Những cơn sốt trong thai kỳ thường có nguy cơ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy phải làm gì để chăm sóc bà bầu bị sốt?
1. Nguyên nhân bị sốt và biểu hiện ở bà bầu
Chăm sóc bà bầu bị sốt: Kinh nghiệm dân gian dành cho mẹ
Nguyên nhân bị sốt ở bà bầu
Bà bầu bị sốt phần lớn bị phát sinh bởi nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc hô hấp. Tuy nhiên, một số vấn đề nhiễm trùng khác cũng có khả năng là “thủ phạm” dẫn đến những cơn sốt như cảm cúm, viêm phổi, viêm dạ dày, viêm amidan, ruột,…
Ngoài ra, ngộ độc thực phẩm cũng là nguyên nhân gây sốt ở bà bầu. Nếu thực sự như vậy, mẹ bầu thường sẽ biểu hiện các dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề, chẳng hạn như bị tiêu chảy, đau bụng và không ngừng buồn nôn, khó chịu…
Bà bầu bị sốt do ngộ độc thực phẩm là một trong những tình huống báo động vì có nguy cơ dẫn đến một loạt vấn đề nghiêm trọng hơn, bao gồm: Mất cân bằng chất lỏng trong cơ thể do lượng nước hao hụt quá nhiều, rối loạn điện giải, co thắt và chuyển dạ sinh non, huyết áp không được ổn định…
Do đó, nếu nghi ngờ nguyên nhân gây sốt là ngộ độc thực phẩm, hãy mau chóng đến cơ sở y tế gần nhất để tìm cách điều trị dứt điểm tránh làm ảnh hưởng tới thai nhi.
Những biểu hiện bị sốt ở bà bầu
Ở bà bầu, khi bị sốt có dấu hiệu thân nhiệt cao, khó thở, đau lưng hoặc bụng, gai lạnh sống lưng, cơ cổ bị căng cứng…
Các bà bầu nên chú ý những biểu hiện trên để khi có dấu hiệu bị sốt sẽ kịp thời giải quyết sớm tránh dẫn đến tình trạng tồi tệ xảy ra.
2. Những cách chăm sóc bà bầu bị sốt theo phương pháp dân gian
Hiện nay, đời sống ngày càng phát triển, có rất nhiều cách chăm sóc bà bầu bị sốt phong phú và hiện đại như kê đơn thuốc tây, thuốc hạ sốt bằng gói siro, miếng dán trán hạ nhiệt… và nhiều hình thức khác nhau.
Tuy nhiên, nếu khi bị sốt bà bầu chưa thể đến trung tâm ý tế gần nhất thì có thể sử dụng những phương pháp dân gian để ngăn chặn tình trạng xấu diễn ra. Đây là một trong những cách chăm sóc bà bầu bị sốt rất hiệu quả và an toàn.
Khăn ấm và nước
Chườm khăn và lau người bằng nước ấm là phương pháp chăm sóc bà bầu bị sốt đơn giản và khá hiệu quả không chỉ ở bà bầu mà có thể phù hợp với mọi đối tượng Đây là cách hạ thân nhiệt qua da, có tác dụng trong trường hợp sốt nhẹ.
Bà bầu làm ướt một chiếc khăn bé qua nước ấm rồi gấp lại đặt lên trán. Sau đó lấy một khăn khác vò với nước ấm lau khắp người. Lau và thay khăn liên tục kết hợp đo thân nhiệt để kiểm soát cơn sốt.
Lưu ý mẹ không được dùng nước đá hay nước lạnh sẽ gây cảm ngược trở lại. Ngoài ra bà bầu bị sốt hãy tích cực uống nước, đặc biệt là nước trái cây như cam, chanh, điện giải để bù nước đã mất và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có tác dụng như một loại gel làm lạnh, hấp thụ nhiệt lượng hiệu quả, hạ sốt rất tốt cho bà bầu mà không gây tác dụng phụ gì.
