Những mẹ sinh con đầu lòng chưa có kinh nghiệm đôi khi khó nhận biết khi nào thì sắp tới thời điểm chuyển dạ. Mama Maia Spa sẽ chia sẻ kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so để mẹ bình tĩnh, chuẩn bị sẵn sàng cho thời điểm sinh nở sắp tới.
Thời gian chuyển dạ sinh con so thế nào?
Mẹ sinh con so sẽ chuyển dạ lâu hơn so với mẹ sinh con rạ
Chuyển dạ là hiện tượng sinh lý bình thường, khi cơ thể có những cơn gò tử cung đưa thai nhi, bánh rau, màng ối và dây rốn ra bên ngoài cơ thể qua đường âm đạo của người mẹ. Thời điểm chuyển dạ sinh cũng tùy thuộc vào từng sản phụ, không phải mẹ bầu nào cũng sinh nở đúng ngày dự sinh.
Thời gian chuyển dạ của thai phụ sinh con so thường lâu hơn, quá trình mở cổ tử cung diễn ra chậm hơn do tầng sinh môn còn rắn chắc. Mẹ sẽ chuyển dạ sinh con so trung bình từ 16-24 giờ đồng hồ, những lần sinh kế tiếp trung bình từ 8-16 giờ đồng hồ.
Một trong những lý do thời gian chuyển dạ con so kéo dài hơn chính là do mẹ lo lắng và bỡ ngỡ trong lần đầu sinh nở, khi mẹ chưa biết mình nên làm gì, nên thở và rặn thế nào, do đó thời gian sinh nở sẽ lâu hơn so với các mẹ sinh con rạ. Bởi vậy, mẹ bầu cần tìm hiểu các kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so để sẵn sàng, chủ động trong quá trình sinh nở.
Chia sẻ kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so mẹ nên biết
Dưới đây là những kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so thường gặp, khi thấy những dấu hiệu này mẹ cần nhanh chóng gọi cho người thân và vào viện ngay để chuẩn bị cho hành trình vượt cạn:
Thấy có nhớt hồng xuất hiện
Ra nhớt hồng cho biết thời gian sinh nở của mẹ đến gần
Nhớt hồng xuất hiện là một trong những dấu hiệu sinh con so dễ nhận biết nhất. Trong thai kỳ, giữa cổ tử cung và âm đạo có hình thành một nút nhầy vững chắc, bảo vệ thai nhi khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh hoặc lực cơ học tác động vào trong buồng ối. Khi mẹ chuẩn bị chuyển dạ, cổ tử cung sẽ mở rộng làm bong nút nhầy, khiến âm đạo xuất hiện chất nhầy màu hồng, gọi là bung nhớt hồng.
Xuất hiện các cơn gò tử cung nhiều hơn
Cơn gò tử cung xuất hiện dày hơn với cường độ mạnh hơn
Các cơn gò tử cung bắt đầu xuất hiện từ những tháng cuối thai kỳ, tuy nhiên không rõ ràng. Mẹ chỉ có thể cảm nhận các cơn co thắt ở bụng khi di chuyển hoặc vận động mạnh, có cảm giác mơ hồ, ít đau đớn và cơn gò trong thời gian ngắn.
Khi tới tuần thai thứ 38-40, những cơn gò tử cung bắt đầu nhiều hơn, tần suất và chu kỳ tăng lên khiến mẹ cảm thấy đau đớn, căng cứng vùng bụng, báo hiệu ngày sinh của mẹ đang tới gần. Cơn gò tử cung sẽ mãnh liệt và đau đớn nhiều hơn khi mẹ mang thai lần đầu, nguyên nhân là bởi tầng sinh môn và cổ tử cung bền chặt. Khi cơn gò tử cung đạt cường độ đủ lớn, cổ tử cung mở rộng mới đưa em bé ra đời thành công.
Thai máy thường xuyên, liên tục hơn trước
Thông thường tử cung sẽ chật hơn và không còn vừa với cơ thể cũng như chuyển động của bé, vào tháng cuối mẹ sẽ thấy em bé ít máy hơn. Tuy nhiên kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so nhiều mẹ cho biết ràng em bé sẽ có hiện tượng máy nhiều và liên tục hơn trước, báo động thời điểm ra đời gần kề, mẹ bầu cần có sự chuẩn bị sẵn sàng vượt cạn.
Có hiện tượng chảy nước ối
Vỡ ối là dấu hiệu sắp sinh con so dễ nhận biết nhất
Chảy nước ối hay vỡ ối cũng là một kinh nghiệm dấu hiệu sắp sinh con so dễ nhận biết. Do sự co bóp của cơn gò tử cung, áp lực không ngừng tăng lên khiến cho đầu thai nhi dần di chuyển xuống dưới, tạo thành đầu ối. Đầu ối tiếp giáp với cổ tử cung là nơi mỏng nhất, dễ vỡ do áp lực liên tục từ các cơn gò.
Khi màng ối vỡ, nước ối sẽ chảy ra ngoài, có thể chảy ồ ạt hoặc rỉ ra, tiếp theo đó là các cơn gò từ cung dồn dập hơn. Lúc này mẹ cần nhanh chóng tới bệnh viện để được hỗ trợ sinh nở trong thời gian sớm nhất.
Để quá trình vượt cạn được thuận lợi, mẹ bầu trong lần mang thai đầu tiên sinh con so cần chú ý giữ gìn sức khỏe thật tốt. Nhiều mẹ đã lựa chọn các liệu trình chăm sóc bầu tại spa để được chăm sóc toàn diện, giải tỏa tinh thần, giảm stress cũng như xua tan các ám ảnh trong thai kỳ như đau mỏi toàn thân, chuột rút, phù nề… để chuẩn bị cho thai kỳ khỏe mạnh, vượt cạn an toàn.
Chăm sóc bầu với các bước massage bấm huyệt chuyên sâu tại Mama Maia Spa
Hiện nay tại Hà Nội Mama Maia Spa là địa điểm massage bầu hàng đầu sở hữu các liệu trình chất lượng cao được nhiều mẹ yêu thích. Liệu trình chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa được thiết kế với các bước chăm sóc bầu chuyên sâu, giúp mẹ giảm đau mỏi với kỹ thuật massage bấm huyệt Nhật Bản, dùng đá nóng tăng tuần hoàn máu, giảm đau nhức, ngâm chân thảo dược giúp mẹ ngủ ngon hơn và massage để thư giãn các vùng cơ bắp của mẹ.
Tác động massage giảm đau mỏi tại nhiều vùng cơ thể
Tiết lộ quy trình chăm sóc bầu cao cấp tại Mama Maia Spa nhiều mẹ yêu thích
