Cẩm nang

Trong thời gian mang thai, hầu hết mẹ bầu đều phải đối mặt với tình trạng ăn không tiêu, đặc biệt là ở trong 3 tháng cuối thai kỳ. Trên thực tế, có nhiều nguyên…

Giảm cân sau sinh là vấn đề được các mẹ bỉm quan tâm hàng đầu. Quá trình mang thai và sinh con đã khiến cơ thể của mẹ trở nên kém săn chắc, chảy xệ,…

Khi mang thai, cơ thể của mẹ bầu sẽ xuất hiện rất nhiều sự thay đổi khác thường. Một trong số đó phải kể tới hiện tượng mẹ bị nóng trong người. Đặc biệt là…

Trong giai đoạn cuối cùng thai kỳ, việc lựa chọn các thực phẩm đa dạng vô cùng cần thiết, đặc biệt là các loại trái cây dinh dưỡng. Liệu bà bầu ăn bơ 3 tháng cuối có thực…

Dưa chuột là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt. Tuy nhiên nhiều người thắc mắc rằng liệu bà bầu ăn dưa leo được không? Những lợi ích của dưa leo với mẹ…

Khi mang thai, một trong những câu hỏi chị em thường đặt ra là “Mẹ bầu ăn gì tốt cho thai nhi?”. Bởi chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến…

Bún mắm là một món ăn ngon được nhiều người ưa chuộng, trong đó có các mẹ bầu. Vậy bà bầu 3 tháng đầu ăn bún mắm được không? Hãy để Mama Maia Spa giúp mẹ giải đáp…

Bánh chưng là món truyền thống mỗi dịp Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, món ăn này có phù hợp với các mẹ sau sinh hay không? Sau sinh ăn bánh chưng được không? Hãy để Mama Maia Spa…