Tình trạng chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Đây có thể là dấu hiệu bình thường trong thai kỳ, nhưng cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo sự nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé nên các mẹ bầu không nên chủ quan.
Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa
Chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa do bà bầu đột nhiên thay đổi tư thế
Chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khác nhau:
- Chóng mặt do sự thay đổi tim mạch: Khi nhịp tim tăng lên, máu chưa lưu thông lên tim sẽ làm cho mẹ bầu bị choáng váng.
- Bên cạnh đó, sự tăng hoặc giảm của huyết áp trong thai kỳ cũng khiến cho mẹ bầu rơi vào tình trạng chóng mặt hoa mắt, choáng váng.
- Hay chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa do mẹ bầu đổi tư thế đột ngột làm cho lượng máu ở chân vẫn chưa thể kịp di chuyển lên tim được ngay khiến cho huyết áp giảm nhanh đột ngột, gây ra tình trạng choáng váng.
- Thiếu dinh dưỡng cũng là một nguyên nhân gây ra chóng mặt buồn nôn khi mang thai 3 tháng giữa.
- Bà bầu bị chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa do thiếu máu: Khi cơ thể mẹ bầu bị thiếu máu, cơ thể sẽ có ít hồng cầu hơn để cung cấp oxy lên cho não và hoạt động của các cơ quan khác. Và kết quả là mẹ bầu sẽ xuất hiện dấu hiệu bị choáng váng, chóng mặt. Vì vậy, mẹ bầu hãy đảm bảo rằng, cơ thể được nạp đủ sắt thông qua các thực phẩm hàng ngày và viên uống nhé.
Chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa có phải tình trạng đáng lo?
Mẹ bầu bị chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa là biểu hiện thường gặp
Nếu mẹ bị chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa do bị đói hay khi đứng dậy đột ngột xuất hiện nhanh và biến mất nhanh thì đây là dấu hiệu bình thường và không có gì đáng lo ngại.
Các mẹ bầu chỉ nên lưu ý, đi khám nếu thấy biểu hiện chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa lặp lại liên tục kèm theo tình trạng hoa mắt nặng hoặc tối sầm mắt. Bên cạnh đó, mẹ nên đi khám ngay lập tức nếu tình trạng hoa mắt có liên quan đến việc thay đổi thị giác, mẹ bầu có thể bị líu lưỡi, khó phát âm, ra máu hoặc thậm chí là bị ngất. Đây có thể là một trong những dấu hiệu gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
Cách cải thiện tình trạng chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa
Ăn nhẹ là cách cải thiện tình trạng bà bầu bị chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa do hạ đường huyết
- Nếu các mẹ bầu thường bị mắt hoa, chóng mặt thì nên dự trữ vài gói bánh quy hoặc bánh ngọt ít đường cho thai kỳ để có thể nhâm nhi khi cần.
- Mẹ bầu cũng nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Hạn chế uống những không tốt cho sức khỏe, chứa các chất kích thích có hại như cafe, rượu, bia,…
- Bà bầu nên thực hiện chế độ ăn chăm sóc bầu khoa học, kết hợp các loại thức ăn giàu chất sắt với các món ăn giàu vitamin C để phòng tránh chứng thiếu máu do thiếu sắt.
- Cải thiện tình trạng chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa bằng cách uống nhiều sắt
Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể lựa chọn cho bản thân một spa chăm sóc bầu trước và sau sinh uy tín để là bạn đồng hành, hỗ trợ giải đáp mọi thức mắc trong thai kỳ. Mama Maia Spa là spa chăm sóc bầu trước và sau sinh uy tín, thuộc top đầu tại Hà Nội và đã được nhiều các mẹ bầu tin chọn.
* Chăm sóc bầu cao cấp cùng Mama Maia Spa:
Đến với Mama Maia Spa mẹ sẽ được chăm sóc bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, hơn nữa, kĩ thuật massage chăm sóc bầu chuẩn kiểu Nhật của spa sẽ giúp các mẹ bầu xóa bay đi những cơn đau nhức, mệt mỏi từ đó mẹ sẽ không còn cảm giác khó chịu, bầu cau có…
Mama Maia Spa áp dụng 3 gói massage chăm sóc bầu là:
- Gói chăm sóc bầu Thư giãn: Có thời gian là 60 phút bao gồm các bước massage bầu body chuyên sâu.
- Gói Chăm sóc bầu Rạng rỡ: Diễn ra trong 90 phút với các bước massage body chuyên sâu cùng các bước chăm sóc da mặt hiệu quả
- Gói Chăm sóc bầu VIP: Đây là gói chăm sóc bầu cao cấp nhất tạo spa, với thời gian là 90 phút cùng các bước massage body cao cấp và các bước chăm sóc da an toàn từ các sản phẩm thiên nhiên.
Chăm sóc bầu và làm đẹp cùng Mama Maia Spa
Hy vọng bài viết về tình trạng chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa trên sẽ mang đến cho các mẹ bầu nhiều kiến thức bổ ích. Chúc mẹ một thai kì thật khỏe mạnh.
