Uống gì để giảm mỡ bụng tại nhà là vấn đề nhiều chị em thắc mắc trong quá trình tìm kiếm loại nước uống hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Một số gợi ý trong bài sau sẽ giúp chị em pha chế nước uống ngon miệng mà giúp giảm mỡ an toàn.
Uống gì để giảm mỡ bụng tại nhà nhanh chóng, dễ làm?
Giảm béo bụng thế nào với các loại nước uống mà không bị chán? Tham khảo những loại nước có tác dụng giảm mỡ nhanh và hiệu quả ngay sau đây.
Giảm béo bụng với trà chanh mật ong
Chị em uống nước chanh mật ong để có vóc dáng thon gọn như ý
Chanh và mật ong là 2 nguyên liệu tự nhiên từ lâu đã có mặt trong các công thức giảm béo của chị em, bởi tác dụng đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả. Chanh có chứa nhiều acid, ngăn ngừa tích mỡ thừa tại thành bụng, đồng thời lại rất giàu vitamin C cùng các chất chống oxy hóa, mang lại làn da đẹp mịn màng. Mật ong cũng giàu các chất chống oxy hóa và có khả năng chống viêm, có hàm lượng dinh dưỡng cao. Kết hợp chanh và mật ong tạo nên món nước uống tốt giúp thải độc cơ thể và giảm béo bụng an toàn.
Uống trà xanh để khỏe mạnh và thúc đẩy giảm mỡ
Dùng trà xanh thường xuyên thúc đẩy giảm béo bụng rất tốt
Nếu chị em còn đang băn khoăn uống gì để giảm mỡ bụng tại nhà cho tốt thì hãy cân nhắc tới trà xanh. Trong thành phần trà xanh có chứa catechin giúp chống oxy hóa và giảm khả năng tích mỡ của cơ thể. Caffeine có trong trà xanh cũng có tác dụng kích thích tiêu hao mỡ thừa. Nếu sử dụng trà xanh thường xuyên sau bữa ăn cũng tăng cường tiêu hóa và giảm béo nhanh hơn.
Nước dừa bổ sung vitamin và hỗ trợ tiêu mỡ hiệu quả
Bổ sung vitamin và khoáng chất từ nước dừa
Nước dừa là loại nước rất tốt cho cơ thể, không chỉ tạo ra cảm giác no, giúp chị em ăn ít hơn mà còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa trong thời gian ngắn. Dinh dưỡng trong nước dừa rất phong phú, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, thường được sử dụng để bù nước và điện giải, thích hợp dùng trong ngày hè nóng bức này. Bên cạnh việc uống nước ép giảm béo cần pha chế, chị em có thể uống nước dừa để thay thế nếu quá bận, vừa bổ sung nước, vừa giúp giảm cân.
Dùng nước ép bí đao ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa
Dùng nước ép bí đao giảm béo là lựa chọn của nhiều chị em
Không thể phủ nhận rằng bí đao là thực phẩm chứa hàm lượng nước và chất xơ dồi dào. Trong bí đao có chứa hợp chất hyterin-caperic giúp giảm lượng đường chuyển hóa thành mỡ để cơ thể không bị dư mỡ thừa. Nước ép bí đao còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Tăng cường chất xơ và giảm béo tự nhiên với cần tây
Nước ép cần tây cung cấp lượng chất xơ lớn
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cần tây có chứa rất nhiều các vitamin A, B, C cùng chất khoáng vi lượng phong phú và dồi dào chất xơ. Uống gì để giảm mỡ bụng tại nhà nhanh chóng, dễ làm? Chị em chỉ cần chuẩn bị sẵn cần tây tươi và làm nước ép nhanh gọn mỗi sáng là có ngay một ly nước ép cần tây giúp giảm béo, ít calo nhưng lại đủ dinh dưỡng rồi.
Cần chú ý gì để giảm béo an toàn?
Giảm béo không phải chỉ trong một sớm một chiều mà là kết quả của cả quá trình cố gắng, kiên trì. Chị em không nên quá vội vàng áp dụng các công thức giảm cân cấp tốc mà cần kết hợp giữa các biện pháp giảm béo với nhau, hoặc lựa chọn ra phương pháp hợp với mình. Cân nhắc uống gì để giảm mỡ bụng tại nhà nên kết hợp với một chế độ ăn đủ chất nhưng có lượng calo phù hợp, thực hiện tập luyện thể dục đều đặn và massage giảm béo để tác động đánh mỡ tự nhiên.
Liệu trình giảm béo chất lượng cao tại Mama Maia Spa được chị em đón nhận
Nếu chị em đang tìm kiếm một biện pháp giảm béo và thu gọn vòng eo hiệu quả thì Mama Maia Spa sẽ là lựa chọn đáng tin cậy để trải nghiệm. Nằm trong top các spa tại Hà Nội, Mama Maia Spa hân hạnh đón tiếp hơn 300.000 chị em tới giảm béo, trong đó có nhiều người nổi tiếng như MC Minh Hương, diễn viên Thúy Hà, diễn viên Huyền Sâm..
Chị Diệp giảm tới 10kg và 22cm vòng bụng sau liệu trình giảm béo tại Mama Maia Spa
Liệu trình giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn, sử dụng kỹ thuật massage chuyên sâu từ Nhật Bản tác động đánh tan mỡ thừa dưới da và đào thải tự nhiên ra bên ngoài. Chị em cũng có thể lựa chọn kết hợp công nghệ đánh mỡ tầng sâu để phá tan tầng mỡ cứng, mỡ lâu năm, giảm béo chỉ trong một liệu trình tại mọi vùng trên cơ thể.
Chia sẻ của nhiều ngôi sao nổi tiếng sau khi giảm béo với Mama Maia Spa
