Quan tâm tới những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh giúp mẹ có sự chuẩn bị sẵn sàng để tới bệnh viện kịp lúc, đảm bảo sinh nở an toàn. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu những dấu hiệu báo chuyển dạ mẹ cần lưu ý.
Những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh mẹ lưu ngay
Vỡ nước ối là dấu hiệu báo sắp sinh rõ nhất mẹ cần tới viện ngay
Các mẹ bầu cần lưu ý những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh như sau đây để tới bệnh viện sớm, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ bầu và em bé:
- Vỡ nước ối: Vỡ nước ối là dấu hiệu cho thấy mẹ sắp sinh em bé rõ ràng nhất. Mẹ bầu lúc này sẽ cảm nhận được dòng nước chảy ra đột ngột ở đường âm đạo nhưng không đau đớn. Tùy vào cơ thể mỗi người mà mẹ sẽ chảy nước ối nhiều hay ít, thường nước ối ở thể trong và lợn cợn trắng đục hay có màu vàng nhạt.
- Cơn co thắt chuyển dạ dữ dội: Những cơn co thắt mạnh kéo dài từ 45-60 giây và cách nhau từ 3-4 phút cho thấy mẹ cần phải tới viện ngay bởi đây là biểu hiện báo mẹ sắp sinh.
- Sự xóa mở cổ tử cung: Một trong những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh nữa cần lưu ý là hiện tượng cổ tử cung mở, giãn ra và mỏng dần đi. Tốc độ xóa mở cổ tử cung ở mỗi thai phụ sẽ khác nhau và khi tử cung mở tới 10cm là lúc mẹ bắt đầu chuyển dạ.
- Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi: Nếu mẹ thấy đáy quần lót có nhiều dịch nhầy màu vàng hoặc hồng nhạt thì đây là dấu hiệu nút nhầy đã bong, cổ tử cung bắt đầu giãn nở để chuẩn bị sinh em bé.
Mẹ bầu nên làm gì khi có dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh?
Càng gần tới ngày sinh thì cơ thể mẹ sẽ càng cảm thấy đau nhức, cơn đau sẽ ngày một tăng lên. Đây chính là nguyên nhân làm cho mẹ bị mệt mỏi, lo lắng và hay bị cáu gắt. Dưới đây là một số hành động mẹ nên làm để cơ thể thoải mái hơn:
- Vận động nhẹ nhàng để giảm bớt sự mệt mỏi khi mang thai, tăng cường lưu thông máu, giúp xương khớp vận động trơn tru.
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể để tăng cường trao đổi chất và hấp thu dinh dưỡng.
- Ăn các món ăn nhẹ, thực phẩm lỏng dễ tiêu hóa.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, không thức khuya để có sức khỏe tốt hơn.
- Tập thở hay nằm nghiêng sang bên trái để máu huyết lưu thông tốt.
Bên cạnh đó, mẹ nên tham khảo và trải nghiệm liệu trình chăm sóc bầu tại các spa chất lượng, uy tín như Mama Maia Spa nhằm giảm bớt sự căng thẳng, mệt mỏi, đánh tan đau mỏi toàn thân, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu với đá nóng. Đây cũng là lựa chọn của rất nhiều bà bầu tại Hà Nội để nâng cao sức khỏe toàn diện trong suốt thai kỳ và đặc biệt sắp tới ngày sinh nở.
Liệu trình chăm sóc bầu toàn diện tại Mama Maia Spa
Các mẹ có thể lựa chọn gói liệu trình massage bầu linh hoạt về thời gian, ưu tiên chọn gói chăm sóc thực hiện tại nhà nếu đã sắp tới ngày dự sinh. Đội ngũ chuyên viên của spa sẽ giúp mẹ thư giãn hiệu quả ngay cả với các gói chăm sóc tại nhà.
Khi nào mẹ bầu nên đến bệnh viện?
Khi thấy các dấu hiệu sức khỏe bất thường thì bà bầu cần sớm tới gặp bác sĩ
Ngoài việc nhận biết các triệu chứng sắp sinh như trên, nếu thấy các dấu hiệu sau mẹ cần tới bệnh viện càng sớm càng tốt:
- Xuất hiện các cơn gò nhẹ khoảng từ 5-7 phút mỗi cơn.
- Cân nặng của mẹ bầu thay đổi thất thường, bị tăng cân hoặc sụt cân nhanh.
- Cơ thể mệt mỏi và mẹ muốn ngủ nhiều hơn.
- Cảm thấy em bé trong bụng hoạt động ít hơn bình thường.
- Mẹ bị đau đầu nặng, kéo dài, bị thay đổi thị lực hay có các triệu chứng khác của tiền sản giật.
Trên đây là những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh mẹ cần lưu ý. Các mẹ hãy luôn theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân đặc biệt là sắp tới ngày dự sinh để sinh nở bình an, thuận lợi.
