Chăm sóc “vùng kín” trước và sau khi sinh có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Chị em đã biết cách chăm sóc vùng kín trước và sau sinh như thế nào cho đúng chưa?
Dưới đây là những điều mẹ cần biết để chăm sóc vùng kín trước và sau sinh đúng cách:
Chăm sóc vùng kín cho mẹ bầu
Đây là giai đoạn mà cơ thể người phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi rõ rệt nhất. Sự thay đổi nội tiết tố làm thay đổi hoạt động và chức năng của cơ quan sinh sản. Khiến âm đạo tiết ra nhiều dịch hơn, môi trường ẩm ướt này chính là điều kiện thuận lợi khiến vi khuẩn và nấm phát triển, dẫn tới các bệnh phụ khoa như: ngứa ngáy, viêm nhiễm, nhiễm trùng âm đạo,… Khi vùng kín bị viêm nhiễm sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, nó còn làm tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng ối. Chính vì vậy, việc chăm sóc vùng kín trong giai đoạn này rất quan trọng và mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Hàng ngày cần vệ sinh sạch sẽ cơ thể và “vùng kín”
- Mẹ bầu không nên tắm bồn quá lâu hay ngâm mình trong vùng nước bẩn
- Thay quần lót tối thiểu 2 lần/ ngày để giữ cho vùng kín luôn khô ráo, không cho nấm và vi khuẩn có cơ hội hình thành, phát triển.
- Không thụt rửa âm đạo, bởi nó dễ gây tổn thương và xuất huyết tử cung
- Sử dụng dung dịch vệ sinh an toàn cho mẹ bầu để làm sạch vùng kín.
- Lau khô vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh
- Trường hợp khí hư bất thường, cần đi thăm khám ngay để có hướng điều trị phù hợp.
Chăm sóc vùng kín sau sinh
Sau quá trình vượt cạn, tử cung của mẹ sẽ co lại. Sản dịch khi ra ngoài sẽ dễ bị nhiễm trùng. Cho nên, vùng kín ở giai đoạn hậu sản sẽ khá nhạy cảm. Việc vệ sinh sai cách, sản phụ sẽ dễ bị nhiễm trùng hậu sản, rong huyết. Vì thế, sản phụ khi chăm sóc vùng kín sau sinh cần lưu ý:
- Sử dụng khăn bông sạch để thấm dịch chảy từ âm đạo, giữ vùng kín khô ráo. Tránh dùng khăn hay giấy vệ sinh, nhất là loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.
- Tránh tiếp xúc quá nhiều với nước, tránh cảm lạnh hay nhiễm trùng vùng kín
- Vệ sinh sạch sẽ vùng kín với nước ấm
- Không nên đi lại nhiều hay vận động mạnh
- Thận trọng khi sử dụng các loại dung dịch vệ sinh, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ
Trên đây là những điều mẹ cần biết để chăm sóc vùng kín trước và sau sinh đúng cách. Ngoài ra để chăm sóc bản thân tốt hơn, mẹ có thể nhận hỗ trợ từ dịch vụ chăm sóc sau sinh chuyên nghiệp tại spa hay tại nhà của Mama Maia Spa.
