Sau sinh 1 tháng bị đau bụng dưới có nguy hiểm không?. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do nhiễm trùng, vết mổ, táo bón… Hãy cùng đi sâu vào vấn đề này để hiểu rõ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây ra đau bụng dưới sau sinh 1 tháng
Phục hồi tử cung gây ra đau bụng
Đau bụng dưới sau sinh là hiện tượng khá phổ biến, thường không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra sự đau đớn và khó chịu đối với nhiều mẹ sau sinh. Theo đánh giá của các chuyên gia, việc cảm thấy đau bụng dưới sau sinh là điều phổ biến và có thể có một số nguyên nhân sau đây:
- Tử cung trong quá trình phục hồi: Một trong những lý do phổ biến nhất là do tử cung đang phục hồi và co lại về kích thước ban đầu. Quá trình này yêu cầu cơ thể mẹ hoạt động tích cực để kiểm soát lượng máu trong tử cung, giảm nguy cơ chảy máu quá nhiều. Ngoài ra, một số mẹ có thể gặp cảm giác đau tương tự như kinh nguyệt, đặc biệt khi cho con bú.
- Táo bón: Táo bón là một nguyên nhân phổ biến gây cảm giác khó chịu ở bụng dưới sau sinh. Nguyên nhân có thể từ chế độ ăn thiếu chất xơ, thay đổi nội tiết tố, trầm cảm, ít vận động hoặc bệnh trĩ.
- Vết rạch mổ khi sinh mổ: Đối với mẹ sinh mổ, vết rạch mổ cũng gây ra đau bụng sau sinh do tử cung co bóp trở lại kích thước ban đầu. Cảm giác đau nhức và ẩm ướt có thể kéo dài trong vài tuần đầu sau sinh.
- Nhiễm trùng: Một nguyên nhân khác là nhiễm trùng, mặc dù không phổ biến nhưng không thể bỏ qua. Nguyên nhân có thể từ viêm ruột thừa, lạc nội mạc tử cung, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm âm đạo do vi khuẩn…
- Cùng nhau tìm hiểu và giải quyết các vấn đề này sẽ giúp mẹ và bé có một thời kỳ hậu sản khỏe mạnh và êm đềm hơn.
Cách điều trị để giảm đau bụng dưới sau sinh 1 tháng
Chườm nước ấm vào vùng bụng dưới
- Sử dụng nước ấm: Đặt một túi chườm ấm hoặc chai nước ấm vào vùng bụng dưới có thể giúp giảm cơn đau và mang lại cảm giác thoải mái.
- Massage vùng bụng: Massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới. Massage theo chiều kim đồng hồ cho đến khi cảm thấy mềm và đau giảm đi.
- Sử dụng thuốc giảm đau: Để giảm cơn đau kéo dài, mẹ có thể sử dụng thuốc giảm đau theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
- Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi: Dành thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi và thư giãn, tránh làm việc quá sức để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và làm tăng cảm giác mệt mỏi và căng thẳng.
- Bổ sung chất xơ: Bổ sung đủ chất xơ từ rau cải, hoa quả, hạt và ngũ cốc vào khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm tình trạng táo bón sau sinh. Đồng thời, uống đủ nước cũng là một phần quan trọng để hỗ trợ tiêu hóa.
- Vận động nhẹ nhàng: Bắt đầu tập thể dục nhẹ sau khi cơ thể đã hồi phục giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa.
Massage vùng bụng dưới nhẹ nhàng
Đau bụng dưới khi nào thì nên gặp bác sĩ?
Nếu triệu chứng đau bụng dưới sau sinh 1 tháng trở nên nghiêm trọng hơn, không giảm đi sau một khoảng thời gian dài hoặc càng ngày càng trở nên nặng hơn, đó là lúc các mẹ bỉm cần tìm kiếm sự tư vấn y tế.
Nếu triệu chứng đau bụng dưới sau sinh 1 tháng đi kèm với các dấu hiệu khác như sốt cao, chảy máu lạ, cảm giác mệt mỏi, hoặc có mùi hương khác thường, các mẹ bỉm cũng nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ để được hỗ trợ tốt nhất.
Qua bài viết trên, chắc hẳn các mẹ đã có câu trả lời cho thắc mắc sau sinh 1 tháng bị đau bụng dưới có nguy hiểm không? Thật vậy, sức khỏe của các bà mẹ là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong giai đoạn sau sinh. Để giảm bớt đau mỏi, căng thẳng, stress và xử lý các vấn đề như mất ngủ, tắc tia sữa,… các bà mẹ nên tham khảo các liệu trình chăm sóc sau sinh tại các spa chăm sóc sau sinh uy tín như Mama Maia Spa.
Massage sau sinh giúp mẹ giảm đau nhanh chóng
Tại Mama Maia Spa, các mẹ sẽ được chăm sóc sau sinh bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, tận tâm và chu đáo. Kỹ thuật massage sau sinh chuyên sâu cho vùng lưng, chân, tay, cổ vai gáy kết hợp với đi đá nóng và nằm muối trị liệu giúp mẹ giải tỏa đau lưng, nhức mỏi, hết phù nề sau sinh, thư giãn cơ bắp, thông kinh lạc, có được giấc ngủ sâu và thoải mái nhất. Bên cạnh đó còn hỗ trợ thông tắc tia sữa, đẩy sản dịch cho mẹ sau sinh.
