Táo là một loại trái cây phổ biến, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giá thành rẻ. Bên cạnh đó, táo còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt nó có tác dụng giúp giảm cân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn 4 công thức detox giảm cân bằng táo hiệu quả.
Detox táo dưa leo hỗ trợ quá trình giảm cân
Detox táo dưa leo
Táo dưa leo detox là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Thức uống này có vị thanh mát, dễ uống, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm béo hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 quả táo xanh
- 1 vài cọng cần tây
- 1/2 quả dưa leo
- 1/2 quả chanh
- 300ml nước lọc, nước muối
- Đá viên
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch táo, dưa leo, chanh và cần tây với nước muối. Sau đó, cắt táo và chanh thành từng lát mỏng với độ dày khoảng 0.5cm. Dưa leo bào thành lát mỏng, dài sau đó cuộn lại từng cuộn.
- Bước 2: Xếp táo, chanh và dưa leo vào bình thủy tinh. Thêm nước lọc vào, đậy nắp lại và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 – 2 tiếng.
- Bước 3: Thưởng thức với đá viên.
Công thức detox giảm cân với táo và nho
Detox táo và nho
Táo và nho là hai loại trái cây quen thuộc, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Sự kết hợp giữa hai loại trái cây này tạo nên thức uống detox táo nho thơm ngon, bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho chị em phụ nữ.
Nguyên liệu:
- 20 quả nho
- 1 quả táo
- 100ml sữa không đường
- 1 thìa mật ong
Cách làm:
- Bước 1: Trước tiên, bạn cần rửa sạch táo và nho, bỏ hạt.
- Bước 2: Sau đó, cho táo, nho, sữa và mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Bước 3: Rót ra ly và cùng thưởng thức.
Nước detox táo và quế hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Detox táo và quế
Sự kết hợp giữa hai loại nguyên liệu này tạo nên thức uống detox táo quế thơm ngon, bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho chị em phụ nữ.
Nguyên liệu:
- 1 quả táo xanh
- 3 thanh quế
- 500ml nước lọc
Cách làm:
- Bước 1: Trước hết, cần rửa sạch táo, bỏ hạt, thái lát mỏng. Đem quế bẻ nhỏ.
- Bước 2: Tiếp theo, cho táo, quế và nước lọc vào bình thủy tinh, đậy nắp lại và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 tiếng.
- Bước 3: Cùng thưởng thức lạnh thôi.
Công thức detox táo và cam giảm cân cho chị em
Detox táo và cam
2 loại quả này chứa nhiều dưỡng chất pectin và gelatin. Đây là chất có vai trò quan trọng trong quá trình đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Qua đó, giúp gan, thận không bị quả tải. Cần lưu ý rằng, hầu hết chất pectin có trong phần cùi trắng của vỏ cam. Vì vậy, bạn không nên bỏ vỏ cam mà cứ thế rửa sạch, rồi ngâm toàn bộ.
Nguyên liệu:
- 2 quả cam
- 3 quả táo to
- 2 lít nước lọc
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch táo và cam, bổ thành từng miếng to, không bỏ vỏ.
- Bước 2: Cho táo, cam và nước lọc vào bình thủy tinh, đậy nắp lại và để trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm.
- Bước 3: Uống thay nước lọc hàng ngày.
Trên đây là 4 công thức Detox giảm cân bằng táo hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo. Cùng với đó, nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp giảm cân nhanh chóng, an toàn thì phương pháp massage giảm béo tại Mama Maia Spa là một lựa chọn phù hợp. Với kỹ thuật massage bấm huyệt Nhật Bản kết hợp với công nghệ hóa lỏng mỡ hiện đại, Mama Maia Spa đã giúp hàng ngàn phụ nữ giảm cân thành công trong thời gian ngắn.
Phương pháp giảm cân Mutox an toàn, hiệu quả nhanh chóng tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa cung cấp liệu pháp giảm béo Beslim không xâm lấn
Bên cạnh đó, Mama Maia Spa cung cấp liệu pháp giảm béo Beslim không xâm lấn, giúp chị em đạt được kết quả mong muốn mà không cần phải thực hiện các phương pháp can thiệp. Liệu pháp này kết hợp giữa massage bấm huyệt, công nghệ hóa lỏng mỡ và chế độ dinh dưỡng, luyện tập khoa học. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp giảm cân nhanh chóng thì spa giảm béo Mama Maia Spa là một lựa chọn tối ưu.
