Chỉ số huyết áp là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng hàng đầu đối với sức khoẻ của mẹ mang thai. Việc mất cân bằng huyết áp (quá cao hoặc quá thấp) đều mang tới những nguy cơ xấu đối với sức khoẻ thai kỳ. Vậy huyết áp bà bầu bao nhiêu là bình thường? Câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây!
Thông tin chung về huyết áp của bà bầu
Huyết áp là lực tạo ra từ hoạt động co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch
Huyết áp là lực được tạo ra từ hoạt động co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch. Áp lực này đóng vai trò đưa màu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Đơn vị được sử dụng để đo huyết áp là mmHg; được xác định bằng 2 chỉ số bao gồm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.
- Huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) là áp lực của máu lên động mạch khi tim ở trạng thái co bóp. Đây cũng là mức huyết áp cao nhất trong mạch máu. Chỉ số này thường đứng phía trước hoặc phía trên trong kết quả đo huyết áp. Chỉ số huyết áp tâm thu sẽ có sự thay đổi theo độ tuổi; dao động từ 90 – 140 mmHg.
- Huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) là áp lực máu lên thành động mạch khi tim thả lỏng, giãn ra. Đây là mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu; xảy ra giữa các lần co bóp. Chỉ số huyết áp tâm trương thường đứng sau hoặc ở dưới trong các kết quả đo. Ngưỡng bình thường nằm trong khoảng 50 – 90mmHg.
Giải đáp thắc mắc huyết áp bà bầu bao nhiêu là bình thường?
Huyết áp cho bà bầu có mức tiêu chuẩn là 120/80 mmHg
Trên thực tế, thang huyết áp của phụ nữ mang thai cũng không khác biệt quá nhiều so với những người bình thường. Mức huyết áp tiêu chuẩn bình thường là dưới 120/80 mmHg. Ngoài ra, để xác định mức độ huyết áp bình thường của bà bầu; các bác sĩ sẽ đo huyết áp cơ bản trong lần khám đầu tiên; đối chiếu với các chỉ số huyết áp ở các lần khám sau đó. Để có thai kỳ khoẻ mạnh; mẹ bầu cần duy trì mức huyết áp ổn định trong mức này để không gây ra ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.
Trong quá trình mang thai; huyết áp của mẹ bầu có thể thay đổi tăng cao hoặc thấp hơn ngưỡng bình thường. Nguyên nhân dẫn tới vấn đề này khá đa dạng. Ví dụ như lượng máu của mẹ tăng tới 45%; tâm thất trái trở nên dày và lớn hơn…. Lúc này tim phải làm việc nhiều hơn để hỗ trợ lượng máu tăng lên. Một số nguy cơ khác cho mẹ bầu bao gồm béo phì, tuổi tác, ít hoạt động thể chất, hút thuốc, uống rượu, thai IVF, đa thai,….
Huyết áp bất thường ảnh hưởng thế nào tới thai kỳ
Mẹ tăng hay giảm huyết áp trong thai kỳ cũng đều có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng có hại cho sức khoẻ
Chỉ số huyết áp chính là biểu hiện cho sức khoẻ của hệ tim mạch. Do đó, nếu có chỉ số nào không ổn định tức là hoạt động của hệ tim mạch đang gặp vấn đề. Bất cứ sự bất thường nào cũng sẽ gây ra những biến chứng tiền sản cho cả mẹ và bé.
- Tăng huyết áp thai kỳ: Được xác định khi huyết áp đo được lớn hơn hoặc bằng 130/80 mmHg. Tăng huyết áp thai kỳ tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khoẻ mẹ bầu. Ví dụ như tiền sản giật, nhau bong non, tăng biến chứng bệnh tim mạch, thận….
- Hạ huyết áp thai kỳ: Chỉ số huyết áp bình thường của mẹ bầu là 120/80 mmHg; nếu thấp hơn con số này và ở ngưỡng 90/60 mmHG thì nó được xem là hạ huyết áp. Dù không nguy hiểm như cao huyết áp; thế như mẹ bầu cũng không nên chủ quan với tình trạng huyết áp thấp. Nó có thể gây ra nhiều biến chứng như mẹ bị ngất cho thiếu oxy lên não; thai chậm phát triển; thai chết lưu….
Trên đây là những thông tin giúp mẹ nắm được huyết áp bà bầu bao nhiêu là bình thường Trong quá trình mang thai, việc đảm bảo sức khoẻ luôn ổn định là điều mẹ cần đặc biệt chú ý. Để loại bỏ những triệu chứng khó chịu, gây nên mệt mỏi stress, mẹ bầu có thể tham khảo các dịch vụ chăm sóc bầu tại các spa uy tín, chất lượng. Nếu mẹ vẫn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn spa nào thì đừng bỏ qua Mama Maia Spa. Đây là địa chỉ spa chăm sóc bầu có chất lượng tốt hàng đầu tại Hà Nội.
Một trong những dịch vụ làm nên tên tuổi của Mama Maia Spa là massage bầu. Sự khác biệt lớn của kỹ thuật massage bầu tại Mama Mai Spa là đánh trúng tận gốc chứng đau mỏi nhức ở mẹ bầu với thao tác uyển chuyển nhẹ nhàng mà vẫn đủ lực để giúp bà bầu xua tan những mệt mỏi. Ngoài ra mẹ còn được chăm sóc bằng các bước đi đá nóng, nằm muối và ngâm chân thảo dược giúp đào thải độc tố. Giấc ngủ ngon và sâu hơn nhờ lưu thông khí huyết, giải tỏa stress, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng cho cả mẹ và bé.
Tổng hợp: Dương Hoàng
