Làm sao để trị rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả luôn là vấn đề mà nhiều bà bầu thắc mắc với mong muốn sở hữu làn đa đẹp mịn màng sau sinh nở. Mẹ hãy đọc ngay bài viết sau của Mama Maia Spa để tìm ra cách đề phòng và trị rạn hiệu quả.
Phòng ngừa rạn da khi mang thai và sau sinh thế nào?
Phòng tránh rạn da với việc kiểm soát cân nặng hiệu quả, cấp ẩm cho da mỗi ngày
Trên thực tế mẹ sẽ rất khó để phòng tránh hoàn toàn tình trạng rạn dạ, tuy nhiên vẫn có một số cách giúp giảm mức độ nghiêm trọng của vết rạn để chúng xuất hiện ít hơn và không có kích thước quá lớn:
- Dưỡng ẩm cho da: Da không được dưỡng ẩm, cấp nước thường xuyên sẽ bị khô và khả năng cao sẽ làm xuất hiện các vết rạn. Mẹ nên sử dụng các loại dầu dưỡng ẩm và bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày để làn da đẹp từ bên trong.
- Nuôi dưỡng làn da: Sử dụng nhiều thực phẩm chứa vitamin C, vitamin E giúp làn da săn chắc, khỏe mạnh và có độ đàn hồi tốt hơn. Khi đó, làn da khỏe sẽ giúp hạn chế sự ảnh hưởng của vết rạn một cách hiệu quả.
- Kiểm soát cân nặng: Nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu trong thai kỳ rất lớn, tuy nhiên mẹ không nên ăn quá nhiều với tâm lý ăn cho hai người. Hãy lên kế hoạch ăn uống khoa học để giữ cơ thể cân đối, giảm các dấu hiệu rạn da khi mang thai và sau sinh.
5 cách trị rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả nhất
Dưới đây là nhưng cách trị rạn da khi mang thai và sau sinh giúp mẹ làm mờ các vết thâm rạn và dưỡng làn da đẹp mịn màng, mẹ hãy tham khảo và áp dụng ngay:
Thoa dầu dừa lên da và massage mỗi ngày
Dầu dừa cấp ẩm và trị rạn cho mẹ bầu, mẹ sau sinh
Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tăng độ ẩm cho làn da, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi như vitamin A, E… kích thích sản sinh collagen giúp da đàn hồi, trị rạn hiệu quả.
Cách làm:
- Lấy 3 thìa dầu dừa cho vào bát, sau đó bôi lên vùng da bị rạn.
- Tiến hành massage đều vùng da và các vết rạn trong khoảng 10 phút.
- Rửa lại với nước ấm để tránh hiện tượng bám dính.
Nghệ tươi và sữa chua không đường trị rạn hiệu quả
Trị rạn với nghệ hiệu quả, làm mờ vết thâm nhanh
Thành phần nghệ tươi rất giàu curcumin – hợp chất giúp kháng viêm, liền sẹo và làm mờ vết thâm rất tốt. Khi kết hợp nghệ và sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp làm trắng tự nhiên, trị rạn nhanh gấp đôi bởi sữa chua chứa acid lactic, vitamin có tác dụng kháng khuẩn và làm đều màu da.
Cách làm:
- Trộn khoảng 50gr nghệ tươi đã giã nhuyễn và 1 thìa sữa chua không đường.
- Trộn đều cho tới khi hỗn hợp quyện vào nhau là được.
- Dùng hỗn hợp này bôi trực tiếp lên làn da và vùng da rạn, rửa lại sau khoảng 15 phút.
- Thực hiện mỗi ngày ít nhất 3 lần/tuần để cảm nhận rõ ràng hiệu quả trị rạn.
Sử dụng nha đam làm mờ vết thâm rạn
Tái tạo tế bào da mới với nha đam
Nha đam là nguyên liệu được dùng nhiều trong ăn uống, nhưng đây cũng là nguyên liệu có tác dụng làm đẹp cho phái nữ, hỗ trợ trị rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả. Nha đam giúp mẹ cấp ẩm cho làn da, đồng thời tái tạo các tế bào da mới nhờ chứa nhiều vitamin A, E trong thành phần.
