe là rất quan trọng. Mẹ có thể tìm hiểu về các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa hàng đầu như Mama Maia Spa.
Chăm sóc mẹ sau sinh toàn diện, hồi phục sức khỏe tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là một địa chỉ phổ biến được nhiều chị em sau sinh yêu thích và lựa chọn. Tại đây, mẹ sẽ được trải qua các liệu pháp như massage sau sinh và bấm huyệt theo phương pháp Nhật Bản, giúp cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, Mama Maia Spa còn cung cấp dịch vụ massage giảm béo giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh.
Giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh thon gọn tại Mama Maia Spa
Mong rằng qua bài viết mọi người đã biết bí tiểu là gì, nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này. Chúc các mẹ sau sinh sẽ luôn có một sức khỏe thật tốt để chăm sóc con yêu!
