Mật ong từ lâu đã là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng vượt trội trong việc chăm sóc sức khỏe và giúp chị em làm đẹp. Mama Maia Spa sẽ tiết lộ ngay 5 công thức giảm cân bằng mật ong vừa detox vừa lấy lại vóc dáng trong bài sau, mời chị em đón đọc.
Công thức giảm cân bằng mật ong vừa detox vừa lấy lại vóc dáng
Giảm béo bằng tinh bột nghệ pha với mật ong
Thành phần chính của nghệ là curcumin, có tác dụng tăng cường chuyển hóa mỡ thừa, ngăn chặn sự hình thành mỡ, triệt tiêu nguồn dinh dưỡng khiến mô mỡ không phát triển thêm được để giảm béo hiệu quả. Khi kết hợp dùng nghệ với mật ong tạo ra thức uống giúp giảm cân, giảm mỡ và làm đẹp da.
Thực hiện: Chị em pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và 1-2 thìa mật ong nguyên chất với nước ấm, uống trước mỗi bữa ăn sáng.
Nếu không mắc các bệnh lý dạ dày hay bệnh đường ruột thì chị em có thể thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh để đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ nhanh hơn.
Bộ đôi mật ong và tinh bột nghệ nhân đôi hiệu quả giảm mỡ thừa
Giảm béo và làm đẹp với mật ong kết hợp gừng tươi
Mật ong và gừng là 2 nguyên liệu an toàn trong công thức giảm béo của nhiều chị em phụ nữ. Hiệu quả tác động đánh tan mỡ của thức uống này rất tốt, loại bỏ mỡ nhanh mà còn mang tới làn da mịn màng tươi trẻ.
Thực hiện: Chị em rửa sạch một nhánh gừng nhỏ, giã nhuyễn hoặc vắt lấy nước hay cắt lát mỏng, cho vào 1 ly nước nóng, đậy nắp khoảng 15 phút để tinh chất tan ra. Thêm 1 thìa cà phê mật ong, khuấy nhẹ và thưởng thức.
Sự kết hợp của mật ong và gừng đốt cháy mỡ hiệu quả
Uống nước trà xanh và mật ong giúp đốt cháy mỡ nhanh chóng
Công dụng giảm cân bằng mật ong đã được biết tới từ lâu, ngoài ra, trà xanh còn nổi tiếng vì có hàm lượng chất chống oxy hóa cao tác động đánh tan mỡ thừa. Do đó, dùng nước trà xanh mật ong sẽ nhận lại hiệu quả tuyệt vời chị em có thể thử áp dụng ngay.
Thực hiện: Rửa sạch khoảng 10 lá trà xanh, vò nhẹ và cho vào ấm trà, thêm chút nước sôi tráng trà và bỏ nước đi. Tiếp tục thêm nước sôi vào hãm trong khoảng 10 phút là uống được. Thêm một thìa cà phê mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức.
Giảm béo nhanh với công thức mật ong kết hợp với quế
Quế có tính nóng, có tác dụng tốt trong việc phân hủy và đốt cháy mỡ thừa. Khi kết hợp quế với mật ong sẽ mang tới hiệu quả giảm béo rất khả quan, lại thực hiện dễ dàng, đơn giản.
Thực hiện: Chị em chuẩn bị 1 ly nước ấm, thêm 1 thìa cà phê bột quế và 1 thìa cà phê mật ong, sau đó khuấy đều và thưởng thức. Có thể thay bột quế với quế nguyên vỏ cũng có tác dụng giảm béo tương tự.
Giống như nước chanh mật ong hay trà xanh mật ong, thức uống mật ong quế cũng phát huy tác dụng tốt nhất nếu chị em sử dụng vào buổi sáng.
Mật ong và quế tác động đánh mỡ tự nhiên
Giảm cân hiệu quả bằng công thức mật ong và bưởi
Giảm cân bằng mật ong với bưởi tạo nên trà bưởi mật ong có vị ngọt mát cùng hương thơm nhẹ. Mùi bưởi thơm dễ chịu mang tới cảm giác an thần nhẹ nhàng. Thức uống này cũng giúp giảm béo rất tốt.
Thực hiện: Vỏ bưởi thái sợi, ngâm nước muối trong khoảng 1 giờ sau đó đun sôi với nước 10 phút để bớt vị đắng. Sau đó dùng vỏ bưởi này cùng tép bưởi và đường phèn, muối, đun cùng nước trong 1 tiếng. Khi nước sôi vặn lửa nhỏ dần, sau đó bỏ ra lọc nước, để tới khi nước ấm thì pha thêm mật ong và sử dụng.
Lưu ý khi giảm cân bằng mật ong chị em nên biết
Khi thực hiện giảm cân bằng mật ong với những công thức trên, chị em cần lưu ý một số điều như sau:
- Nên sử dụng mật ong rừng là tốt nhất nhưng cần mua mật ong ở nơi có nguồn gốc rõ ràng, chế biến cẩn thận để không bị nhiễm vi khuẩn, nhiễm nấm.
- Mua mật ong ở địa chỉ uy tín để được loại mật ong chuẩn, bởi mật ong nuôi bằng đường sẽ làm tăng cân thay vì giúp chị em giảm cân.
- Mật ong nên được bảo quản trong hũ thủy tinh, bởi hũ nhựa hay kim loại có thể làm biến đổi thành phần và giảm tác dụng của mật ong.
- Chỉ nên pha mật ong với nước nóng 60-70 độ C, nếu dùng nước sôi sẽ phá hủy thành phần dinh dưỡng trong mật ong.
- Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 ly mật ong giảm béo, không uống quá nhiều dễ gây nóng trong, mụn nhọt.
- Tránh dùng mật ong sát giờ đi ngủ nếu chị em muốn giảm cân bằng mật ong.
Thực hiện những công thức giảm cân bằng mật ong như trên giúp chị em xuống cân an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên nếu chị em không có thời gian cho việc giảm mỡ hay thực hiện giảm cân không như mong muốn thì hãy kết hợp thêm các biện pháp đánh tan mỡ tự nhiên như các liệu trình massage giảm béo tại Mama Maia Spa.
Giảm béo không xâm lấn không phẫu thuật tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là địa điểm chăm sóc sức khỏe và giúp giảm béo top đầu tại Hà Nội, giúp hàng ngàn khách hàng xuống cân an toàn và sở hữu vóc dáng chuẩn trong thời gian ngắn sử dụng những liệu trình chuyên sâu đánh tan mỡ và đào thải ra bên ngoài. Chị em sẽ được tư vấn kỹ lưỡng về liệu trình tác động đánh mỡ chất lượng với các gói thời gian linh hoạt, thực hiện tại spa hay tại nhà.
Hóa lỏng mỡ và đánh tan mỡ tích tụ dưới da hiệu quả
Hy vọng những công thức giảm cân bằng mật ong như trên sẽ giúp chị em biết được thêm các thức uống với mật ong để giảm cân, mang tới làn da mịn mướt và có sức khỏe tốt hơn.
