Sau quá trình sinh nở, ngoài trách nhiệm làm mẹ, phụ nữ cũng phải đối mặt với nhiều biến đổi trong cơ thể, trong đó tình trạng nám da thường là điều dễ nhận thấy nhất. Không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin của phụ nữ, nám da cũng thường được coi là một dấu hiệu của quá trình lão hóa hoặc một vấn đề sức khỏe nào đó. Đừng lo lắng, Mama Maia Spa sẽ mách mẹ 5 cách trị nám da sau sinh hiệu quả.
Nám da sau sinh là gì? Nám da sau sinh điều trị có khỏi không?
Nám da là hiện tượng xuất hiện các đốm, mảng da sẫm màu so với vùng da xung quanh. Đây là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất mà các phụ nữ sau khi sinh thường gặp phải. Nám da thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 50, đặc biệt là sau khi sinh khiến cho vấn đề này trở nên phổ biến hơn. Loại nám da phổ biến nhất thường gặp là nám da trên mặt. Sự thay đổi về sắc tố da có thể xảy ra ở các khu vực như mặt, môi, trán, cằm, và vùng sóng mũi. Ngoài ra, nám da cũng có thể xuất hiện ở các vùng khác trên cơ thể, đặc biệt là ở những khu vực thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như vùng cánh tay và cổ.
Nám sau sinh là bệnh lý không quá khó để chữa khỏi. Thậm chí, chị em hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này ngay tại nhà với những cách điều trị tự nhiên sẽ được bật mí ngay dưới đây. Tuy nhiên, trong tình trạng xuất hiện nhiều nám, chân nám sâu thì chị em nên tham khảo ý kiến tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa để có được làn da như ý muốn nhé.
Bật mí 5 cách trị nám da sau sinh hiệu quả
- Điều trị nám sau sinh với mật ong và nước cốt chanh: bạn có thể sử dụng hỗn hợp gồm một chén nhỏ sữa mẹ, một thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh. Trộn đều các nguyên liệu này để tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp này trên da trong vòng 20 phút trước khi rửa lại mặt với nước sạch. Áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Trị nám sau sinh chỉ với bột nghệ: Hòa 1 thìa bột nghệ với 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều và thoa lên da trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch.
- Sử dụng lá trầu không điều trị nám hiệu quả: Chuẩn bị một nắm lá trầu không tươi, rửa sạch và đun sôi với nước cho đến khi lá chín mềm. Sau đó, đắp lá trầu lên vùng da bị nám, thư giãn trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch mặt với nước lạnh. Áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để giúp da thuyên giảm nhanh chóng.
- Một cách khác để trị nám sau sinh là sử dụng khoai tây: Cắt khoai tây thành lát mỏng, sau đó đắp lên vùng da nám. Để khoảng 10 phút trước khi rửa lại mặt với nước ấm. Nên thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
- Cách trị nám tự nhiên bằng giấm táo: Hòa 1 thìa giấm táo với một ít nước để làm loãng, sau đó thoa lên da và giữ trong khoảng 5 phút trước khi rửa sạch mặt với nước ấm. Áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần và tránh để giấm quá đặc để tránh kích ứng da.
Trên đây là những chia sẻ về 5 cách trị nám da sau sinh hiệu quả mà mọi chị em đều có thể áp dụng. Đồng thời, các bà mẹ cũng có thể lựa chọn các phương pháp chăm sóc sau sinh hiện đại tại các spa uy tín hàng đầu, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp vóc dáng. Để giúp chị em có thêm thông tin, mình xin giới thiệu đến một trong những địa chỉ chăm sóc và làm đẹp chất lượng tại Hà Nội – Mama Maia Spa.
Tại Mama Maia Spa, các bà mẹ sẽ trải qua quá trình chăm sóc sau sinh với sự tin tưởng và uy tín, được hơn 300.000 người mẹ tin dùng. Spa tự hào với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sau sinh, áp dụng kỹ thuật massage và chăm sóc sâu đạt tiêu chuẩn của Nhật Bản. Điều này giúp các bà mẹ giảm đau mỏi, đẩy lùi tình trạng sản dịch nhanh chóng và hồi phục sức khỏe sau quá trình vượt cạn. Đặc biệt, đối với những bà mẹ sau sinh mổ, khi vết thương đã lành, việc đến spa chăm sóc sau sinh sẽ giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc.
Tại Mama Maia Spa, các dịch vụ không chỉ dừng lại ở kỹ thuật massage, mà còn bao gồm kỹ thuật bấm huyệt theo chuẩn Nhật, đi đá nóng, nằm muối trị liệu, ngâm chân với thảo dược tự nhiên, và chăm sóc da mặt để mang lại làn da trắng hồng rạng rỡ sau sinh. Các bà mẹ sẽ được thư giãn thoải mái, giải tỏa căng thẳng trong không gian spa yên bình và thoáng đãng, với âm nhạc ballad êm đềm. Nếu quá bận rộn với công việc, các mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn chăm sóc sau sinh tại nhà. Chúc các chị em có những trải nghiệm tuyệt vời tại Mama Maia Spa.
