Bổ sung một số loại nước giảm cân hiệu quả giúp cơ thể tăng tốc độ trao đổi chất, giúp chị em về dáng thon gọn nhanh hơn. Mama Maia Spa sẽ giúp chị em tìm
Top 5 loại nước giảm cân hiệu quả, dễ làm
Sử dụng những loại nước giảm cân hiệu quả sau đây sẽ giúp chị em sớm có thân hình chuẩn:
Trà gừng giảm béo nhanh
Dùng trà gừng để đốt cháy các tế bào mỡ
Gừng chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa mạnh giúp đốt cháy các tế bào mỡ, ngăn chặn sản sinh cortisol, điều tiết năng lượng nuôi dưỡng cơ thể. Sử dụng nước gừng tươi giúp giảm béo hiệu quả mà chị em không lo gây hại cho sức khỏe. Chỉ cần đun sôi khoảng 2 lít nước, sau đó thêm vài lát gừng vào là chị em đã có ngay trà gừng thơm ngon rồi. Món trà gừng cũng có thể thêm chanh hoặc mật ong để giúp làm gia tăng mùi vị.
Nước cam ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa
Một trong những loại nước giảm cân hiệu quả là nước cam. Nước cam rất có lợi cho sức khỏe bởi thành phần chứa nhiều chất xơ ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ thừa. Nguồn vitamin trong nước cam dồi dào đặc biệt giàu vitamin C giúp chống lại quá trình lão hóa da. Một ly nước cam uống buổi sáng không chỉ giúp chị em tỉnh táo, có thêm năng lượng mà lại giúp tinh thần vui vẻ, thoải mái hơn.
Nước ép cà chua thải độc cơ thể
Bổ sung dinh dưỡng với nước ép cà chua và xuống cân an toàn
Cà chua là thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A, vitamin C lớn rất tốt cho sức khỏe. Thực phẩm này còn giàu chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giải độc cơ thể. Giảm béo với nước ép cà chua là lựa chọn tuyệt vời nhiều chị em sử dụng, hay có mặt trong các thực đơn ăn kiêng lành mạnh. Chị em có thể xay nhuyễn uống cùng đá hoặc làm nước ép cà chua đều mang lại hiệu quả rất tốt.
Nước ép dưa leo hỗ trợ đào thải mỡ thừa
Dưa leo là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong các công thức làm đẹp, có tác dụng thải độc, thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ thừa. Với 90% thành phần là nước, dưa leo giúp cấp nước cho cơ thể đồng thời bổ sung vitamin nhóm A, B, C, D.. mà cơ thể rất cần. Uống 1 ly nước ép dưa leo mỗi ngày giúp kích thích hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt, bổ sung dinh dưỡng và giảm béo nhanh.
Nước chanh thải độc hỗ trợ tiêu hóa
Nước chanh giúp chị em thanh lọc cơ thể và đánh tan mỡ thừa
Loại nước giảm cân hiệu quả thực hiện đơn giản tại nhà chị em không thể bỏ qua là nước chanh. Chanh có chứa lượng lớn acid citric với một số enzyme giúp thải độc cho gan, hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ độc tố và giảm mỡ bụng. Mỗi buổi sáng trước khi ăn 30 phút, chị em uống nước chanh sẽ giúp kích thích men tiêu hóa, thanh lọc và giảm cân tốt hơn.
Những lưu ý khi chị em sử dụng nước uống giảm cân
Khi dùng các loại nước giảm cân, chị em cần lưu ý một số điều như sau đây:
- Khi làm nước uống từ trái cây, nguyên liệu cần được chuẩn bị tươi mới để đảm bảo hiệu quả và an toàn sử dụng.
- Lựa chọn các loại trái cây tươi và rửa thật sạch để mang tới chất lượng tốt nhất.
- Kết hợp thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể dục khoa học để giảm cân nhanh hơn.
- Không nên chỉ dùng các loại nước giảm béo mà nhịn ăn bởi có thể gây hại cho sức khỏe.
- Hạn chế dùng đường hoặc siro bởi sẽ làm giảm hiệu quả giảm cân.
- Kiên nhẫn thực hiện giảm béo 2-3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.
Ngoài cách sử dụng nước giảm cân và ăn kiêng đều đặn, chị em có thể sử dụng liệu trình massage giảm béo tại spa chất lượng, uy tín như Mama Maia Spa. Đây là điểm hẹn chăm sóc sắc đẹp hàng đầu của phái đẹp tại Hà Nội, được hàng ngàn khách hàng tin chọn sử dụng.
Giảm béo an toàn và hiệu quả tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa có nhiều gói liệu trình linh hoạt về thời gian, đưa ra nhiều sự lựa chọn để chị em cân nhắc. Với những chị em béo lâu năm, có lớp mỡ cứng, mỡ thừa khó giảm thì nên kết hợp thực hiện tác động xoa bóp massage sử dụng kỹ thuật Nhật Bản và công nghệ hóa lỏng mỡ tầng sâu của Mỹ, hỗ trợ giảm béo nhanh chóng mà không xâm lấn, không phẫu thuật.
Tác động massage giảm mỡ bụng tự nhiên, giúp đào thải mỡ ra bên ngoài nhanh chóng
Trên đay là top 5 loại nước giảm cân hiệu quả chị em có thể thử thực hiện tại nhà và sử dụng thường xuyên để mang lại hiệu quả tối ưu. Chúc chị em sớm xuống cân an toàn, nhanh chóng.