Bà bầu đập từ 2 đến 3 quả trứng, tách lấy lòng trắng đánh đều trong vòng 1 phút. Nên đánh bông bằng máy để tiết kiệm thời gian hơn. Dùng một chiếc khăn tay ngâm vào phần lòng trắng trứng rồi đắp lên lòng bàn chân. Khoảng 20 phút sau, khăn đã khô và nóng vì đã hút nhiệt thì thay chiếc khăn mới có tẩm lòng trắng trứng như đầu. Lặp đi lặp lại 2-3 lần cho tới khi không còn sốt nữa.
Hạ sốt bằng húng quế
Húng quế là vị thuốc dân gian quen thuộc được dùng để chữa ốm sốt, ho, viêm họng… đặc biệt an toàn với bà bầu. Có hai cách dùng húng quế để hạ sốt đó là: Giã nhuyễn một nhúm lá húng quế rồi đổ thêm khoảng 200 ml nước nóng vào ngâm khoảng 10 phút. Sau đó lọc lấy nước, bỏ bã rồi cho thêm một chút mật ong vào phần nước để dễ uống. Và uống từ 3 – 4 lần/ngày khi bị sốt.
Cách tiếp theo là đun sôi khoảng 10g lá húng quế trong 400 ml nước cho thêm 1/4 muỗng cà phê bột tiêu đen, 1/4 muỗng cà phê bột ớt sừng và 5g bột gừng. Đun cho tới khi lượng nước trong nồi chỉ còn khoảng một nửa so với ban đầu thì để nguội, lọc lấy nước, chia làm ba phần và uống trong ngày.
Hạ sốt bằng chanh
Chất axit trong chanh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Khi bị sốt, bà bầu hãy hòa hỗn hợp nước với nước cốt chanh thêm chút mật ong và muối. Trộn đều hỗn hợp lên rrồi uống thay nước trong ngày.
Hạ sốt bằng lá bạc hà
Lá bạc hà có tác dụng làm mát, hạ thân nhiệt hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, lấy một nắm lá bạc hà băm nhuyễn cho vào 200ml nước nóng ngâm trong 10 phút. Sau đó lọc lấy nước, bỏ bã đi và cho thêm một ít mật ong để uống. Mỗi ngày uống 3 hoặc 4 lần.
Đây tuy là một cách chăm sóc bà bầu bị sốt khá tốt và đơn giản thế nhưng để thực hiện hiệu quả và an toàn. Trước tiên các bà bầu phải tham khảo từ những chuyên gia hoặc học hỏi từ những mẹ bầu đã từng thực hiện phương pháp dân gian này từ trước tránh xảy ra những trường hợp ngoài ý muốn ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Khi mang bầu chắc hẳn các mẹ đã thực sự rất khó khăn và áp lực. Kèm với tình trạng bị sốt thì sự đau nhức và khó chịu lại nhân lên gấp bội. Chính vì thế massage bầu sẽ là một liệu pháp đặc trị được các chuyên gia hàng đầu khuyên bà bầu nên áp dụng để giúp được thư giãn và xua tan những mệt mỏi.
MC Minh Trang chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Nếu muốn tìm hiểu và có nhu cầu về liệu pháp hữu ích này các bà bầu tại Hà Nội có thể đến với Mama Mama Maia Spa để được chăm sóc bầu toàn diện từ đầu tới chân với 15 bước massage vai, gáy, cổ, lưng, hông; chăm sóc da mặt trắng hồng rạng rỡ; nằm muối thảo dược, đi đá nóng và ngâm chân giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Sau mỗi liệu trình bà bầu sẽ cảm thấy thoải mái, thư thái, giảm tải stress và căng thẳng. giúp có một quãng thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Từ đó, chăm sóc mẹ bầu bị sốt sẽ an toàn, hiệu quả, khoa học hơn.
Quy trình chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Hãy trang bị cho mình những kiến thức tốt về cách chăm sóc bà bầu bị sốt để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con nhé!
