Các công thức đơn giản giúp detox giảm cân đón Tết

1094 lượt xem

5/5 - (5 bình chọn)

Tết đến là khoảng thời gian chị em rộn ràng chuẩn bị cho các kế hoạch giảm béo nhanh để về dáng đẹp, sẵn sàng diện những bộ quần áo đẹp đi chơi Tết. Mama Maia Spa sẽ giới thiệu tới chị em những công thức detox giảm cân đón Tết đơn giản mà hiệu quả ngay trong bài sau.

Detox và công dụng của nước detox

Sử dụng nước detox giúp chị em giảm béo nhanh mà lại tốt cho sức khỏe

Detox là biện pháp giảm béo phù hợp với những chị em bận rộn không có thời gian giảm cân hay áp dụng cho kế hoạch giảm cân ngắn hạn ví dụ như detox giảm cân đón Tết. Việc đào thải độc tố trong cơ thể rất quan trọng khi chị em muốn giảm béo, đặc biệt là ở vùng mỡ bụng.

Thực hiện detox trong thời gian ngắn giúp chị em thanh lọc cơ thể, mang tới làn da trắng mịn, sạch mụn và rạng rỡ. Phương pháp detox còn giúp chị em đào thải mỡ thừa trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Các công thức đơn giản giúp detox giảm cân đón Tết

Để thực hiện detox giảm cân đón Tết thành công, chị em có thể tham khảo một số loại nước detox lành mạnh dưới đây để thêm vào thực đơn mỗi ngày.

Nước detox táo và quế ổn định lượng đường trong máu

Detox táo và quế giúp tăng cảm giác no, giảm sự thèm ăn

Sử dụng táo và quế làm nước detox không chỉ giúp chị em giảm béo mà còn rất tốt cho sức khỏe. Thành phần của táo ít calo, natri, chất béo mà lại giàu chất xơ. Những chất xơ này làm dạ dày co bóp nhỏ lại, tảo cảm giác chị em no lâu hơn, giảm cơn thèm ăn. Ngoài ra, quế có tác dụng ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo, ổn định lượng đường trong máu và giảm nồng độ cholesterol xấu giúp chị em xuống cân nhanh.

Thành phần: 1/2 quả táo thái mỏng bỏ hạt, 1 thanh quế khô (không sử dụng quế bột) và nước lọc.

Nước detox cam và việt quất giàu vitamin và khoáng chất

Detox cam và việt quất cung cấp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất

Quả cam giàu vitamin C hỗ trợ quả trình trao đổi chất, giúp làn da săn chắc. Việt quất giàu chất chống oxy hóa cùng nhiều chất xơ. Khi sử dụng kết hợp hai nguyên liệu này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, kiềm chế sự thèm ăn và hỗ trợ giảm cân dễ dàng trong thời gian ngắn.

Thành phần: 1 quả cam, vài quả việt quất, lá bạc hà và nước lọc.

Nước detox dưa hấu và dâu tây bạc hà hỗ trợ giảm mỡ bụng

Giảm béo bụng nhanh với detox dưa hấu và dâu tây

Dưa hấu có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giúp hạ huyết áp, giảm đau nhức cơ bắp, cải thiện phản ứng insulin. Dâu tây giàu chất chống oxy hóa, khi kết hợp với dưa hấu sẽ tạo thành công thức detox giảm cân đón Tết dễ làm, hỗ trợ giảm béo rất tốt.

Thành phần: Dưa hấu gọt vỏ và cắt khúc, vài quả dâu tây cắt đôi, lá bạc hà, nước lọc.

Nước detox xoài và gừng tăng cường trao đổi chất

Detox xoài và gừng tác động đốt cháy mỡ thừa từ bên trong

Xoài là loại quả không chỉ có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường trí nhớ và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Trong khi đó, gừng là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rất nhiều trong các công thức giảm béo, giúp làm ấm cơ thể, chống viêm, tác động đốt cháy mỡ thừa từ bên trong. Sử dụng detox xoài và gừng rất hiệu quả khi chị em muốn giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Thành phần: 1 nhánh gừng thái lát, 2 quả xoài chín gọt vỏ, cắt nhỏ từng khối vuông, nước lọc.

Bên cạnh việc thực hiện các công thức detox giảm cân đón Tết như trên, chị em hãy kết hợp sử dụng liệu trình giảm béo chuyên sâu tại Mama Maia Spa để thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, massage bấm huyệt giảm cảm giác thèm ăn, thu nhỏ dạ dày và từ đó giúp chị em về dáng chuẩn eo thon nhanh chóng.

Giúp chị em giảm béo an toàn, về dáng chuẩn eo thon với liệu trình tại Mama Maia Spa

Mama Maia Spa là địa điểm làm đẹp dành riêng cho chị em tại khu vực Hà Nội. Sở hữu nhiều liệu trình giảm béo chuyên sâu, Mama Maia Spa đã giúp hàng ngàn chị em giảm béo như mong muốn. Chị em có thể lựa chọn liệu trình massage giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, hay kết hợp công nghệ hóa lỏng mỡ tầng sâu từ Mỹ để tác động giảm béo tận 15cm bên trong, đánh tan lớp mỡ cứng khó giảm tự nhiên, không phẫu thuật, không xâm lấn.