Khi có nhu cầu giảm béo, các chị em phụ nữ thường tìm tới biện pháp sử dụng thuốc giảm cân mà không biết tới những rủi ro sức khỏe khi dùng thuốc. Chị em có nên tin những loại thuốc giảm cân cấp tốc trong 3 ngày? Mama Maia Spa sẽ trả lời câu hỏi này giúp chị em trong bài sau.
Có nên tin những loại thuốc giảm cân cấp tốc trong 3 ngày?
Có thể thấy hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân cấp tốc giúp giảm béo trong thời gian ngắn. Những loại thuốc này thực tế cũng giúp chị em giảm cân nặng song không ít trường hợp phải nhận nhiều hậu quả xấu tới sức khỏe. Những loại thuốc giảm cân cấp tốc thường không dựa trên cơ chế giảm cân khoa học là tác động vào lớp mỡ thừa để giảm béo mà thường tác động tới hệ thần kinh trung ương, gây chán ăn hay làm cơ thể mất nước qua hệ tiêu hóa, đường tiết niệu.
Do đó nếu chị em đang có ý định sử dụng thuốc giảm cân cấp tốc trong 3 ngày thì nên cân nhắc kỹ lưỡng bởi sản phẩm này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như tiêu chảy lâu ngày, dẫn tới rối loạn điện giải, tụt huyết áp, canxi, suy gan.. Nếu thấy cân nặng có giảm sau khi dùng thuốc giảm cân cấp tốc trong 3 ngày thì thực chất là do cơ thể bị mất nước chứ không phải do giảm mỡ thừa. Tốt nhất chị em nên thay thế với các biện pháp giảm béo an toàn hơn.
Dùng thuốc giảm cân cấp tốc trong 3 ngày không đảm bảo an toàn sức khỏe
Gợi ý thực đơn giúp chị em giảm béo cân cấp tốc trong 3 ngày
Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân cấp tốc trong 3 ngày, chị em có thể tham khảo thực đơn giảm cân dưới đây kết hợp với các biện pháp khác để sở hữu thân hình thon gọn như mong muốn:
Ngày thứ nhất
- Bữa sáng: Bánh mì nướng cùng bơ đậu phộng, trứng ốp la.
- Bữa phụ buổi sáng: 200gr táo.
- Bữa trưa: 1/2 bát cơm trắng, 100gr rau luộc, 1 bát canh bí xanh nấu tôm.
- Bữa xế chiều: 1 củ khoai lang luộc.
- Bữa tối: 2 quả trứng, 100gr rau luộc, 1/2 bát cơm trắng.
Giảm béo với các thực phẩm lành mạnh hỗ trợ xuống cân nhanh
Ngày thứ hai
- Bữa sáng: 1 ly nước sinh tố yến mạch, sữa tươi không đường, chuối, sữa chua.
- Bữa phụ sáng: 200gr cam tươi.
- Bữa trưa: 1/2 bát gạo lứt, đậu bắp và ức gà luộc.
- Bữa xế chiều: 1 hộp sữa chua không đường và hạt.
- Bữa tối: 1 trái khổ qua xào trứng, thịt sốt cà chua, 1/2 bát cơm trắng.
Ngày thứ ba
- Bữa sáng: Phở gà với lượng bánh phở bằng 1/2 bát, 1 quả trứng.
- Bữa phụ sáng: 1/2 quả bơ.
- Bữa trưa: 1/2 bát cơm trắng, 200gr rau bắp cải luộc, 1 miếng cá kho.
- Bữa xế chiều: 200gr táo.
- Bữa tối: 1 củ khoai lang, 200gr ức gà luộc, 1 cốc sữa tươi không đường.
Mách bạn phương pháp giảm béo an toàn tại Mama Maia
Nếu chị em đang quan tâm tới các biện pháp giảm béo cấp tốc thì có thể tham khảo liệu trình massage giảm béo tại các spa uy tín như Mama Maia Spa tại Hà Nội. Đây là địa điểm hỗ trợ giảm béo tự nhiên với các kỹ thuật massage bấm huyệt thu gọn dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn, kết hợp với các bước hóa lỏng mỡ tầng sâu để loại bỏ mỡ cứng tích tụ dưới da.
Đánh tan mỡ thừa tầng sâu hiệu quả tại Mama Maia Spa
Đã có hàng ngàn chị em tới giảm béo tại Mama Maia Spa, trong đó gồm có nhiều người nổi tiếng như MC Minh Hương, diễn viên Hoàng Yến, diễn viên Thúy Hà… Chị em hãy tới và trải nghiệm ngay các gói liệu trình giảm béo trúng đích hiệu quả, giúp giảm béo nhanh mà không phẫu thuật, không xâm lấn tại Mama Maia Spa.
Giảm béo không xâm lấn với các liệu trình công nghệ cao
Tuy việc giảm cân cấp tốc giúp chị em xuống cân nhanh chóng nhưng chị em cũng cần lưu ý độ an toàn của các phương pháp giảm cân này chỉ nên giới hạn trong 3 ngày. Để giảm béo lâu dài, chị em cần xây dựng kế hoạch giảm lượng calo và đốt cháy mỡ thừa, xây dựng cơ bắp với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện khoa học hơn, tránh dùng thuốc giảm cân cấp tốc trong 3 ngày để không gây hại cho sức khỏe.
