Giảm cân của người Nhật bạn đã bao giờ thử chưa. Hãy cùng Mama Maia Spa tìm hiểu kỹ hơn về cách giảm mỡ bụng của người Nhật đơn giản mà hiệu quả ngay tại những chia sẻ dưới đây nhé.
Cách giảm cân của người Nhật trong ăn uống
Cách giảm cân của người Nhật trong ăn uống
Về dáng với bí kíp tập luyện chỉ với 1 chiếc khăn của người Nhật
Thưởng trà giảm cân theo phong cách người Nhật
Thưởng trà giảm cân theo phong cách người Nhật
Trà là một trong những đồ uống được ưa chuộng tại Nhật Bản từ thời xa xưa và đã trở thành một phần của văn hóa, được gọi là trà đạo. Uống trà không chỉ giúp cơ thể thanh lọc và giải độc mà còn thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa. Ngoài ra, trà còn kích thích tiêu hóa, ngăn chặn quá trình oxi hóa, bảo vệ làn da và có tác dụng chống ung thư.
Trong trà xanh, chất EGCG được tìm thấy ở mức độ cao, giúp ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa bằng cách ngăn chặn đường cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào mỡ. Việc sử dụng trà có thể thực hiện thông qua hai phương pháp chính, đó là nấu lá trà tươi hoặc pha trà bột, hay còn được biết đến là matcha. Tuy nhiên, quan trọng là pha loãng trà trước khi uống, tránh sử dụng trà quá đặc, vì điều này có thể gây hại cho thận và có thể gây loét dạ dày. Đối với phụ nữ sau sinh đang cho con bú, việc sử dụng trà cần được thảo luận với bác sĩ chuyên môn để đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé.
Bài viết trên đây là những chia sẻ về cách giảm mỡ bụng của người Nhật đơn giản mà hiệu quả. Ngoài ra, để đạt được một vóc dáng thanh mảnh một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả, bạn có thể chọn lựa các phương pháp giảm cân tại các spa giảm béo chăm sóc sức khỏe. Mama Maia Spa là một địa chỉ spa uy tín hàng đầu tại Hà Nội, áp dụng những phương pháp giảm cân an toàn, không cần phẫu thuật, không gây tổn thương và hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mama Maia Spa cung cấp phương pháp giảm béo an toàn mà không yêu cầu phẫu thuật hay xâm lấn
Các phương pháp giảm cân an toàn không xâm lấn tại Mama Maia Spa bao gồm hai phương tiện chính: giảm cân Mutox và giảm cân Beslim:
- Phương pháp giảm cân Mutox: sử dụng kỹ thuật giảm cân bằng tay, áp dụng các động tác mát-xa chuyên sâu để ảnh hưởng đến các mô mỡ, giúp đốt cháy mỡ thừa và làm săn chắc cơ bắp. Phương pháp này đặc biệt thích hợp cho những người mới tăng cân hoặc tăng cân ít.
- Phương pháp giảm cân Beslim: sử dụng công nghệ tiên tiến, kết hợp sóng siêu âm, sóng RF và sóng laser để tác động sâu vào các mô mỡ, giúp loại bỏ mỡ tận đáy da, đặc biệt là ở tầng sâu dưới 12 cm. Phương pháp này phù hợp cho những người có vấn đề về cân nặng lâu năm và tầng mỡ dày.
Với đội ngũ chuyên gia và kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, Mama Maia Spa cam kết mang lại cho khách hàng trải nghiệm giảm cân an toàn và hiệu quả.
