Thời kỳ cho con bú là giai đoạn vàng để trẻ phát triển toàn diện. Trong giai đoạn này, mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé thông qua sữa mẹ. Vậy mẹ cho con bú uống gừng với mật ong được không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để được giải đáp.
Mẹ đang cho con bú uống gừng với mật ong được không?
Mẹ đang cho con bú uống gừng với mật ong được không
Mật ong từ lâu đã được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, trong mật ong nguyên chất có chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum, một loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm nguy hiểm cho trẻ nhỏ.
Việc mẹ cho con bú uống gừng với mật ong sẽ không ảnh hưởng tới bé. Bởi các bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum có kích thước khá lớn nên không thể đi qua nhau thai hoặc xâm nhập vào sữa mẹ. Tuy nhiên, không phải 100% các bà mẹ cho con bú uống mật ong sẽ không gây ảnh hưởng tới bé. Để an toàn tuyệt đối, mẹ cho con bú nên tránh uống gừng với mật ong trong vòng 6 tháng đầu sau sinh. Sau khi trẻ được 6 tháng tuổi.
Mẹ đang cho con bú uống gừng với mật ong cần lưu ý điều gì?
Uống gừng với mật ong cần chú ý điều gì?
Mật ong là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ cho con bú cần lưu ý một số điều khi sử dụng mật ong với gừng để tránh ảnh hưởng đến bé. Sau khi tiếp xúc với mật ong, mẹ cần rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước ấm để loại bỏ hoàn toàn mật ong còn sót lại trên tay: nguyên nhân là do mật ong có thể chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum, một loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm nguy hiểm cho trẻ nhỏ.
Nếu mẹ cho tay có dính mật ong vào miệng hoặc cho bé bú, bào tử vi khuẩn này có thể xâm nhập vào cơ thể bé và gây ngộ độc. Khi mua mật ong, mẹ cần kiểm tra ngày đóng gói và hạn sử dụng để đảm bảo mật ong còn tươi mới và an toàn: mẹ cũng nên chọn loại mật ong có chất lượng tốt, uy tín, được chế biến và khử trùng đúng cách.
Mẹ chỉ nên uống gừng với mật ong với lượng vừa phải, không nên uống quá nhiều: lượng mật ong an toàn cho mẹ cho con bú là khoảng 1-2 thìa cà phê mỗi ngày. Uống quá nhiều mật ong có thể gây ra một số tác động xấu cho bé.
Lợi ích của uống gừng với mật ong
Uống gừng với mật ong có tác dụng giúp làm giảm triệu chứng đau họng
- Tăng cường hệ miễn dịch: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Hỗ trợ điều trị vết thương: Có khả năng kháng khuẩn, giúp vết thương mau lành và ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Điều trị tiểu đường: Có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm táo bón và đầy hơi.
- Giúp làm dịu các triệu chứng cảm lạnh, giúp điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp và làm tăng khả năng tiết sữa cũng như làm giảm triệu chứng đau họng
Uống trà gừng với mật ong quả thực mang lại nhiều lợi ích đối với các bà mẹ đang cho con bú, bên cạnh đó các mẹ hãy dành chút thời gian để chăm sóc bản thân và giữ gìn sức khỏe sau quãng thời gian đầy vất vả này. Sức khỏe của mẹ là vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong giai đoạn sau sinh. Để giảm đau mỏi, căng thẳng, stress và giải quyết các vấn đề như mất ngủ, tắc tia sữa,… mẹ nên thực hiện liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa uy tín như Mama Maia Spa.
Massage sau sinh giúp mẹ giảm đau nhanh chóng
Tại Mama Maia Spa, mẹ sẽ được đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm chăm sóc tận tâm, chu đáo. Mẹ sẽ được trải nghiệm các bước massage sau sinh chuyên sâu, giúp giảm béo tự nhiên, hỗ trợ chăm sóc da mịn màng, căng mướt. Bài viết này hy vọng đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc về việc mẹ đang cho con bú có nên uống trà gừng mật ong hay không.
Chúc mẹ có bữa ăn ngon
