Trẻ hóa làn da là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì từ sau độ tuổi 25, da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Ban đầu là những đường nhăn nhẹ nhàng nơi khóe mắt, môi khi cười. Những đường nhăn nhỏ và cạn này có xu hướng trở nên dễ nhận biết ở vùng da xung quanh mắt. Sau đó là nếp nhăn nhiều và sâu hơn có thể thấy ở vùng má, trán kèm theo da càng ngày càng xỉn màu, gương mặt trở nên thiếu sức sống. Cách làm trẻ hóa mà chị em nên áp dụng ngay bây giờ chính là bằng collagen.
1. Bổ sung collagen chìa khóa khống chế lão hóa da xuất hiện.
Cùng chạy đua với thời gian, lão hóa da là điều mà không ai có thể tránh khỏi khi đã có tuổi. Collagen chính là khắc tinh của sự lão hóa, là niềm tự hào để đánh thức tuổi xuân cho phái đẹp. Collagen có nhiệm vụ gìn giữ và bảo quản các mô liên kết như gân, sụn, dây chằng. Collagen được xem là một loại keo dán giúp cơ thể dính liền vào một khối, đặc biệt là nâng đỡ cơ da vững chắc, linh động và đàn hồi. Vì vậy, khi lượng collagen dần mất đi là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên sự già nua không chỉ ở dáng vẻ bên ngoài mà còn làm suy giảm cấu trúc và chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Cho nên hiện nay, bổ sung collagen cho cơ thể là rất cần thiết có thể bằng nhiều cách như uống collagen và bổ sung collagen qua thực phẩm.
2. Viên uống collagen USA Neocell.
Những tác dụng của viên uống collagen usa neocell giúp giảm sự xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim nơi đuôi mắt, tăng cường độ ẩm đàn hồi và căn bằng độ ẩm tốt cho da. Viên uống làm đẹp da giúp giảm và ngăn chặn các dấu hiệu của da như nám, tàn nhang, đồi mồi, đem lại làn da mịn màng sáng rạng ngời. Chị em nên sử dụng viên uống collagen này như chế độ ăn uống bổ sung, uống 3 viên thuốc uống đẹp da chống lão hóa mỗi lần với 2 lần hàng ngày. Uống lúc dạ dày không có thức ăn để đạt hiệu quả hấp thụ tối đa nhé chị em.
3. Những thực phẩm vàng bổ sung collagen siêu tốt cho da.
Khi ta còn trẻ lượng collagen trong cơ thể rất nhiều, tuy nhiên càng về già, khả năng tích tụ collagen càng kém. Vì vậy, chúng ta sẽ có nhiều nếp nhăn, những thực phẩm bổ sung collagen sẽ phần nào giúp chúng ta cải thiện làn da.
Bắp cải là một trong những loại thực phẩm nổi tiếng giúp tăng khả năng sản xuất collagen cho da. Bắp cải chứa rất nhiều vitamin A, B, C và E, chất chống oxy hóa và dinh dưỡng thực vật có thể giúp chống lại các gốc tự do. Thứ hai là quả bơ rất tuyệt vời trong việc chăm sóc da tự nhiên, trái bơ giàu vitamin E, giúp chống lại các gốc tự do và cung cấp axit béo omega 3, làm tăng sản xuất collagen, bổ sung bơ vào thực đơn ngay để cải thiện lượng collagen cho da nhé chị em. Đặc biệt là cá hồi với lượng axit béo Omega 3 rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, và cá hồi chứa rất nhiều axit béo, bổ sung cá hồi vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày để có làn da khỏe đẹp nhất. Đậu là thực phẩm chứa nhiều kẽm và axit hyaluronic giữ cho làn da của chị em luôn ngậm nước, căng mọng và săn chắc, và da không bao giờ bị thiếu ẩm ngăn chặn các nếp nhăn, hơn nữa đậu là chất giúp kích thích sự phát triển tế bào đừng quên đậu trong bữa ăn chị em nhé. Không thể thiếu chính là rau xanh đặc biệt các loại rau màu xanh đậm, rau lá xanh rất tốt cho cơ thể, nhất là cơ quan nội tạng của chúng ta, các loại rau chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rau như rau bina, cải xoăn,… đều có hàm lượng nước khá cao và chất chống oxy hóa cho làn da mịn màng và căng bóng, tăng cường sự đàn hồi của làn da.
Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ làn da săn chắc và dẻo dai và nó thường được ví như một tấm nệm. Thường xuyên bổ sung collagen là cách tốt và hiệu quả an toàn nhất cho da. Sẽ giúp chị em sở hữu làn da căng mềm mại như da em bé.
