Nước chiếm tới 70% cơ thể người, có vai trò vận chuyển, hỗ trợ chuyển hóa chất dinh dưỡng khắp cơ thể. Do đó, bổ sung nước rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Mama Maia Spa sẽ tiết lộ ngay các loại nước giảm cân cấp tốc trong 2 tuần, giúp chị em về dáng thon gọn hiệu quả trong bài sau.
Nước giảm cân cấp tốc từ chanh tươi
Nước chanh tươi hỗ trợ thanh lọc cơ thể giúp chị em giảm cân nhanh chóng
Nước chanh là nguyên liệu tự nhiên giúp đốt cháy chất béo rất tốt. Dùng một cốc nước chanh trước bữa ăn giúp chị em thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng hơn và thải độc cơ thể hiệu quả hơn. Chị em cũng có thể thêm mật ong nguyên chất vào nước chanh để giảm cảm giác thèm ăn cũng như bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Loại nước giảm cân cấp tốc này sẽ giúp chị em xuống cân an toàn, mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên lưu ý không dùng nước chanh khi đói để tránh gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Nước dừa tươi hỗ trợ thanh lọc cơ thể
Nước dừa tươi cũng là loại nước giảm cân cấp tốc được nhiều chị em ưa chuộng, nguyên nhân là bởi lượng calo trong nước dừa không quá cao, với khoảng 19 calo trong 100ml. Khi uống nước dừa, chị em cũng không cần lo lắng sẽ tích tụ nhiều mỡ béo. Bên cạnh đó, nước dừa còn giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn, loại bỏ nhiều độc tố ra bên ngoài. Dù vậy, chị em cũng không nên lạm dụng uống quá nhiều nước dừa mà chỉ nên dùng với lượng vừa đủ.
Nước ép bưởi giúp đốt cháy mỡ thừa
Dùng nước ép bưởi hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa tự nhiên hiệu quả
Một quả bưởi có khoảng 53 calo cùng 2gr chất xơ, do đó loại quả này được lựa chọn là thực phẩm giúp chị em phụ nữ giảm béo lành mạnh. Bưởi có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Uống một cốc nước ép bưởi trước giờ ăn giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa và mang tới thân hình thon gọn cho chị em.
Mùi của tinh dầu bưởi còn giúp kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng cường chuyển hóa chất béo trong cơ thể, giúp giảm cân. Khi uống nước ép bưởi chị em lưu ý không cho đường để tránh làm ảnh hưởng tới kết quả giảm béo.
Trà đen, trà xanh giúp giảm lượng calo tiêu thụ
Trà đen có chứa khoảng 47mg caffeine cùng lượng polyphenol dồi dào – là hợp chất giảm calo tiêu thụ và tăng hàm lượng lợi khuẩn lành mạnh trong đường ruột. Còn trà xanh lại chứa epigallocatechin giúp cân bằng khả năng hấp thu chất béo của cơ thể. Do đó, nếu chị em chưa biết nên dùng thức uống nào để giảm mỡ thì có thể cân nhắc thêm trà đen hoặc trà xanh vào thực đơn mỗi ngày.
Nước đậu đen hỗ trợ giảm mỡ bụng rất tốt
Nước giảm cân cấp tốc không thể bỏ qua nước đậu đen. Đậu đen khi được rang chín và mang đi nấu sẽ cung cấp hàm lượng lớn Arginine – acid amin được chứng minh giúp chuyển hóa năng lượng, thúc đẩy đốt cháy chất béo và glutamine – loại acid amin cung cấp tới 50% năng lượng sau khi ăn. Sử dụng nước đậu đen sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng rất hữu hiệu. Chị em có thể uống nước đậu đen mỗi ngày để có hiệu quả xuống cân tốt hơn.
Bên cạnh việc uống các loại nước giảm béo, chị em nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, đồng thời tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Chị em cũng có thể sử dụng các liệu trình massage giảm béo tại spa như Mama Maia Spa để tăng cường hiệu quả giảm mỡ, giúp xuống cân nhanh chóng mà không phẫu thuật, không xâm lấn.
Massage tác động đánh tan mỡ tự nhiên, đào thải mỡ ra bên ngoài tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là một trong những địa chỉ spa giảm béo hàng đầu được hàng ngàn khách hàng tin chọn. Đến với spa, chị em sẽ được chăm sóc tận tình, chu đáo bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm. Với các gói liệu trình linh hoạt về thời gian, chị em sẽ được tư vấn lựa chọn sử dụng kỹ thuật massage bấm huyệt giảm mỡ tự nhiên hoặc dùng thêm công nghệ hóa lỏng mỡ tầng sâu, giảm béo với công nghệ tiên tiến để về dáng nhanh hơn.
Liệu trình giảm béo an toàn với kỹ thuật Nhật Bản và công nghệ hóa lỏng mỡ của Mỹ
Trên đây là một số thông tin về các loại nước giảm cân cấp tốc chị em có thể tham khảo và cân nhắc sử dụng để sớm sở hữu vóc dáng đẹp và cân nặng như mong muốn.
