Cẩm nang

Chóng mặt là một triệu chứng mẹ bầu rất thường gặp phải khi mang thai. Chóng mặt có thể khiến mẹ bầu cảm thấy căn phòng đang quay cuồng, hay đi đứng mất thăng bằng….

Bên cạnh việc cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong  thời gian mang thai thì mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn nên tránh. Vậy mẹ cần kiêng…

Bạn muốn giảm cân những không biết phải tập thế các bài tập nào cho phù hợp. Thử ngay 3 bài tập giảm cân cho người mới…

Chế độ chăm sóc sau sinh rất quan trọng trong giai đoạn phục hồi sức khỏe của mẹ. Ngoài việc ăn các món chính như thịt cá, việc bổ sung chất xơ từ các loại…

Triêu Lộ Tư là một trong những diễn viên nổi tiếng hàng đầu Trung Quốc. Bởi vậy, bí quyết để có được vẻ đẹp và vóc dáng của…

Theo quan niệm ông bà xưa, phụ nữ sau sinh mổ không nên ăn thịt gà bởi ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy thực hư như thế nào, mẹ sau sinh mổ có ăn…

Mang thai là trải nghiệm đặt biệt trong cuộc đời của chị em phụ nữ. Trong khoảng thời gian mang thai, hệ tim mạch và thần kinh sẽ có lúc không tự thích ứng được…

Ai cũng biết tập luyện thể thao là một trong những phương pháp giảm cân khá hữu hiệu được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, không phải…

3 tháng cuối là thời điểm phát triển quan trọng của thai nhi về cả não bộ lẫn thể chất của bé. Vậy bà bầu nên ăn gì khi mang thai 3 tháng cuối…