Sau sinh đẻ, một số mẹ bị tắc tia sữa. Một trong những biện pháp khắc phục vấn đề này phải kể đến đó chính là chườm khăn. Vậy để giải đáp: Tắc tia sữa chườm nóng hay lạnh hiệu quả? Các bạn hãy đi cùng Mama Maia Spa để có lời giải đáp nhé!
Tắc tia sữa là gì?
Tắc tia sữa là tình trạng sữa bị tắc do lòng ống dẫn sữa bị bịt kín hoặc bị chèn ép khiến sửa không thể chảy ra ngoài được. Trong khi đó sữa vẫn tiếp tục được tạo ra làm cho các ống dẫn sữa trước chỗ trước chỗ tắc ngày càng căng to để lâu sữa sẽ dần đông kết thành các cục to hơn khiến ngực mẹ trở nên sưng tấy, đau nhức. Để lâu không điều trị hoặc không điều trị tạm thời sẽ gây ra các biến chứng gây nguy hiểm cho mẹ như áp xe vú, viêm tuyến vú,….
Vấn đề này xảy ra không chỉ đối với các mẹ bắt đầu cho con bú mà còn xảy ra với các mẹ đã cho con bú một thời gian. Chính vì thế, mẹ cần phát hiện sớm để khám sớm tránh việc xảy ra các biến chứng không mong muốn trên. Một số dấu hiệu dễ nhận biết khi bị tắc tia sữa là: ngực căng cứng, sưng đỏ và đau, nhiều trường hợp bị tắc tia sữa gây sốt hay sờ vào bầu ngực thấy một hoặc nhiều điểm cứng, đau.
Dấu hiệu bị tắc tia sữa
Tắc tia sữa chườm nóng hay lạnh hiệu quả?
Chườm là phương pháp được các mẹ sử dụng phổ biến khi gặp phải vấn đề tắc tia sữa. Vậy tắc tia sữa chườm nóng hay lạnh hiệu quả?
Tắc tia sữa chườm nóng hay lạnh
Có nên chườm lạnh khi bị tắc sữa?
Chườm lạnh là phương pháp dùng đá lạnh, khăn lạnh hay nước lạnh thông thường dùng các vật có nhiệt độ dưới 15 độ C để chườm lên vị trí bị tổn thương, nhằm hạ thân nhiệt, giảm đau và giảm tình trạng chảy máu. Phương pháp này chỉ nên áp dụng khi gặp một số tình trạng như ngực bị sưng tấy, tụ máu hoặc chấn thương từ những tác động bên ngoài. Vì vậy tắc tia sữa không nên chườm lạnh bởi nó không đem lại hiệu quả mà còn có thể khiến tình trạng tắc sữa của mẹ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn do chất béo trong sữa rất dễ đông lại, công thêm việc mạch máu và tuyến sữa co lại gây ra sức ép lên dùng sữa khiến ngực mẹ càng đau nhức và căng cứng hơn.
Có nên chườm nóng khi bị tắc sữa?
Chườm nóng là phương pháp dùng thảo dược hay vật dụng có nhiệt độ ấm nóng từ 40-60 độ C để chườm lên vị trí bị tổn thương giúp làm giãn các mao mạch và động mạch nhỏ, hỗ trợ giảm đau, các cơn co thắt.
Chườm nóng là phương pháp được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng, bởi tắc tia sữa là tình trạng sữa bị ứ đọng lại gây tắc nghẽn lưu thông các hệ thống tuyến sữa. Vì thế để khắc phục tình trạng này thì cần phải làm tan phần sữa bị đông kết ra.
Nguyên nhân gây tắc tia sữa cho mẹ
Một số nguyên nhân gây tắc tia sữa mà các mẹ cần lưu ý:
- Sau sinh mẹ không cho bé bú sớm hoặc bí thường xuyên: Một số trường hợp như các mẹ sinh non hoặc sinh bé mà không được tiếp xúc mẹ con thì vấn đề này vẫn có thể xảy ra. Sữa non về khá đặc, sánh trong khoảng tuần đầu sau sinh bé. Nếu mẹ không cho con bú được hoặc không hút được sữa này ra thì rất có thể sẽ dẫn đến tắc tia sữa.
- Không vắt sữa thừa sau khi con bú: Các mẹ nên cho con bú đủ sau đó dành thời gian vắt hết lượng sữa còn thừa, đây cũng là cách tốt vừa giúp mẹ có thể dự trữ sữa cho bé vừa giúp cơ thể mẹ tái tạo sữa tốt hơn trong những lần bú tiếp theo.
- Đầu ti bị nhiễm khuẩn: Đây là nơi tiếp xúc trực tiếp đến khoang miệng của trẻ nhỏ. Vì vậy nếu không được vệ sinh kỹ sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn đầu ti. Khi đầu ti bị nhiễm khuẩn sẽ gây cản trở đến khả năng hoạt động của tia sữa, từ đó dẫn đến tình trạng tia sữa bị tắc.
