Sau sinh rất nhiều mẹ bị mất sữa đột ngột. Đây là một trong những bất thường mà không ai mong muốn. Nguyên nhân mẹ bị mất sữa đột ngột là gì và cách gọi sữa về sau khi mất sữa.
Nguyên nhân mẹ bị mất sữa đột ngột
Nguyên nhân mẹ bị mất sữa đột ngột
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mẹ bị mất sữa đột ngột, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến mà nhiều mẹ gặp phải.
Bé ít bú
Việc bé thường xuyên bú mẹ sẽ không chỉ giúp bé nhận được nguồn dinh dưỡng tốt mà còn giúp duy trì quá trình tiết sữa của người mẹ. Nếu như bé ít bú sữa mẹ thì cơ thể mẹ cũng sẽ giảm dần việc tiết sữa ít từ đó dần dần đến bị mất sữa.
Do đó, trong thời gian 6 tháng đầu, các chuyên gia khuyên mẹ nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Sau đó, có thể kết hợp vừa bú mẹ vừa ăn dặm nhằm đảm bảo đủ dinh dưỡng và phát triển cho trẻ, cũng như giúp nguồn sữa mẹ duy trì đều đặn.
Chế độ dinh dưỡng kém
Chế độ dinh dưỡng tốt và đầy đủ sẽ giúp mẹ tiết được nhiều sữa và có chất lượng sữa tốt. Ngược lại, nếu như chế độ dinh dưỡng của mẹ không được đảm bảo đầy đủ chất, kiêng khem quá mức sẽ khiến cho lượng sữa của mẹ ít dần đi và bị mất sữa đột ngột.
Bé bú bình sớm
Việc bé bú mẹ sẽ giúp tuyến sữa hoạt động và sản xuất liên tục. Vậy nên, nếu như mẹ cho bé bú bình, bú sữa công thức sớm và không ti mẹ thì dần dần sẽ khiến cho lượng sữa của mẹ giảm dần đi.
Do mắc bệnh ở tuyến vú
Hoạt động của tuyến vú đóng một vai trò quan trong với việc duy trì nguồn sữa đều đặn giàu dinh dưỡng cho con. Một số mẹ bị mắc bệnh liên quan đến tuyến vú như bị áp xe vú, viêm tuyến vú, tắc tia sữa, nhiễm khuẩn núm vú,… có thể sẽ làm cho bị mất sữa đột ngột.
Do uống ít nước
80% thể tích của sữa mẹ là nước, hòa tan các chất dinh dưỡng cùng kháng thể quan trọng. Do đó nếu như mẹ uống quá ít nước và các loại chất lỏng khác thì sẽ gây ít sữa và dần dần sẽ bị mất sữa.
Do trầm cảm, stress
Yếu tố tinh thần rất là quan trọng đối với các mẹ sau sinh, nó cũng là một trong những yếu tố làm ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Vậy nên nếu người mẹ bị căng thẳng, mệt mỏi, stress, trầm cảm sau sinh sẽ làm ảnh hưởng đến tình trạng tiết sữa và gây mất sữa. Nhiều trường hợp mẹ thấy mình tiết ít sữa hoặc mất sữa thì sẽ càng trở nên lo lắng hơn nên khiến cho cơ thể không thể tiết sữa như bình thường.
Do thuốc điều trị
Việc mẹ bị mất sữa đột ngột ở trong giai đoạn cho con bú do nguyên nhân có thể là ảnh hưởng từ một số loại thuốc kháng sinh hoặc thuốc đặc trị bệnh. Do đó, trước khi mẹ sử dụng bất kỳ loại thuốc nào thì cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa gây ảnh hưởng tới việc tiết sữa mẹ.
