Diệp lục được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng khả năng chống oxi hóa, tăng cường sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa biết đến hiệu quả giảm béo an toàn và thực phẩm này mang lại. Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để bỏ túi ngay các cách uống diệp lục để giảm cân hiệu quả nhất chị em nhé.
Diệp lục là gì? Có nguồn gốc từ đâu
Chất diệp lục rất được ưa chuộng để tạo ra màu xanh trong các thực phẩm chăm sóc chức năng
Chất diệp lục (hay còn gọi là diệp lục tố, chlorophyll) là một sắc tố thực vật hấp thụ ánh sáng trong quá trình quang hợp để tạo ra năng lượng. Giống với cái tên gọi, diệp lục sẽ tạo nên màu xanh cho thực vật và một số loại tảo. Trong chăm sóc sức khỏe, chất diệp lục được sử dụng nhiều trong các loại thực phẩm chức năng thường được chiết xuất từ rau lá xanh, rong biển, tảo và thảo mộc,…
Khác với thực phẩm bổ sung diệp lục dạng bột, viên nén, nước diệp lục ngày càng được ưa chuộng bởi sự tiện lợi và nhiều lợi ích tốt mà nó mang lại. Nước diệp lục chứa thành phần phlorophyllin – một dẫn xuất tổng hợp của chloryphyll có thể tan trong nước, dễ tiêu thụ, khi kết hợp với các loại hương dâu, nho,… sẽ tạo mùi vị thơm ngon, dễ sử dụng.
Cách uống diệp lục để giảm cân hiệu quả nhất
Trà diệp lục là cách uống diệp lục an toàn hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà các chị em nên biết
Có nhiều cách uống diệp lục để giảm béo khác nhau. Tùy thuộc vào từng thương hiệu sản xuất mà bột diệp lục có những cách pha khác nhau cho phù hợp. Đối với một lần uống, các chị em có thể áp dụng công thức pha trà diệp lục như sau:
- Chuẩn bị 1 muỗng bột diệp lục và hòa chung cùng khoảng 250ml.
- Các chị em có thể uống ngay sau khi diệp lục tan đều vào nước hoặc để tủ lạch cho dễ uống hơn.
Lưu ý, nếu các chị em muốn uống trong cả một ngày thì có thể pha 1,5 đến 2 muỗng bột diệp lục vào 2 lít nước sau đó bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong ngày nhé.
Bên cạnh đó, để áp dụng cách uống diệp lục để giảm cân hiệu quả nhất, các chị em cũng nên chú ý tới thời gian uống trong ngày.
- Các chị em nên uống diệp lục để giảm cân ngay sau khi ngủ dậy buổi sáng để giúp thúc đẩy quá trình hoạt động của cơ quan nội tạng hoạt động. Làm đẩy nhanh quá trình thanh lọc cơ thể, giảm béo diễn ra hiệu quả nhất.
- Hoặc nên uống trước khi đi ngủ khoảng 15 – 20 phút để giúp có một giấc ngủ ngon, sâu hơn và hỗ trợ quá trình đào thải mỡ thừa diễn ra nhanh chóng.
- Với các loại diệp lục collagen, các chị em nên uống trước bữa ăn trưa 30 phút để giúp hệ tiêu hóa hoạt động mạnh và đào thải mỡ thừa trong cơ thể thông qua hệ bài tiết nhanh chóng.
Lưu ý những đối tượng nên áp dụng cách uống diệp lục để giảm cân
Cách uống diệp lục để giảm cân trên chỉ thích hợp sử dụng cho các đối tượng sau:
- Những người có cơ địa hoàn toàn khỏe mạnh và có nhu cầu giảm cân.
- Người trưởng thành muốn tăng cường sức khỏe.
- Phụ nữ tứ tuần nhu cầu tân trang nhan sắc, níu giữ tuổi xuân.
- Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
- Những đối tuowngk thường xuyên mất ngủ.
- Những người bị các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
- Nhân viên văn phòng, những người thường xuyên ngồi nhiều trong suốt thời gian dài thường gặp tình trạng béo bụng.
Bên cạnh các giảm cân với chanh gừng đơn giản và nhanh chóng trên thì phương pháp massage giảm béo tại các cơ sở spa chuyên nghiệp cũng là cách lựa chọn an toàn cho các chị em. Mama Maia Spa là một trong những spa giảm béo uy tín thuộc top tại địa bàn Hà Nội. Và là điểm đến quen thuộc của hơn 300.000 các chị em và nhiều DV, MC nổi tiếng.
* Những chia sẻ của khách hàng sau khi giảm 10kg an toàn tại Mama Maia Spa:
Mama Maia Spa áp dụng hai hình thức giảm béo an toàn là giảm béo tại nhà cho các chị em bận rộn, không muốn ra ngoài và phương pháp giảm béo tại spa. Các bước giảm béo tại đây đều được thiết kế an toàn, phù hợp với cơ địa người Việt. Hai phương pháp được tập trung sử dụng là giảm béo Mutox an toàn 100% bằng tay kết hợp với bấm huyệt hóa lỏng mỡ chuẩn kỹ thuật Nhật Bản. Cách giảm béo này sẽ giúp các chị em giảm tối đa cảm giác thèm ăn và hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể hiệu quả.
Giảm béo an toàn, không phẫu thuật cùng Mama Maia Spa
Phương pháp thứ hai là giảm béo Beslim. Đây là phương pháp giảm béo hiện đại, giúp chị em bị béo lâu năm với tầng mỡ dày giảm cân nhanh nhất. Bằng việc kết hợp sử dụng nhiều công nghệ vào một liệu trình, giảm béo Beslim sẽ giúp các chị em giảm béo tầng sâu tới 12 cm dưới da hiệu quả.
Hy vọng bài viết về phương pháp giảm cân với chanh gừng đơn giản ngay tại nhà trên sẽ mang đến cho các chị em nhiều kiến thức bổ ích.
