1050 lượt xem

Mỡ bụng ảnh tác động xấu tới sức khỏe và khiến chị em không tự tin với ngoại hình của mình. Nếu vẫn đang băn khoăn không biết phải làm thế nào để giảm béo bụng hiệu quả thì hãy thử ngay phương pháp giảm mỡ bụng bằng gừng, kết quả sẽ khiến chị em bất ngờ.

Vì sao chị em nên giảm mỡ bụng bằng gừng?

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

Gừng tươi ngoài tác dụng với sức khỏe còn rất tốt trong việc cải thiện cân nặng và giảm mỡ

Mỡ bụng là bộ phận được đánh giá khó giảm nhất trên cơ thể, không phải phương pháp giảm béo nào áp dụng cũng mang tới kết quả như mong đợi. Trong Đông Y, cách tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng nhất chính là sử dụng các nguyên liệu có đặc tính làm nóng, sinh nhiệt thúc đẩy làm tan mỡ và tăng cường chuyển hóa chất béo tích tụ dưới da.

Giảm mỡ bụng bằng gừng tươi được coi là một trong những cách hiệu quả để giảm size vòng bụng tự nhiên và mất ít chi phí thực hiện. Gừng tươi có thành phần gingerol và shogaol, khi tiếp xúc trực tiếp trên da sẽ sinh ra phản ứng nhiệt, thẩm thấu dưới da, làm tan mỡ. Một số thành phần khác của gừng còn giúp thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ chất béo.

Bật mí cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

Lợi ích của việc giảm béo bằng gừng tươi đã được chứng minh, vậy làm thế nào để sử dụng gừng giảm béo? Dưới đây là một số biện pháp giúp chị em nhanh sở hữu vòng eo săn chắc, thon gọn.

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

Pha nước gừng mật ong giúp chị em giảm béo đơn giản, nhanh chóng

Mật ong từ lâu đã được coi là “thần dược” sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Không chỉ giúp mang lại một làn da mềm mại, mịn màng, mật ong còn được dùng nhiều trong quá trình giảm cân. Kết hợp dùng gừng tươi và mật ong sẽ tăng cường khả năng đốt mỡ, chuyển hóa mỡ thừa trong cơ thể đặc biệt là vùng bụng.

Thực hiện:

  • Rửa sạch nửa củ gừng tươi, cạo vỏ, giã nát.
  • Thêm 200ml nước sôi vào phần gừng đã giã nát để tinh chất gừng hòa vào nước.
  • Thêm 2 thìa mật ong nguyên chất, ngoáy đều.
  • Đổ ra cốc, để nguội và sử dụng.

Sử dụng gừng ngâm giấm để giảm mỡ bụng

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

Dùng 1 thìa gừng ngâm giấm sau mỗi bữa sáng để thu nhỏ vòng bụng

Theo các nghiên cứu, giấm có thành phần cấu tạo bởi 16 loại acid hữu cơ, có tác dụng ức chế sự hình thành cholesterol, cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm lượng chất béo sản sinh dư thừa. Bí quyết dùng gừng ngâm giấm được nhiều chị em áp dụng và mang lại kết quả tốt, kiểm soát cân nặng và điều chỉnh số đo vòng bụng trong thời gian ngắn.

Thực hiện:

  • Thái lát mỏng gừng tươi và xếp vào khoảng 2/3 lọ thủy tinh sạch.
  • Đổ giấm trắng vào ngâm cho tới khi đầy bình, đậy nắp, ngâm trong 1 tuần.
  • Sau khi hỗn hợp gừng ngâm giấm dùng được, lấy 1 thìa nước cốt pha cùng nước lọc và dùng sau ăn sáng.
  • Ngâm gừng tươi một thời gian, tinh chất gừng đã hòa vào nước và mất bớt vị cay, chị em có thể ăn luôn để tăng hiệu quả giảm mỡ.

Mẹo giảm béo với phương pháp chườm gừng và muối

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

Chườm muối gừng và massage giảm béo đơn giản

Bên cạnh đó, phương pháp giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối chườm bụng cũng là cách làm săn chắc vùng bụng và giúp vùng da bụng trắng hồng. Chườm gừng và muối cũng là cách nhiều mẹ sau sinh lựa chọn để giảm các vết rạn da và giảm mỡ bụng an toàn.

Thực hiện:

  • Dùng chảo rang nóng muối, trong khi đó giã nhuyễn gừng và cho vào rang cùng.
  • Đổ hỗn hợp muối rang gừng vào túi chườm hoặc khăn sạch.
  • Đợi tới khi hỗn hợp bớt nóng rồi lăn chườm trên vùng bụng hoặc bộ phận tích mỡ.
  • Khi chườm xong, chị em kết hợp massage giúp mỡ thừa được đào thải nhanh hơn.

Ngoài những biện pháp giảm mỡ bụng bằng gừng như trên, chị em có thể tham khảo liệu trình giảm béo tại spa chuyên nghiệp như Mama Maia Spa. Đây là cơ sở chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp top đầu tại Hà Nội được nhiều chị em tin chọn, trong đó gồm nhiều người nổi tiếng như MC Minh Hương, diễn viên Huyền Sâm, NSUT Thu Hương..

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

Tác động giảm béo với kỹ thuật massage chuyên sâu kiểu Nhật

Mama Maia Spa sở hữu những liệu trình massage giảm béo chuyên sâu, bấm huyệt theo kỹ thuật Nhật Bản, kết hợp đắp bùn cứu thải độc, sử dụng công nghệ hóa lỏng mỡ hiện đại từ Mỹ để đào thải mỡ tự nhiên ra bên ngoài. Bên cạnh đó, liệu trình giảm mỡ của Mama Maia Spa còn tích hợp nhiều bước đốt cháy mỡ thừa đa dạng như đi đá nóng tăng cường tuần hoàn máu, dùng chăn điện, lồng hồng ngoại..

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

Sử dụng công nghệ hóa lỏng mỡ tầng sâu với sóng điện từ RF

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

Khách hàng giảm béo thành công với mức cân nặng ấn tượng, xuống 22cm vòng eo

Hàng loạt người nổi tiếng tin chọn Mama Maia Spa và sở hữu vóc dáng thon gọn như ý