cach chua ran da sau sinh tai nha

Làm đẹp da sau sinh kể cả chăm sóc, dưỡng da mặt hay toàn thân cũng đều rất cần thiết. Điều này không những làm trắng da mà còn lấy lại sự tự tin, rạng rỡ cho mẹ sau thời gian bầu bí.

Sau sinh các mẹ gặp không ít vấn đề về da như nám da, sạm da, rạn da. Vậy đã ai tìm cho mình được cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả chưa, hãy cùng chúng tôi tham khảo một vài cách dưới đây.

1. Vấn đề về rạn da sau sinh

Tình trạng rạn da là một vấn đề hay gặp phải ở các mẹ sau sinh. Trong thời gian khi mang thai, trọng lượng cơ thể các mẹ tăng lên nhanh chóng khiến da giãn không kịp làm cho các sợi đàn hồi collagen và elastin dưới da căng giãn và bị đứt gây nên tình trạng rạn nứt dưới da.

cach chua ran da sau sinh tai nha

Lúc đầu các vết rạn có màu hồng, khi đó vết rạn là những tổn thương dưới da với các mạch máu đang bị đứt tổn thương. Thời gian về sau chúng sẽ thành những sẹo trắng. Có thể do cơ địa mỗi người khác nhau nên với những mẹ có làn da ít co dãn và đàn hồi sẽ dễ bị rạn nứt da khi trọng lượng cơ thể tăng nhanh.

2. Rạn da có hết được sau khi dưỡng da hay không?

Chuyên gia bác sĩ da liễu đã phân tích vết rạn da không hề mất được theo thời gian, các mô liên kết collagen bị gãy sẽ để lại sẹo thâm và không thể phục hồi như bình thường. Mặc dù vậy, chị em cũng đừng nản lòng bởi hiện nay vẫn có một số phương pháp giúp hạn chế tổn thương mà rạn da gây ra, hỗ trợ phục hồi các tế bào bị tổn thương.

3. Cách chăm sóc da bị rạn tại nhà

Để chăm sóc da bị rạn sau sinh, mẹ cần lưu ý những điểm dưới đây:

cach chua ran da sau sinh tai nha

  • Thực hiện chế độ dinh dưỡng đa dạng, cung cấp nhiều vitamin A,C,E, sắt, kẽm ,… Trong thực đơn nên kết hợp hài hòa giữa các loại thực phẩm như rau xanh, cà rốt, cà chua, dưa leo,… trứng và cá,… các loại ngũ cốc, đặc biệt là đậu nành và sản phẩm từ đậu nành giúp cơ thể tổng hợp ra collagen, thay thế collagen đã bị phá vỡ, giúp làn da của các mẹ được nuôi dưỡng tốt và gia tăng độ đàn hồi.
  • Tập thể dục chăm chỉ, các bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ làm cho làn da có độ đàn hồi tốt hơn. Bởi vì khi tập, các tuyến dầu dưới da tiết ra cũng sẽ cung cấp độ ẩm cho da và hạn chế tình trạng rạn da sau sinh.
  • Sử dụng nghệ trong việc khắc phục các vết sẹo do rạn da gây ra. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, hoạt chất curcumin có trong củ nghệ là một hợp chất hóa học rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt tốt với làn da phụ nữ sau sinh. Curcumin là một hoạt chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây nhiễm trùng, phòng ngừa điều trị mụn, đặc biệt làm da nhanh lành sẹo và mờ các vết rạn da hiệu quả. Có thể kết hợp nghệ với các nguyên liệu khác để phát huy tối đa tác dụng như hòa nước với bột nghệ tạo thành hỗn hợp xoa lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút đều đặn hàng ngày. Sự kết hợp nghệ tươi và mật ong là phương pháp trị những vết rạn da tốt nhất. Ngoài ra dùng nước ép củ nghệ hoặc tinh bột nghệ kết hợp với chanh hoặc nước ép dưa chuột cũng có tác dụng làm mờ thâm rạn hiệu quả, chỉ cần đắp hỗn hợp trên vào vùng bị rạn khoảng 15 phút, rồi sau đó rửa lại với nước. Áp dụng thường xuyên, vùng da bị rạn mờ dần và đều màu hơn.
  • Mẹ có thể sử dụng các dịch vụ chăm sóc da sau sinh của các spa uy tín. Điều này giúp mẹ sớm lấy lại được làn da tươi trẻ, hạn chế các vết sẹo, khắc phục các nhược điểm sau sinh của mẹ bởi các chuyên viên chăm sóc chuyên nghiệp.

Sau sinh là thời gian mẹ phải cân bằng giữa việc chăm con, lo việc nhà và không được quên chăm sóc bản thân. Yêu bản thân vẫn là việc nên làm, phải không các mẹ?

Mama Maia Spa – trung tâm chăm sóc và trị liệu giảm béo, massage, trẻ hóa da, chăm sóc bầu và sau sinh bằng phương pháp Nhật Bản.Vui lòng gọi đến số 0966 31 32 36 để được tư vấn miễn phí về dịch vụ.Facebook: https://www.facebook.com/mamamaiaspa/

Có thể bạn chưa biết

 

Maia Spa & Care
5 1 vote

Xem thêm