Riềng thường là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, có người cho rằng việc tiêu thụ riềng không nên áp dụng cho phụ nữ đang cho con bú. Liệu sau sinh có ăn được riềng không? Ăn riềng có gây mất sữa không?
Sau sinh có ăn được riềng không? Ăn riềng có gây mất sữa không?
Giải đáp thắc mắc: sau sinh có ăn được riềng không? Ăn riềng có gây mất sữa không?
Riềng được biết là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các món ăn giúp tạo ra một hương vị thơm nồng và cay nhẹ, khiến nhiều người mê mẩn và thường được chấp nhận trong các món ăn. Và vấn đề được đặt ra là liệu sau sinh có ăn được riềng không? Ăn riềng có gây mất sữa không?
Đặc biệt, đối với phụ nữ vừa sinh đang cho con bú, việc tiêu thụ riềng có thể dẫn đến giảm lượng sữa và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể làm giảm sữa hoặc thậm chí làm mất sữa hoàn toàn. Vậy nên các chị em sau sinh nên cân nhắc trước khi sử dụng. Bởi vì, riềng thuộc loại gia vị có tính nóng và ấm, có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Ngoài ra, hương vị đặc trưng của riềng cũng có thể khiến sữa mẹ có mùi khó chịu, khiến cho em bé không chịu chấp nhận uống sữa.
Hơn nữa, việc tiêu thụ riềng có thể kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit, gây không thoải mái cho hệ tiêu hóa trong thời gian chăm sóc sau sinh. Từ những điều này, có thể nhận thấy rằng riềng không phải là một lựa chọn tốt cho phụ nữ đang cho con bú.
Một số loại thực phẩm gây mất sữa các mẹ sau sinh nên biết
Một số loại thực phẩm gây mất sữa các mẹ sau sinh nên biết
Có một số thực phẩm nên tránh khi đang cho con bú để ngăn chặn việc mất sữa hoặc ảnh hưởng đến chất lượng của nó:
- Cà phê: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể giảm sản lượng sữa và ảnh hưởng đến chất lượng của nó.
- Thức uống có cồn: Cồn không chỉ giảm lượng sữa mà còn thay đổi thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ, ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé.
- Các thực phẩm muối chua: Những loại thực phẩm này thường chứa acid nitrat và HCN không tốt cho sữa mẹ, có thể dẫn đến việc mất sữa.
- Món ăn cay và nóng với nhiều gia vị: Nên hạn chế việc ăn các loại gia vị như hành, tỏi, riềng và ớt, vì chúng có thể khiến sữa mẹ có mùi khó chịu. Đồng thời, chúng cũng có thể gây táo bón, khó tiêu hoặc gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa cho bé.
Ở Mama Maia Spa, không chỉ có các liệu pháp massage sau sinh mà còn có các liệu trình thông tắc tia sữa và giảm béo. Trước đây có khá nhiều chị em đã trải qua liệu trình này và thấy rất hài lòng với kết quả. Da tôi trở nên mềm mại hơn và tôi cảm thấy tự tin hơn với vóc dáng của mình.
Chườm đá nóng thư giãn toàn thân dành riêng cho các chị em sau sinh
Mama Maia Spa không chỉ là nơi chăm sóc sức khỏe, mà còn là nơi các mẹ có thể tìm thấy sự chăm sóc và sự quan tâm đặc biệt. Đội ngũ ở đây không chỉ là những chuyên viên chăm sóc sức khỏe mà còn là những người bạn đồng hành của tôi trong thời kỳ sau sinh. Hầu hết, chị em khi đến đây đều được chăm sóc bởi đội ngũ chuyên viên am hiểu và tận tâm như vậy.
***Chia sẻ của khách hàng sau khi trải nghiệm thực tế dịch vụ tại Mama Maia Spa:
Đã có rất nhiều những phản hổi tích cực hơn thế về dịch vụ tại Mama Maia Spa. Đây không chỉ đơn thuần là khen ngợi về chất lượng dịch vụ tại Mama Maia Spa mà còn là chứng nhận cho sự chuyên nghiệp và lòng nhiệt huyết của đội ngũ chăm sóc tại đây. Đối với các bà bầu sau khi sinh, Mama Maia Spa thực sự là điểm đến lý tưởng để tìm kiếm sự chăm sóc và làm đẹp.
