Giảm cân bằng gừng tươi là phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên trong chế độ ăn, được nhiều chị em lựa chọn để đốt cháy mỡ thừa. Sau đây là một số công thức chế biến từ gừng tươi mang lại hiệu quả tốt, bạn tham khảo nhé.
Giảm cân nhanh với 3 công thức từ gừng tươi
Gừng tươi có công dụng rất hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa từ bên trong bởi đặc tính cay, nóng. Những công thức giảm cân với gừng tươi được chị em rất chào đón, bởi gừng có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau tạo ra những món ngon dễ dùng. Sau đây là 3 công thức giảm cân nhanh với gừng tươi để bạn tham khảo.
Sử dụng gừng tươi và mật ong giảm cân hàng ngày
Từ lâu, mật ong đã nổi tiếng về công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp phái nữ. Không chỉ giàu chất chống oxy hóa giúp dưỡng da trắng hồng mềm mịn, mật ong còn có ích với quá trình giảm cân khi kết hợp cùng gừng tươi. Để pha một cốc gừng mật ong đúng cách, bạn làm như sau:
Giảm cân bằng gừng tươi và chanh giúp thu nhỏ size bụng nhanh
- Sơ chế làm sạch nửa củ gừng, đập dập nhỏ ra
- Đun sôi khoảng 200ml nước, cho gừng vào bật nhỏ lửa
- Tắt bếp, thêm mật ong tùy khẩu vị và đổ ra cốc
- Để nguội là bạn đã có một cốc gừng mật ong giảm cân rồi
Sự kết hợp gừng tươi và sả giảm béo toàn thân
Sả cũng như gừng, có tính cay và nóng, khi được kết hợp với gừng tươi thì phát huy tác dụng tiêu hao calo rất tốt. Bên cạnh đó, gừng và sả còn giúp thanh lọc cơ thể. Sử dụng nước gừng sả thường xuyên sẽ mang lại một thân hình chuẩn và cân nặng lý tưởng.
Bộ đôi gừng tươi và sả kết hợp chanh mật ong giảm cân hàng ngày
Công thức pha nước giảm cân bằng gừng tươi như sau:
- Nguyên liệu chuẩn bị: gừng, sả, một ít mật ong và chanh
- Lấy nồi đun sôi khoảng 500ml nước, sau đó thả nửa củ gừng vào
- Thêm 2 nhánh sả đã được làm sạch, đập dập để đun cùng gừng
- Sau khi đun nhỏ lửa chừng 5 phút, bạn chắt lấy nước, thêm mật ong và chanh tùy ý
Gừng ngâm giấm giúp giảm size vòng bụng nhanh chóng
Sau một khoảng thời gian “thả phanh”, khi bạn cần lấy lại cân nặng thì có thể tìm tới món gừng ngâm giấm. Trong thành phần của giấm có chứa 16 acid hữu cơ, giúp ức chế sự hình thành cholesterol và thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể.
Gừng tươi ngâm giấm là bí quyết lấy lại vóc dáng của nhiều chị em
Công thức giảm cân bằng gừng tươi và giấm làm như sau:
- Thái lát mỏng gừng tươi, xếp đầy 2/3 lọ thủy tinh
- Chuẩn bị sẵn giấm gạo, sau khi xếp gừng xong thì đổ đầy lên trên
- Ngâm hỗn hợp gừng và giấm trong 1 tuần trước khi sử dụng
Mỗi sáng bạn có thể dùng 1 thìa cốt gừng pha giấm hòa với nước và uống để đạt hiệu quả giảm béo tốt nhé.
Một số lưu ý khi giảm cân bằng gừng tươi
Khi sử dụng gừng tươi để giảm cân, bạn nên chú ý một số điều sau đây để có kết quả giảm mỡ tốt nhất:
Một số tính chất của gừng tươi không phù hợp với người bị dạ dày
- Không uống nước gừng tươi quá nhiều lần trong ngày, bởi gừng có tính nóng, uống nhiều có thể “phản tác dụng” thay vì việc giảm cân và giải độc cơ thể
- Những đối tượng không nên giảm cân bằng gừng tươi gồm có: người bị say nắng, người có bệnh về dạ dày, đại tràng, người bị trĩ nặng..
Giảm cân bằng gừng tươi có phù hợp cho tất cả mọi người?
Gừng tươi kết hợp với các thực phẩm khác mang lại kết quả giảm cân tốt, tuy nhiên, một số người không phù hợp để giảm cân với gừng tươi thì có thể tham khảo các phương pháp khác. Sử dụng gừng tươi để giảm cân cần một quá trình lâu dài, kiên trì và chăm chỉ bạn mới đạt được mục đích. Bên cạnh việc dùng gừng, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp giảm béo không phẫu thuật của Mama Maia Spa.
Mama Maia Spa sở hữu kỹ thuật massage chuẩn Nhật và bấm huyệt chuyên sâu
Massage giảm béo tại Mama Maia Spa là phương pháp áp dụng những kỹ thuật chuyên sâu từ Nhật Bản, kết hợp bấm huyệt giúp thu nhỏ dạ dày, sử dụng thêm các thảo dược để giảm cân hữu hiệu nhất. Bạn sẽ được các chuyên gia dinh dưỡng, đội ngũ bác sĩ và chuyên viên tư vấn kỹ lưỡng về quá trình giảm cân của mình.
Ngoài ra, Mama Maia Spa còn ứng dụng thêm công nghệ tiên tiến vào quá trình giảm cân, liệu trình giảm béo Beslim sử dụng sóng điện từ RF tác động mỡ lâu năm, hóa lỏng mỡ tầng sâu, giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tại đây, bạn sẽ được dùng thêm những bước hỗ trợ giảm cân như nằm lồng hồng ngoại, đắp bùn cứu.. để giảm tới 5kg và 7-12cm mỡ nhanh chóng.
Công nghệ nhập khẩu từ Mỹ của Mama Maia Spa giúp giảm béo tầng sâu từ bên trong
Rất nhiều khách hàng đã có feedback giảm cân thành công tại Mama Maia Spa
Khách hàng giảm cân thành công sau 1 liệu trình thực hiện giảm béo tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là spa giảm béo quen thuộc với hơn 300.000 khách hàng, cùng với dàn sao Việt, MC nổi tiếng như MC Minh Hương, diễn viên Thúy Hà, diễn viên Thanh Hương..
Mama Maia Spa là điểm hẹn của nhiều nghệ sĩ Việt, trong đó có MC Minh Hương
Vậy là ngoài việc giảm cân bằng gừng tươi, bạn đã có thêm cho mình một phương pháp giảm mỡ nhanh rồi nhé. Chúc bạn sớm sở hữu cân nặng và số đo mong muốn.