Cách gọi sữa về sau khi mất sữa hiệu quả nhất
Cách gọi sữa về sau khi mất sữa hiệu quả nhất
Nếu các mẹ sau sinh bị tắc sữa hoặc mất sữa đột ngột thì các mẹ có thể tham khảo và áp dụng một số cách gọi sữa về sau khi mất sữa dưới đây.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
Sau khi sinh thì mẹ nên ăn uống, chăm sóc sau sinh bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để sức khỏe được nhanh chóng hồi phục và tăng việc tiết sữa dồi dào hơn và chất lượng hơn. Một số thực phẩm lợi sữa mà mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của mình như thịt bò, gà, lợn, các loại rau củ quả như đu đủ xah, mướp, sung, rau ngót, khoai lang, vú sữa, na, hồng xiêm,…
Ngoài ra, mẹ cũng cần uống nhiều nước hơn, mỗi ngày nên bổ sung đủ 2-3 lít nước bao gồm nước lọc, nước ép hoa quả, sữa, canh,…
Massage ngực trước cữ bú
Cách gọi sữa về sau khi mất sữa hiệu quả chính là massage ngực, mẹ có thể chườm nóng ngực trước khi vào cữ cho con bú hoặc hút sữa. Mẹ có thể sử dụng một chiếc khăn xô thấm nước nóng chườm xung quanh bầu ngực hoặc chai thủy tinh đựng nước ấm lăn quanh ngực. Ngoài ra, các mẹ có thể nướng một vài củ hành khô rồi cho vào trong khăn bọc lại và chườm xung quanh ngực cũng rất hiệu quả.
Cho con bú đủ và đúng cữ
Mẹ có thể gọi sữa về bằng việc cho con bú đúng cữ và đủ cữ bởi động tác bú của con sẽ là một cách để gọi sữa về hiệu quả ngày cả khi người mẹ bị mất sữa đột ngột hoàn toàn. Vì thế, hãy cho con bú nhiều hơn và lâu hơn để cho cơ thể tiếp tục sản xuất thêm được nhiều sữa. Nếu bé không chịu bú hoặc bú ít, bú sai khớp ngậm thì mẹ có thể dùng máy hút sữa để kích thích cho tuyến sữa hoạt động. Sau khi vừa mới sinh, mẹ nên cho con bú hoặc hút sữa 2-3 giờ mỗi lần và thực hiện đều đặn hàng ngày.
Giữ tinh thần thoải mái
Để gọi sữa về thì người mẹ cần phải giữ cho mình một tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ. Đặc biệt là hãy luôn nghĩ và tin rằng mình sẽ có nhiều sữa thì bạn sẽ không phải quá lo lắng về tình trạng bị mất sữa đột ngột.
Kích sữa bằng máy hút sữa
Nếu như mẹ bị mất sữa đột ngột trong thời điểm cho con bú và không biết cách gọi sữa về sau khi bị mất sữa thì có thể sử dụng máy hút sữa. Đây cũng là một phương pháp kích sữa khá là hiệu quả nếu như mẹ thực hiện đúng cách. Hút sữa đúng cữ sẽ giúp cho cơ thể được tiết sữa đều đặn, vừa đảm bảo cung cấp đủ sữa cho con, lại không gây mất sữa.
Mong rằng với bài viết trên mẹ đã biết nguyên nhân mẹ bị mất sữa đột ngột và cách gọi sữa về sau khi mất sữa hiệu quả nhất. Hơn thế, mẹ sau sinh cần chăm sóc cơ thể và sức khỏe để có một tinh thần tốt nhất chăm sóc con. Mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa, một trong những địa điểm uy tín hàng đầu ở Hà Nội được hơn 300. 000 khách hàng ghé thăm.
Chăm sóc sau sinh hàng đầu tại Mama Maia Spa dành cho các chị em
Các mẹ khi sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa sẽ được chăm sóc toàn diện từ đầu tới chân. Với các bước massage, bấm huyệt sau sinh giúp mẹ thổi bay mọi đau nhức, mệt mỏi, đẩy nốt phần sản dịch còn thừa, thư giãn tuyệt đối. Làn da của mẹ cũng sẽ được chăm sóc chuyên sâu với các bước xông hơi, tẩy tế bào, đắp mặt nạ tinh chất,… Ngoài ra, các mẹ sau sinh có mong muốn giảm cân sau sinh, lấy lại vóc dáng, an toàn hiệu quả thì có thể tham khảo dịch vụ massage giảm béo tại Mama Maia Spa.
Một vài bước chăm sóc sau sinh giúp mẹ hồi phục nhanh chóng, rạng rỡ sau sinh
MC Minh Trang lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa:
