Trong giai đoạn mang bầu, sự chăm sóc về sức khỏe và các món ăn cho bà bầu là điều vô cùng quan trọng. Và nếu bạn đang tự đặt câu hỏi liệu bà bầu ngậm kẹo bạc hà được không, hãy đọc bài viết này để có cái nhìn chi tiết về lợi ích, an toàn và cách sử dụng kẹo bạc hà khi bạn đang mang thai.
Bà bầu ngậm kẹo bạc hà được không?
Giải đáp: Bà bầu ngậm kẹo bạc hà được không?
Bà bầu có thể ngậm kẹo bạc hà nhưng cần lưu ý về cách sử dụng của loại kẹo này. Khi dùng đúng cách sẽ mang lại những lợi ích cho các mẹ như:
- Giảm đau và viêm: có thể giúp giảm viêm và giảm đau nhờ vào tác dụng của chất menthol có trong bạc hà. Điều này sẽ hữu ích trong các trường hợp bà bầu gặp các vấn đề như đau cơ, đau đầu, viêm nhiễm đường tiết niệu.
- Hỗ trợ tiêu hóa: các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa và khó tiêu sẽ được giúp giảm đi khi bà bầu sử dụng bạc hà. Với hương vị mát lạnh, kẹo bạc hà có hỗ trợ làm giảm cảm giác mệt mỏi đồng thời giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
- Giảm căng thẳng và lo lắng: Hương thơm có trong bạc hà có thể giúp bạn lo lắng và căng thẳng. Với nhiều thay đổi về cơ thể và tinh thần của bà bầu trong lúc mang thai thì điều này là khá hữu ích.
Bên cạnh đó sử dụng kẹo bạc hà cũng có các nguy cơ như:
- Gây kích ứng da và mắt: đối với một số bà bầu, bạc hà có thể gây kích ứng mắt và da. Nếu có dấu hiệu trên sau khi sử dụng thì nên lập tức dừng và tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ.
- Ảnh hưởng tới thai nhi: một số các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất menthol trong bạc hà có khả năng gây ảnh hưởng tiêu cực tới thai nhi. Tuy nhiên những nghiên cứu chưa đủ để xác định rằng không nên sử dụng kẹo bạc hà và cần nghiên cứu thêm.
Vậy kết luận rằng bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng kẹo bạc hà nhưng chỉ nên ăn một lượng nhỏ.
Lời khuyên khi sử dụng kẹo bạc hà
Mẹ bầu nên chọn nguồn uy tín nếu muốn ngâm kẹo bạc hà
- Chọn nguồn cung cấp uy tín: mẹ bầu khi chọn mua thì nên chọn những nhà cung cấp kẹo uy tín và được kiểm duyệt an toàn. Điều này đảm bảo kẹo không chứa những chất phụ gia công nghiệp gây hại cho mẹ và thai nhi.
- Theo dõi các triệu chứng: nếu có các triệu chứng như ợ nóng, đau bụng hoặc phản ứng dị ứng sau khi sử dụng kẹo bạc hà thì nên lập tức ngừng tiếp tục sử dụng và tham khảo bác sĩ
- Hạn chế lượng tiêu thụ: khi chỉ tiêu thụ một lượng vừa phải kẹo bạc hà thì không gây hại. nhưng nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến những tác động tiêu cực không mong muốn cho thai nhi.
Vậy là bài viết đã giải đáp thắc mắc bà bầu ngậm kẹo bạc hà được không. Để trải qua thời gian mang thai được suôn sẻ mẹ bầu cần dành sự quan tâm đặc biệt đến sức khỏe bản thân. Mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bà bầu tại Mama Maia Spa. Nơi đây là lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em đang mang thai, một địa điểm được nhiều chị em, kể cả những người nổi tiếng, tin tưởng lựa chọn.
Massage bầu tại Mama Maia Spa giúp chị em trải qua thời kỳ mang thai khỏe mạnh
Chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa cam kết mang lại trải nghiệm dịch vụ toàn diện từ đầu đến chân cho chị em. Quy trình chăm sóc này bao gồm massage bầu và bấm huyệt, giúp giảm đau nhức, xua tan mệt mỏi và tạo ra cảm giác thư giãn tối đa. Ngoài ra kết hợp với liệu trình sử dụng đá nóng và ngâm chân thảo dược để tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, từ đó giúp mẹ bầu ngủ sâu hơn và ngon hơn.
*Cảm nhận của khách hàng khi chăm sóc bầu ở Mama Maia Spa:
