Bật mí thức uống giảm cân bằng trà xanh đơn giản ngay tại nhà

1186 lượt xem

5/5 - (3 bình chọn)

Giảm cân bằng trà xanh đang là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng. Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để cùng xem bật mí thức uống giảm cân bằng trà xanh đơn giản ngay tại nhà các chị em nhé.

Thức uống giảm cân bằng trà xanh và chanh tươi

Thức uống giảm cân bằng trà xanh và chanh thơm ngơn hỗ trợ đốt cháy calo hiệu quả

Không chỉ là một thức uống giải khát, thanh lọc cơ thể, mà trà xanh còn mang lại tác dụng giảm cân tuyệt vời. Hơn nữa, chanh là loại quả có vị chua đặc trưng do chứa nhiều hàm lượng axit và vitamin C. Vậy nên, sự kết hợp của chanh với trà xanh sẽ tạo ra một thức uống giảm béo an toàn, tăng gấp đôi khả năng đốt cháy mỡ và giảo phóng calo của cơ thể. Hơn nữa, thức uống này cũng giúp thải độc cơ thể, làm trắng da và hỗ trợ da trở nên mịn màng hơn.

Cách thực hiện thức uống giảm cân bằng trà xanh và chanh tươi như sau:

Bước 1: Chọn lựa lá trà xanh sạch, chất lượng và tiến hành làm sạch, vò nát rồi cho vào ấm hãm.
Bước 2: Đổ nước sôi vào hãm trà trong bình cho đến khi trà ngấm khoảng 10 đến 15 phút.
Bước 3: Rót nước trà ra chén thủy tinh và để nguội bớt. Rồi vắt chanh vào và sử dụng, chúng ta có thể vắt chanh theo tỷ lệ 200ml nước trà xanh sẽ pha loãng với nửa quả chanh tươi.

Thức uống giảm cân bằng trà xanh kết hợp cùng gừng

Thức uống giảm cân bằng trà xanh và gừng giúp cải thiện hệ hô hấp và hỗ trợ tiêu mỡ hiệu quả

Sự kết hợp trà xanh và gừng là thức uống giảm béo, tiêu mỡ và săn cơ được rất nhiều các chị em tin dùng bởi sự tiện lợi cùng tính an toàn mà nó mang lại. Hơn nữa, trong gừng còn chứa tinh dầu chiết xuất zingiberene có khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Cách thực hiện thức uống giảm cân bằng trà xanh và gừng:

Bước 1: Mang lá trà xanh đi trần qua với nước sôi.
Bước 2: Gừng mang đi thái lát thật mỏng và cho vào ấm nước cùng với lá trà xanh đã trần.
Bước 3: Đổ nước sôi vào ấm và ủ từ 10 đến 15 phút để các dưỡng chất từ lá trà và gừng tan vào nước.
Bước 4: Rót trà ra cốc và thưởng thức vị trà xanh hòa quyện với gừng có mùi thơm lại cay cay rất dễ uống

Thức uống giảm cân bằng trà xanh và lá bạc hà

Uống nước trà xanh bạc hà không chỉ giảm cân mà còn mang lại hiệu quả tích cực cho hệ tim mạch

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, thức uống giảm cân bằng trà xanh và lá bạc hà mang tới hiệu quả giảm cân an toàn và có tác dụng tốt cho hệ tim mạch. Bên cạnh đó, sự thanh mát, hương thơm từ lá trà xanh và lá bạc hà cũng giúp tinh thần thư giãn, tránh được một số bệnh về tim mạch, tiểu đường.

Nguyên liệu chuẩn bị cho thức uống giảm cân với trà xanh là bặc hà như sau:

1 nắm lá trà xanh
7 đến 10 lá bạc hà
1,5 lít nước sôi

Cách pha trà:

Bước 1: Lá trà xanh mua về mang đi rửa sạch và cho vào ấm rồi đổ nước sôi vào hãm trong 15 phút.
Bước 2: Khi trà xanh ngấm hãy thả lá bạc hà vào và ủ chung trong 10 phút.
Bước 3: Rót trà ra cốc và thưởng thức.

Lưu ý: Hãy nên sử dụng thức uống giảm cân bằng trà xanh bạc hà đều đặn cả ngày đề mang lại hiệu quả tốt nhất.

Lựa chọn spa giảm cân chuyên nghiệp và uy tín

Bên cạnh các thức uống giảm cân bằng trà xanh đơn giản và nhanh chóng trên thì phương pháp massage giảm béo tại các cơ sở spa chuyên nghiệp cũng là cách lựa chọn an toàn cho các chị em. Mama Maia Spa là một trong các spa giảm béo uy tín tại Hà Nội, là điểm đến quen thuộc của hơn 300.000 các chị em và nhiều DV, MC nổi tiếng.

Mama Maia Spa áp dụng hai hình thức giảm béo là tại nhà cho các chị em bận rộn và tại spa. Hai phương pháp được tập trung sử dụng là giảm béo Mutox an toàn 100% bằng tay kết hợp với bấm huyệt hóa lỏng mỡ chuẩn kỹ thuật Nhật Bản. Các giảm béo này sẽ giúp các chị em giảm tối đa cảm giác thèm ăn và hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể hiệu quả.

Giảm cân an toàn cùng phương pháp Mutox tại Mama Maia Spa

Phương pháp thứ hai được sử dụng là giảm béo Beslim. Đây là cách giúp chị em bị béo lâu năm với tầng mỡ dày giảm cân nhanh nhất. Bằng việc kết hợp sử dụng nhiều công nghệ vào một liệu trình, giảm béo Beslim sẽ giúp các chị em giảm béo tầng sâu tới 12 cm dưới da hiệu quả.