Sau khi sinh mổ, sản phụ thường gặp phải tình trạng đau bụng dưới có thể do nhiều yếu tố trong quá trình hồi phục sau sinh. Đặc biệt là sau sinh mổ bị đau bụng trên rốn. Vậy thì nguyên nhân do đâu và cách khắc phục là gì? Các mẹ hãy theo dõi ngay bài viết sau đây.
Đau bụng trên rốn là gì?
Tình trạng đau bụng trên rốn sau sinh mổ ở các sản phụ là gì
Vùng bụng trên rốn, nơi chứa nhiều cơ quan quan trọng. Hiểu rõ nguyên nhân tiềm ẩn sau những cơn đau này là bước đầu tiên để xoa dịu và bảo vệ sức khỏe bản thân.
Đau bụng trên rốn thường xuất phát từ các tổn thương ở dạ dày, gan, lách, tụy, túi mật, ống dẫn mật… hay các bộ phận lân cận như cơ bụng, phúc mạc, thận, niệu quản… Tuy nhiên, nó cũng có thể là tiếng chuông cảnh báo từ tim và phổi, đặc biệt khi đi kèm với khó thở và tức ngực.
Nguyên nhân gây đau bụng trên rốn sau sinh mổ là gì?
Sau sinh mổ, phụ nữ cần một thời gian khá dài để hồi phục. Đau bụng dưới sau sinh mổ thường do vết rạch trong quá trình phẫu thuật gây ra, đồng thời là dấu hiệu tử cung đang phục hồi. Tuy nhiên, đau bụng sau sinh mổ cũng có thể do táo bón, nhiễm trùng, thường tập trung ở bụng dưới.
Cảm giác đau ở bụng trên, đặc biệt là tại vị trí trên rốn dưới ngực thường là do các vấn đề liên quan đến tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Nguyên nhân gây đau dạ dày sau sinh mổ có thể bao gồm:
- Quá trình sinh mổ kích thích hoạt động của đường ruột, làm ức chế chức năng của dạ dày, dẫn đến các vấn đề liên quan đến dạ dày.
- Tình trạng căng thẳng, stress sau sinh có thể làm kích thích dạ dày, gây đau và viêm.
- Sản phụ có thể cố gắng ăn nhiều để đảm bảo cung cấp đủ sữa cho bé, nhưng hoạt động của đường ruột bị giảm, làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng và gây ra các vấn đề tiêu hóa.
- Nhiễm khuẩn vi khuẩn HP cũng có thể xảy ra trong quá trình phục hồi sau sinh, thông qua việc sử dụng thiết bị y tế hoặc tiếp xúc với người nhiễm khuẩn.
Cần chú ý đến những biểu hiện này và tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề gì không bình thường sau sinh mổ.
Cách khắc phục tình trạng sau sinh mổ bị đau bụng trên rốn
Để giảm đau bụng trên cho mẹ sau sinh mổ, cần áp dụng những biện pháp phù hợp tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể:
Sản phụ cần có chế độ ăn uống hợp lý
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Sản phụ cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm có tính axit như thịt đỏ, đồ uống đóng chai, rượu bia và đồ nướng. Thay vào đó, nên tăng cường uống nước và tiêu thụ rau xanh, trái cây tươi. Chia nhỏ bữa ăn và nhai kỹ cũng giúp giảm áp lực cho dạ dày.
- Vận động nhẹ nhàng: Mẹ sau sinh mổ nên tránh các hoạt động nặng nhọc, tiếp xúc với khói thuốc lá và không tự ý sử dụng thuốc điều trị. Thực hiện các động tác vận động nhẹ nhàng và tùy chỉnh phù hợp để không gây thêm đau.
- Thư giãn và nghỉ ngơi đầy đủ: Đảm bảo có đủ thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi, tránh căng thẳng và stress. Một tinh thần thoải mái và lạc quan sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
- Massage bụng nhẹ nhàng: Massage vùng bụng có thể giúp giảm đau và cải thiện sự lưu thông máu trong khu vực đó.
Nếu cơn đau kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường, mẹ cần điều trị kịp thời và không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng sau sinh mổ bị đau bụng trên rốn. Điều này nhấn mạnh rằng cần phải chú ý đến việc bổ sung đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo cơ thể được khoẻ mạnh hơn. Bên cạnh đó, việc tìm hiểu và trải nghiệm các liệu trình chăm sóc sau sinh tại các spa chăm sóc sau sinh chất lượng cũng là một giải pháp hữu ích để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình phục hồi cơ thể một cách toàn diện.
Tại Mama Maia Spa, các chị em sẽ được trải nghiệm các liệu pháp massage sau sinh chuyên nghiệp, kết hợp với kỹ thuật bấm huyệt theo phong cách Nhật Bản để giảm nhức mỏi và loại bỏ phần sản dịch còn thừa trên cơ thể. Điều này giúp cơ thể thư giãn, cải thiện tuần hoàn máu và tạo điều kiện cho một giấc ngủ ngon hơn.
Mama Maia Spa cung cấp dịch vụ chăm sóc sau sinh giúp chị em khôi phục vẻ ngoài rạng rỡ
Bên cạnh đó, liệu trình đi đá nóng và ngâm chân thảo dược cũng được áp dụng để đả thông kinh lạc, kích thích tuần hoàn và tạo cảm giác thư giãn cho cơ thể. Đặc biệt, các chị em có nhu cầu giảm cân sau sinh để lấy lại vóc dáng có thể tìm đến dịch vụ massage giảm béo tại Mama Maia Spa để được tư vấn và chăm sóc chuyên nghiệp.
