Hoa chuối là một trong những thực phẩm dân dã rất phổ biến trong các bữa ăn của gia đình Việt Nam hiện nay. Thực phẩm này có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Đồng thời nó lại bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ. Một thắc mắc của nhiều gia đình hiện nay là mẹ sau sinh mổ có ăn được hoa chuối không? Hãy tìm hiểu câu trả lời ở bài viết dưới đây!
Một số thông tin về hoa chuối
Hoa chuối có chứa dồi dào vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ
Theo các tài liệu Dược học cổ truyền, hoa chuối là thảo dược có vị ngọt, tính lạnh, có công dụng hoá đàm nhuyễn kiên; bình can; thông kinh hoạt lạc… Nó thường được sử dụng để điều trị các chứng bệnh như ngực bụng đầy trướng; ợ chua; nôn nhiều đờm; rối loạn kinh nguyệt; hoa mắt đầu choáng; hay ợ chua; nôn nhiều đờm; đau tức vùng tim…
Các chuyên gia cho biết, trong 100gr hoa chuối sẽ cung cấp khoảng 51 kcal; 1,6gr protein; 0,6gr chất béo… Cùng với đó là các vitamin và khoáng chất khác như vitamin C, vitamin E, vitamin A, canxi, photpho, sắt, đồng, kali, magie,…. Đây đều là những dưỡng chất mang lại nhiều công dụng tích cực đối với sức khoẻ.
Ngoài ra, trong hoa chuối còn chứa một hợp chất có tên baclophen. Dưỡng chất này sẽ thúc đẩy quá trình đào thải độc tố của gan diễn ra ổn định hơn. Nhờ đó hỗ trợ cơ thể chuyển hoá dưỡng chất tối ưu. Cũng nhờ có công dụng này, hoa chuối thường được sử dụng nhiều trong các món ăn giúp giải rượu.
Mẹ sau sinh mổ có ăn được hoa chuối không?
Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em hiện nay! Có thể khẳng định rằng, hoa chuối là thực phẩm an toàn, lành tính, tốt cho sức khoẻ. Do đó phụ nữ mang thai và sau sinh mổ đều có thể ăn thực phẩm này bình thường. Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, mẹ sau sinh mổ ăn hoa chuối sẽ mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như sau:
Điều trị thiếu máu
Có nhiều mẹ bầu trải qua quá trình vượt cạn sẽ gặp phải vấn đề thiếu máu thiếu sắt; cơ thể bị suy nhược. Lúc này, hoa chuối là thực phẩm tối ưu hàng đầu mẹ nên bổ sung. Bởi trong thành phần của hoa chuối có chứa lượng sắt và chất xơ dồi dào. Từ đó nó sẽ thúc đẩy mẹ cải thiện vấn đề thiếu máu, tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Mẹ sau sinh mổ ăn hoa chuối giúp trị thiếu màu, tăng cường tiết sữa, phục hồi cơ thể nhanh chóng
Tăng cường tiết sữa
Một trong những công dụng nổi bật của hoa chuối đối với mẹ sau sinh là giúp tăng tiết sứa cho bé bú. Các enzyme có trong hoa chuối sẽ thúc đẩy hormone prolactin hoạt động mạnh mẽ. Loại hormone này sẽ kích thích mẹ tiết nhiều sữa hơn. Nhờ đó bé sẽ có nguồn sữa dồi dào, chất lượng để bú.
Giúp làm mau lành vết thương sau sinh
Đối với mẹ sau sinh mổ, thời gian hồi phục vết thương sẽ lâu hơn so với mẹ sinh thường. Thành phần của hoa chuối có chứa ethanol. Đây là dưỡng chất có công dụng hiệu quả trong việc thúc đẩy vết thương sau sinh mau lành. Ngoài ra, nó còn giúp hạn chế sự hoạt động của vi khuẩn gây bệnh; ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả.
Trên đây là những thông tin giúp mẹ bỉm nắm được sau sinh mổ có ăn được hoa chuối không? Có thể thấy rằng, mẹ sau sinh cần chú ý chăm sóc sức khoẻ toàn diện cả về chế độ dinh dưỡng lẫn sức khoẻ thể chất, tinh thần mỗi ngày. Để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi tổn thương, mẹ hãy tham khảo liệu trình chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa. Từ đó mẹ sẽ được xua tan đi những cơn đau mỏi trên cơ thể, xả stress hiệu quả trong quá trình chăm sóc con nhỏ.
Massage kết hợp đi đá nóng tăng tuần hoàn máu giúp mẹ ngủ ngon
Mama Maia Spa là địa điểm massage sau sinh hàng đầu tại Hà Nội, hiện đang có nhiều gói liệu trình linh hoạt phù hợp để mẹ lựa chọn thực hiện tại nhà hay tại spa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho các mẹ bỉm sữa. Không chỉ giúp giải quyết nhiều vấn đề hậu sản mẹ sau sinh gặp phải, Mama Maia Spa còn mang tới không gian thư giãn, để mẹ thả lỏng, xua tan mệt mỏi và chăm sóc làn da của mẹ rạng rỡ hơn.
Chúc mẹ có một cơ thể khoẻ mạnh, phục hồi tổn thương nhanh chóng!
Tổng hợp: Dương Hoàng