- Chế độ dinh dưỡng không khoa học: Bên cạnh đó nếu mẹ luôn trong trạng thái căng thẳng hay xây dựng chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng có thể gây tắc tia sữa.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến mẹ bị tắc tia sữa
Phương pháp chườm nóng khi bị tắc tia sữa có lợi ích gì?
Một số lợi ích của việc chườm nóng khi bị tắc tia sữa mà chị em có thể tham khảo:
- Giúp sữa trong bầu ngực lưu thông tốt hơn, do làm tan được khối sữa đông.
- Làm giãn nở ống dẫn ra và mạch máu.
- Thúc đẩy tăng cường việc máu lưu thông đến vùng bị tổn thương nhanh chóng.
- Hỗ trợ giảm đau nhức, ngực căng trướng.
- Kích thích sữa mẹ ra nhiều và đều hơn.
- Giúp thả lỏng cơ và dây chằng, kích thích hệ thần kinh.
Chườm nóng giúp thư giãn, thả lỏng cơ thể.
Cách chườm nóng khi bị tắc sữa
Cách chườm giúp mẹ có thể thực hiện tại nhà nhưng đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc chỉ với việc sử dụng khăn lông mềm, sạch và làm theo các bước sau:
- Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước ấm có nhiệt độ trong khoảng 40 – 60 độ C.
- Bước 2: Cho khăn lông sạch đã được chuẩn bị vào thau nước rồi vắt khô.
- Bước 3: Chườm nhẹ khăn lên vùng ngực bị đau nhức do tắc tia sữa khoảng 20 phút. Chú ý tuyệt đối không nên chườm quá lâu bởi sẽ gây ra hiện tượng kích ứng hoặc bỏng rát. Bên cạnh đó mẹ cũng nên kết hợp với việc massage nhẹ nhạc để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Hoặc mẹ cũng có thể dùng túi chườm ấm hoặc các vật gì khác có độ nhiệt tương tự. Các mẹ cũng có thể ngâm ngực trần trong nước ấm có nhiệt độ trên không khoảng 15 – 20 phút. Khi ngâm mẹ cũng nên massage vùng ngực nhẹ nhàng theo vòng tròn để làm tan cục sữa động.
Chườm nóng tại nhà không khó
Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp chườm nóng tại nhà
Chườm nóng có hiệu quả cao và dễ làm như vậy, nhưng các mẹ cần thực hiện theo đúng chỉ dẫn vì thế mẹ cần nắm rõ một số lưu ý sau:
- Tuyệt đối không nên chườm quá lâu hoặc quá nóng: Bởi vùng da trước ngực rất dễ bị kích ứng, nếu tiếp xúc với nhiệt độ cao quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng bỏng rát và sưng tấy.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng: Trong quá trình chườm mẹ cần massage nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng lực quá mạnh vì có thể sẽ khiến vỡ nang sữa khiến tình trạng tắc tuyến sữa ngày càng nghiêm trọng.
- Nên dùng máy hút sữa: Các mẹ có thể dùng máy hút sữa để tránh tình trạng nhiễm khuẩn đầu ti do tiếp xúc trực tiếp với khoang miệng của trẻ.
Mẹ nên chườm nóng kết hợp với massage nhẹ nhàng để mang lại hiệu quả cao nhất
Như vậy, bài viết trên đầy đã giải đáp thắc mắc tắc tia sữa chườm nóng hay chườm lạnh hiệu quả, giúp các mẹ bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. Các chị em hãy đến với Mama Maia Spa để được tư vấn và điều trị vấn đề tắc tia sữa nhé, với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, công nghệ hiện đại tiên tiến sẽ giúp các chị em có trải nghiệm tuyệt vời tại đây.
Ngoài ra, các mẹ sau sinh nên tìm hiểu và trải nghiệm liệu trình chăm sóc sau sinh ở những spa chăm sóc sau sinh uy tín như Mama Maia Spa để khỏe mạnh về thể chất và tinh thần cũng như hỗ trợ sự phục hồi tốt hơn.
Chăm sóc sau sinh mang tới sức khỏe tốt cả về tinh thần và thể chất cho các mẹ
Mama Maia Spa là địa chỉ chăm sóc massage sau sinh tin cậy đã đón tiếp hàng ngàn mẹ bỉm sữa tới thực hiện dịch vụ. Spa mang tới những trải nghiệm tuyệt vời với các bước xoa bóp bấm huyệt, tác động đả thông kinh lạc với đá nóng, tăng tuần hoàn máu, giúp mẹ sau sinh cảm thấy thoải mái và thư giãn với bước chăm sóc da, đắp mặt nạ tự nhiên..
Thực hiện dưỡng da với mặt nạ tự nhiên cao cấp
