Nám da sau sinh nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Sau quá trình sinh, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều biến đổi từ bên trong ra bên ngoài. Một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất ở phụ nữ sau sinh là tình trạng nám da. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, bài viết dưới đây sẽ bật mí tình trạng nám da sau sinh nguyên nhân do đâu và cách khắc phụ nó như thế nào?

Nám da sau sinh xuất hiện nguyên nhân do đâu?

Nám da sau sinh có nguyên nhân chủ yếu là do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, còn nhiều yếu tố khác kết hợp có thể làm cho tình trạng nám da trở nên trầm trọng và kéo dài. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nám da sau sinh:

Rối loạn nội tiết tố: Sự rối loạn nội tiết tố sau sinh là nguyên nhân phổ biến gây nám da ở phụ nữ sau sinh. Trong quá trình mang thai và sau sinh, nồng độ nội tiết tố estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản xuất hắc sắc tố melanin. Ngoài ra, việc sử dụng các biện pháp tránh thai như đặt vòng, uống thuốc hàng ngày hoặc cấy que tránh thai chứa estrogen cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết tố, gây nám da sau sinh.
Biểu hiện của lão hoá da: Lão hoá là quá trình tất yếu của cơ thể không thể tránh khỏi. Theo thời gian, làn da và sức khỏe tổng thể của phụ nữ dần suy giảm. Sau sinh, sức khỏe tổng thể của phụ nữ giảm đáng kể, làn da mất độ đàn hồi và lượng nước dưới da giảm.
Sức đề kháng giảm: Sức đề kháng tốt giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Sau quá trình sinh con, sức khỏe của người mẹ giảm sút, đồng thời sức đề kháng của làn da cũng suy giảm, tạo điều kiện thuận lợi cho nám da và các vấn đề da khác phát triển.
Căng thẳng sau sinh: Áp lực và căng thẳng sau sinh có thể làm tăng cường nám da. Việc chăm sóc con ngày đêm khiến người mẹ thiếu thời gian nghỉ ngơi, dễ rơi vào trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Stress sau sinh cũng có thể gây ra nám da.
Yếu tố di truyền: Phụ nữ có người thân trong gia đình bị nám da thì có nguy cơ cao hơn về tình trạng nám da sau sinh do yếu tố di truyền.
Bỏ qua chăm sóc da: Thời gian của các bà mẹ sau sinh thường rất hạn chế. Nếu không có sự giúp đỡ từ người khác, thì thời gian của họ chủ yếu dành cho việc chăm sóc con cái. Điều này khiến cho việc chăm sóc da trở nên ít quan trọng hơn. Nếu không sử dụng kem chống nắng, không che chân kỹ càng khi ra ngoài, tình trạng nám da có thể trở nên nghiêm trọng hơn

Bật mí cách điều trị nám da sau sinh hiệu quả

Đắp mặt nạ chanh và mật ong

Acid tự nhiên trong chanh giúp làm mờ vết nám, đồng thời làm sáng da.
Vitamin C trong chanh tăng đề kháng cho da.
Vitamin E trong mật ong chậm quá trình lão hóa và dưỡng ẩm cho da.
Hướng dẫn: Trộn đều 2 thìa cốt chanh tươi và 3 thìa cà phê mật ong. Massage kết hợp đắp mặt trong khoảng 15 phút.

Mặt nạ khoai tây tươi

Khoai tây tươi giàu vitamin C giúp làm sáng da tự nhiên.
Hướng dẫn: Thái khoai tây thành lát mỏng, đắp lên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lọc.

Giấm táo trị nám

Giấm táo làm mờ vết nám, an toàn và đơn giản.
Hướng dẫn: Pha 3 thìa giấm táo với 3 thìa nước lọc, thoa lên da và để khoảng 15 phút trước khi rửa sạch.

Mặt nạ tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong hoặc cốt chanh giúp trị nám hiệu quả.
Hướng dẫn: Hòa trộn thành hỗn hợp sệt, đắp lên mặt 15 phút rồi rửa sạch.

Dùng nha đam dưỡng da trị nám

Nha đam dưỡng da và làm mờ vết nám.
Hướng dẫn: Trộn 2 thìa gel nha đam với 2 thìa mật ong, đắp lên mặt và để trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch.

Dưỡng da bằng mặt na dưa leo

Mặt nạ dưa leo kết hợp mật ong hoặc cốt chanh giúp trị nám.
Hướng dẫn: Lấy nước ép dưa leo trộn cùng nước cốt chanh tươi và mật ong, chăm sóc vùng da bị nám.

Bài viết trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về nám da sau sinh nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả. Hy vọng rằng bài chia sẻ này đã cung cấp thêm thông tin hữu ích cho các bà mẹ mới sau khi sinh, giúp họ có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc bản thân mình nhiều hơn. Bên cạnh đó. Mama Maia Spa là một trong những địa điểm spa chăm sóc mẹ sau sinh mổ mà các bà mẹ có thể yên tâm chọn lựa để trải nghiệm.

Tại đây, khách hàng sẽ được phục vụ bởi các dịch vụ chăm sóc đa dạng như massage sau sinh, bấm huyệt, đắp bùn cứu… giúp giảm nhức mỏi, cải thiện quá trình phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng và mang lại cho mẹ sau sinh một tinh thần sảng khoái hơn. Ngoài ra, Mama Maia Spa còn cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà tiện lợi để phục vụ cho những bà mẹ không muốn phải đi xa. Gói dịch vụ chăm sóc tại nhà bao gồm massage chuyên sâu cho cơ thể, chăm sóc da mặt trong 90 phút; massage body cao cấp kéo dài 120 phút, chăm sóc da mặt. Các kỹ thuật được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên gia đều rất chuyên nghiệp và an toàn. Mama Maia Spa sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho mẹ sau sinh.