Cách làm:
- Chuẩn bị một lá nha đam to, có thể thêm 10 viên vitamin E.
- Tách bỏ phần lá ngoài và chỉ lấy phần thịt nha đam bên trong cho vào bát. Trộn phần thịt nha đạm với dầu của 10 viên vitamin E.
- Xoa đều hỗn hợp đã trộn ở trên lên bề mặt da sau khi làm sạch da.
- Massage nhẹ nhàng vùng bị rạn trong khoảng 10 phút, rửa sạch lại với nước.
Giảm thâm rạn với mật ong nguyên chất
Làm mờ vết rạn sử dụng mật ong nguyên chất
Cách trị rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả không thể bỏ qua mật ong. Thành phần của mật ong có chứa antioxidants chống oxy cực tốt, giúp làn da săn chắc và mịn mướt, chống lão hóa da khi sử dụng. Mật ong còn giàu vitamin như A, E, C và enzyme giúp hồi phục da nhanh chóng bên cạnh tác dụng tái tạo và trị thâm rạn, làm mờ rạn cho mẹ bầu, mẹ sau sinh.
Cách làm:
- Dùng 1 thìa mật ong nguyên chất thoa lên vùng da rạn.
- Massage nhẹ nhàng làn da với mật ong trong khoảng 10 phút.
- Rửa lại sạch làn da bằng nước sạch và dưỡng da các bước tiếp theo.
Lòng trắng trứng và dầu oliu chống lão hóa da, tái tạo tế bào
Chống lão hóa da, tái tạo tế bào da với lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà là thành phần rất giàu protein, khi thẩm thấu vào làn da sẽ kích thích quá trình sản sinh ra collagen. Mẹ có thể kết hợp dùng lòng trắng trứng trộn cùng dầu olive để chống lão hóa da, kích thích tái tạo tế bào da trong cơ thể.
Cách làm:
- Tách riêng lòng trắng của 1 quả trứng gà, thêm 2 thìa nhỏ dầu olive.
- Đánh bông hỗn hợp trên và bôi trực tiếp hỗn hợp lên vùng da bị rạn, kết hợp massage trong khoảng 10 phút.
- Tắm lại vùng da với nước sạch để tránh mùi tanh của trứng còn đọng trên cơ thể.
- Thực hiện ít nhất 3 lần/tuần để thấy vết rạn mờ đi nhanh chóng.
Những cách trị rạn da khi mang thai và sau sinh như trên nếu thực hiện đều đặn sẽ giúp làm mờ thâm rạn rất tốt. Mẹ nên nhớ, ngay từ khi bước vào quá trình bầu bí đã cần dưỡng da thật kỹ để tránh xuất hiện nhiều vết rạn da, không nên để tới khi có rạn mới tìm cách đi chữa. Nhiều mẹ bầu rất yêu thích liệu trình chăm sóc bầu tại spa, bởi khi tới spa, mẹ sẽ được chăm sóc kỹ lưỡng cả về làn da và chăm sóc sức khỏe thai kỳ.
Chăm sóc bầu giải quyết các vấn đề sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp mẹ bầu cùng Mama Maia Spa
Tại Hà Nội, Mama Maia Spa là địa điểm massage bầu, chăm sóc sau sinh dành riêng cho các mẹ bầu, mẹ bỉm sữa. Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ giải quyết các vấn đề trong thai kỳ như đau mỏi toàn thân, sưng phù, chuột rút.. đồng thời tiến hành massage với tinh dầu toàn thân, dưỡng da đắp mặt nạ với nguyên liệu cao cấp phù hợp với từng làn da của mẹ. Mẹ sẽ cảm thấy hoàn toàn hài lòng sau khi trải nghiệm dịch vụ nơi đây.
MC Minh Trang tin chọn dịch vụ chăm sóc bầu và sau sinh của Mama Maia Spa
