Tổ yến rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ, tuy nhiên mẹ mới sinh mổ xong ăn yến được không? Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ tìm hiểu đáp án của câu hỏi này ngay trong bài sau đây.
Trả lời câu hỏi mẹ mới sinh mổ xong ăn yến được không?
Chim yến là loại chim chỉ ăn thức ăn từ thiên nhiên, tổ yến được làm từ nước dãi của chim yến. Vì thế, tổ yến hay các sản phẩm từ yến rất lành tính và không gây ra những tác dụng phụ khi sử dụng. Trong tổ yến có chứa hơn 18 loại acid amin và gần 30 loại protein, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy mẹ mới sinh mổ xong ăn yến được không?
Phụ nữ sau sinh mổ là đối tượng cần được bổi bổ, cung cấp thêm năng lượng cho việc hồi phục sau thời gian vượt cạn mệt mỏi. Dù yến sào bổ dưỡng và rất tốt cho các sản phụ sau sinh nhưng những mẹ mới sinh mổ không nên ăn yến ngay mà cần đợi sau sinh 1 tháng. Nguyên nhân là bởi hệ tiêu hóa của mẹ mới sinh còn yếu, ăn yến có thể gây tiêu chảy hoặc gặp các vấn đề tiêu hóa khác, cơ thể không hấp thu được hoàn toàn nguồn dinh dưỡng dồi dào này.
Sản phụ sinh mổ ăn yến bồi bổ cơ thể nhưng nên ăn sau sinh 1 tháng
Các mẹ sau sinh mổ ăn yến có tác dụng gì?
Bà mẹ mới sinh mổ xong ăn yến được không? Mẹ đừng vội vàng ăn yến ngay sau sinh mổ mà hãy bổ sung khi ở cữ 1 tháng. Ăn yến sau sinh mổ có các tác dụng như sau:
- Tạo nhiều sữa: Ăn yến giúp mẹ có nhiều sữa hơn và chất lượng sữa cũng cao hơn. Tre rbus mẹ sẽ hấp thu được các chất dinh dưỡng trong tổ yến, giúp trẻ phát triển toàn diện và tăng cường sức đề kháng tự nhiên rất tốt.
- Giúp mẹ nhanh phục hồi: Yến sào có hàm lượng sắt cao, giúp mẹ bổ máu. Vi chất trong yến sào giúp mẹ phục hồi nhanh hơn nhờ có chứa hormone polypeptide có tên EGF. Ăn yến còn giúp mẹ cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng trong thức ăn.
- Làm đẹp cho làn da: Yến sào giúp thúc đẩy quá trình tái sản xuất tế bào và mô nhờ có chứa collagen. Mẹ sau sinh ăn tổ yến sẽ có làn da đẹp mịn màng hơn.
Ăn yến giúp mẹ sau sinh mổ bổ máu, hồi phục nhanh hơn
Lưu ý khi sử dụng yến sào cho các mẹ sau sinh
Mặc dù yến sào mang tới nhiều tác dụng với các mẹ sau sinh nhưng khi ăn mẹ vẫn cần lưu ý một số điều sau đây:
- Chỉ nên ăn yến với lượng vừa đủ, ăn bắt đầu với lượng nhỏ từ 1-2 lần/tuần. Lần đầu mẹ chỉ nên ăn khoảng 3gram để thử phản ứng của cơ thể, sau đó tăng lượng khi thấy hiệu quả.
- Thời điểm ăn yến cũng cần các mẹ lưu ý. Những mẹ bỉm sữa bị lạnh bụng hay huyết áp thấp thì nên ăn yến sào buổi sáng, những mẹ bị mất ngủ hay cao huyết áp thì nên ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Không nên ăn yến sào để lạnh mà tốt nhất mẹ nên ăn ngay sau khi chưng yến, khi yến còn ấm. Các mẹ cũng nên thêm vài lát gừng vào để chưng cùng giúp giữ ấm cho cơ thể.
Trong quá trình hồi phục sức khỏe sau sinh mổ, mẹ nên chú ý nhiều hơn tới chế độ dinh dưỡng cũng như thực hiện liệu trình chăm sóc sau sinh để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thư giãn hiệu quả hơn. Các mẹ có thể tham khảo liệu trình tại Mama Maia Spa – địa điểm chăm sóc dành riêng cho các mẹ sau sinh tại Hà Nội.
Thực hiện chăm sóc sau sinh với đá nóng tăng tuần hoàn máu
Mama Maia Spa sở hữu liệu trình massage sau sinh hàng đầu với nhiều gói liệu trình linh hoạt về thời gian, giúp nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất của mẹ. Tại đây, đội ngũ chuyên viên giàu chăm sóc giàu kinh nghiệm sẽ thực hiện massage giảm đau mỏi toàn thân cho mẹ, dùng đá nóng đả thông kinh lạc giúp mẹ ngủ ngon cũng như làm đẹp cho làn da của mẹ mịn màng, căng mướt.
Massage giúp mẹ thư giãn, chăm sóc da mặt sau sinh
Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu mới sinh mổ xong ăn yến được không và cần chú ý gì khi ăn rồi. Hãy thêm ngay món yến sào vào chế độ dinh dưỡng để bồi bổ cơ thể hiệu quả, giúp mẹ sau sinh mổ làm lành vết thương nhanh chóng.
